Oszust i marketingowa papka. Sylwetka w porownaniu do estetycznych potworow z lat 90tych NIC specjalnego. Trzeba mu jednak oddac to, ze jako jeden z niewielu jest DUZY. To jednak moim zdaniem nie wystarcza... Zmieniony przez - setnekonto w dniu 2011-06-28 14:19:39
w sumie nie było ciężko, dalej mam problemy z wykończeniem na skosie, chyba troche za duży cieżar , męczy mnie prosta... zobaczymy jak poleci za tydzień
siema pytam w prost czy ktos miał problem z GINO???? po tym NOVEDEX XT bo tak sie przedstawia ze moje gino miało doz duzy rozmiar i zaj....sty góz ale obeszło sie bez ciecia i teraz sceptycznie podchodze do tych busterów wiec z góry dzieki za odpowiedz !!!! jesli ktos miał problem z gino to z góry dziekuje za relacje !!!! bo jesli nie było [...]
Przecież on napisał, że nadgarstki (NADGARSTEK TO KOŚĆ - dla przypomnienia) rosną przy masie mieśniowej XD ale widzę, że kółeczko wzajemnej adoracji się zebrało i teraz jeden będzie drugiemu przyklaskiwał nawet jak zdejmie majtki i zrobi kupe to wszyscy zaczną bić brawo - typowe na tego typu forach :) Sorry to już wole Youtube i minikoksa :) [...]
a "wsporniki" kiedy trenujesz? 1 posiłek 8:00 śniadanie w domu wiec co sobie zakupie, zazwyczaj mleko + płatki lub 2 kanapki (Ciemne pieczywo pełnoziar. + ser żółty 16% Fat) 1. bez mleka na wodzie, dodaj tłuszcz (oliwa z oliwek, tran i białko (mięso, jaja), warzywa; 2. dodaj warzywa, chociaż żółty ser jaki by nie był...są lepsze źródła [...]
[...] od duzo wyzszej wagi swoja przygode wiec domyslam sie ile pracy kosztowalo Cie te 30 kg wiecej, tymbardziej jesli z Twoja genetyka nie jest najlepiej to przemiana na bardzo duzy plus i na pewno na sogacza hehe. Dotyraj kaptury, brzuch i bicepsy( na tych zdj wygladaja na takie male troche:-p) pozdro i nie daj sie, muly musza rosnac, nie maja [...]
remik to chyba ten brzuszek jest duży!! mój też rośnie !! ale teraz bede go obserwował!! słuchajcie potrzebuje 45 kapsułek venoma hiper drive!! to jest pół opakowania !! kto kupuje ze mną na poł!?? remik moze ty??
[...] jak i na odchudzanie, bo jak pisali koledzy wczesniej wplywa na najwieksza ilosc grup miesniowych, a nie cwiczac nog na silowni (mam namysli trening z dodatkowym obciazeniem, i progresja wlasnie tego obciazenia) zabierasz swojemu organizmowi duzy zastrzyk testosteronu ktory wplywa korzystnie i na odchudzanie i tym bardziej na budowe miesa.
1. Barano90- tego Pana mógłbym dać od pozycji 1 do 6;) dla Mnie rewelka ;) 2. Marian 87- Wszystko w jak najlepszym porządku a talia roi wrażenie :) 3. aPAWEL- DObre nogi to napewno rzuca się do tego szerokość :) Ogólnie duży plus i na pewno podium się należy :) 4. Michał.K.- spory dylemat miałem bo forma naprawdę dobra jednak na wyniku zdecydowała [...]
Wycwiel to jest dopiero organizator-"mówisz-masz" :) Jako że będę gościem z daleka/300 km/,to fajnie by było jakby ktoś po mnie przyjechał i mnie odwiózł%-);-):-) Michał-fajny pomysł z tą klasyfikacją najwszechstronniejszego,ale i tak byśmy nie mieli szans z dobrymi wyciskaczami wielokrotnymi.Oni za dużo by odjechali,a w dipach też będą solidni-w [...]
Kolejne pytanie :). Mianowicie niby mam te AAKG przed treningiem ale dzis kumpel dał mi sprobowac porcje no xploda i normalnie masakra żyły na tricepsie,kapturach wszedzie i duży przypływ siły. i teraz pytanie czy mogłbym sobie łączyc go z Creatin xplodem w ostatnich treningach bo mam pare porcji? to jest ostatnie 3 - 4 treningi na tzw [...]
Zbyt duży szok i wyzwanie dla organizmu (przynajmniej dla mnie>. Wole na rzeźbie uciąć ilość ww i zabezpieczyć mięcho bcaa i "kurczaczkiem",oczywiście wszystko w odpowiednich ilościach i rezultat powinien być podobny i bez eksperymentowanie. A te 4 g białka na kg mc to faktycznie ostre katowanie nerek..
[...] kolanami / łokciami. Czy w stylu Kyokushin są uderzenia na twarz i tylko na zawodach nie można ich wykorzystywać czy w ogóle coś takiego w KK nie istnieje? Jeśli tak to duzy minus tego stylu. Czy istnieje w Kyokushin coś takiego jak uderzenia na punkty witalne? Jak w Jujitsu? Czy w TKD jest też coś takiego? Byłem na kilku lekcjach itf. i to [...]
Jeśli chodzi o TKD - w obu odmianach jest: - walka sportowa - układy formalne - samoobrona - techniki specjalne (skoki wzwyż, w dal z rozbiciami) - testy siły Uderzenia w punkty witalne - w ramach samoobrony - zależy od prowadzącego. Jeśli nie zna, lub udaje że zna a nie czai, to nie ma. Poza tym, wydaje mi się, że uderzenie w punkty witalne jest [...]
Ale ni cholery nie rozumiem o co chodzi Haye.. Że wszyscy zobaczą że Władek taki mocny jest jak opyka Chisorę? Że Władek się rozgrzeje? Władka to rozumiem -chce uciąć plotki o "ustawieniu kontuzji" i zrobić sobie lekką walkę przygotowawczą, bardziej się zareklamowac w Wielkiej Brytanii... I na jakie ustępstwa poszedł Haye? Zrezygnował z [...]
Kai Greene - IFBB PRO
