duzy

[...] 5 posiłek twaróg+warzywa+oliwa reszte wywal Dieta kuleje i to strasznie troche poprawiłem nie napsiałes gdzie trening nie masz diety a juz suple w niej widze duzy bład,dostosuj sie do poprawek popraw i wrzuc,tego banana to za czesto,cuker z diety cąłkiem usun,przed sapniem tytlko twaróg+warzywa+oliwa,sok zbedny usun z menu [...]

godz.7.15 100g płat.owsian.+mleko(1,5%)+rodzynki+banan+duży plaster twarogu+oliwa z oliwek BANANA WYWAL,TWAROG WYWAL DAJ JAJKA ,OLIWE TEZ WYWAL ZAMIAST TEGO DAJ DO PłATKOW ORZECHY/PESTKI RESZTA OK godz.10.35 bułka graham+2plastry wędliny +ser żółty BUłKA+PIERS Z KURCZAKA+WARZYWA+OLIWA godz.13.30 jogurt 500ml+1banan DAJ KASZE [...]

dorwę dorwę ciekawe jak brzmi cały album jeśli tak jak ten singiel to git Kosiak - naprawdę aż tak duży progres robisz? to super, korzystaj z tego Tomq - za lajtowe

Mialo byc wioslo z hantla ale przez pomylke zostawilem jedna rekawiczke w domu i cwiczylem MC jak i wyciagi z papierowymi recznikami -Jaki delikatny. Trza bylo bez rekawiczek i zostawic te reczniki, taki duzy chlopiec a raczki go bola.

obwody na duży plus ! brawo Gugcio jak zwykle nie zawiodłeś ! jesteś coraz większy ! pozdr.

Luki to nie chodzi o to ze nie zbudujesz zadnych tylko ze to budowanie bedzie przychodzilo po redukcji mniejszym nakladem sil i wtedy w pare miesiecy zrobisz duzy postep a pozniej wszystko ustanie i bedziesz sie rozwijal wolniej. Moze troche zle to sformuowalem bo zamiasst napisac zadnych powinienem byl uzyc okreslenia duzo wolniej mm1986 no [...]

[...] bezsens i bzdura. Co do freak fajtu to Najman podniosl poprzeczke zenady sportowej na nieosiagalny dla zwyklego smiertelnika poziom, Koksa ubilby spokojnie kazdy wazacy podad 60 kilo facet co sie potrafi bic... Ogolnie duzy plus dla organizacji, oby sie rozwineli na tyle by mogli robic oplacalne gale bez freakow, co w Polsce nie bedzie latwe.

Co ciekawe, to być może nie koniec Najmana: http://www.youtube.com/watch?v=2A4lB2mHTHo Sama gala bardzo dobrze zorganizowana, walki dość ciekawe, matchmaking na 3+, piękna akcja da Silvy i dobre walki Jotko i Grabowskiego. Duży plus dla organizatorów, choć do KSW jeszcze im brakuje, co widać było na żywo nieznacznie, ale na każdym kroku.

MMA Atack > KSW. Dlaczego? Jest parę powodów. Po pierwsze nie ma tej całej tandetnej, kiczowej osłonki ala Pride. Tylko że w Pride to miało klimat, a w KSW wieje to polskim bazarem. Przyznają się że robia freak fighty, to po drugie. Po trzecie naprawdę konkretni rywale Polaków. Nikt nie poszedł w rywali super pod względem marketingowym (wiadomo [...]

[...] na żywo Roberta, zobaczyć jak się będzie bawił na ringu OT CO. Żadne walki mnie nie interesowały kompletnie. Więc nie spinajcie sie o widownie" Urzekła mnie twoja historia%-) A co do duzy vs mały to musiałem to wkleić(gruby to był duzo lepszy striker od Koksa,Pudziego i Najmana razem wziętych);-) http://www.youtube.com/watch?v=Z43Bgs5QnEc

Pierwsza rzecz to ogranicz stres. Wydaje mi się,ze ma to na Ciebie bardzo duży wpływ.Sam to zresztą widzisz. Pojawia się tutaj błędne koło: stresujesz się,że penis nie stanie. Penis przesaje stawać przez stres. Im większy stres tym większe problemy. Druga rzeczy to odpowiednia zdrowa dieta. Trzecia rzecz to duża dawka sportu. Jakie srodki na [...]

GLUTAMINE XPLODE wysyłajcie, bo robię test zaniedługo na b-f duży w kebabach

Jeżeli tylko cena będzie odpowiednia to Glutamine XPlode na pewno będzie hitem. Duży plus za opakowanie - wiem, że to może głupie ale lubię kiedy odżywka ma fajna grafikę na etykiecie.

Najlepiej doyebywać obciążenia i robić sobie rampę. Czyli np 5 podciągnieć z 0 kg, 5 z 2 kg, 5 z 5 kg i tak do momentu kiedy nie zrobisz 5. Ale to jeden z wieluu przykładów. Bardzo fajnie jest rozpisana progresja na drążku w treningu HTED, ale trzeba znać maksa swojego. Ogólnie jak zaczniesz dokładać ciężaru do drążka to nie ma chvja żeby nie było [...]

a na duży bebzun lecą?

rób bic i niemów nic , kto ma bicepsy fest ten jest fest , kto ma bice ten pieści cyce , jak masz duże bice to masz duży szacun ... i jest pogromcom słoików nieodkręcalnych dla smiertelników

w namiocie? zalezy jaki duzy

Duży tylko w górę Człowieku reaktor w 8 klasie, dziś laptop na kolanach masz prze***ane .. x-men

tak warzywa tez,tj.tego buraka co wlasnie sie zmyl..wrzucic prosto do pieca gazowego na duzy hajcung

Serio pytam bo zawody juz niedlugo ,a ja mam naprawde duzy problem z treningiem plecow i nog w tym tygodniu...