SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

duzy

Czy chodziło Ci o: "duży"?

  • [...] jest zasluzonym mistrzem LHW,tak jak np wiele osob zarzuca to Schiltowi,ze wygrywa tylko dzieki warunkom...no wiadomo,ze tak nie jest. ale prawda jest taka,ze to bardzo duzy handicap i nijak ma sie porownywanie go do zapasow Caina @-) zapasy,boks,bjj,itd,to cos co mozna wypracowac ciezka praca na lepszy/gorszy poziom,a warunki fizyczne to [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-02 01:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podzielam Twoją opinię arci25, jak ktoś pisze, że woli być duzy i nie miec dzieci to powiem mu tak: jesteś j**nięty! a poza tym lubie się troche ponap.....lac z róznymi kolesiami i satysfakcja jest ogromna jak nap*****lam kolesia co wj**ał wiadro koksu a tu nie może sobie ze mnąporadzić i dostaje w pysk hehe. Ale nie o tym mowa.

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 17004 Data: 2012-06-27 11:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Visnioffy/Jedyna porażka to rezygnacja/Fotki 55,80

    Post
    Trening dla początkujących

    skoro robiles xxx cwiczen na dana partie (od 5 do 100 %-) tzn ze nie potrafisz sie ABSOLUTNIE wczuc w ta partie, ktora cwiczysz a to duzy blad, bez czucia miesniowego nie ma optymalnych przyrostow.

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 22:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barney & rafal/ Rzeźba w masie

    Post
    Trening dla początkujących

    Barney ma czasem przesadza, trening byl naprawdę niezły. Jako duży plus zapisuję połączenie barków z klatą, efekt świetny!! Wcześniej razem z klatą robiliśmy plecy. Wiadome to dopiero początek ale ja jestem nastawiony pozytywnie do tego treningu. Ja wczoraj byłem dość wymęczony, barney tez tylko on tak *******i :)

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4858 Data: 2010-07-27 08:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn, czyli jednak ściema?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zmniejszenie kwasowosci zoladka to na pewno duzy plus nikt tu Ci jednak nie odpowie czy mono przez to podziala jak ka jak nie bedziesz zalany woda to znaczy ze tak - sprawdzisz na sobie

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-16 14:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jestem już po treningu, wziałem glicerol razem z 8g AAKG -Wytrzymałość na duży + (prawie w ogóle nie czułem zmęczenia, chyba nawet lepsza wytrzymałość niż na kreatynie) -Siła nic się nie zmieniła (chociaż ciężko mi to zauważyć bo jestem po 1 tygodniowej przerwie regeneracyjnej i na dodatek 2 tygodnie po cyklu kreatynowym) -Mniejsze przerwy między [...]

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 19:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam Zacznę od tego iż doszedłem do wniosku ze pijam za mało wody w ciągu dnia , a to dlatego gdyż te 2 litry mnie zabiły Myślałem ze pijam około 3 a tu właśnie mi to badanie pokazało ze pije za mało. Ale tak już mam że podczas treningu mój organizm nie pragnie wody jestem w stanie 1,5h treningu siłowego na macie czy na siłowni wypić 100ml wody [...]

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 21:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Po przeczytaniu tematu kupiłem wczoraj w mojej aptece glicerynę. Dzisiaj dolałem ok 20 g do 1,5 l wody, 1,5 h przed treningiem. Trening klatka, tric i plecy. Trening 105 min. zauważylem większą pompe niż zwykle, szczególnie klata. Jestem w 1 tyg cyklu kreatynowego, więc zdam relację jak to będzie z gliceryną w połowie cyklu Ogólnie dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 14:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    25ml to w zasadzie minimum jakie stosują wytrzymałościowcy, więc ta dawka nie powinna przerażać. A jeśli chodzi o skok siły - jest doraźny i nie tak duży, by przywiązywać do niego wagę, niemniej sam fakt jest wart odnotowania. Aha, i piję glicęrynę w 5ciu dawkach między 2,5h - 1h przed trenem. Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2010-07-15 17:40:33

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 17:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW po bezmyślnym splicie(0 efektów)

    Post
    Trening dla początkujących

    Odświeże może ktoś coś jeszcze dopowie. Z planu jestem jak najbardziej zadowolony, progresja ciężaru idzie nawet szybciej niż się spodziwałem, z treningu na traning dokładam 2-3 kg i jak już na poprzednim treningu myślałem że bede musiał pozostać na tym cieżarze troche dłużej to o dziwo na następnym dokładam i daję rade(ciężo bo cięzko ale [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2011-08-24 16:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zmienila mnie silownia

    Post
    Galeria Zdjęć

    bzyku 10.09 do 12.09 zadziwiajaco duzy postep a koncowka klasa, jak na jakie zawody

    Odpowiedzi: 1802 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 01:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zmienila mnie silownia

    Post
    Galeria Zdjęć

    ROKR91 nalezy sie duzy szacun za to co zrobiles.... a powiedz, ciężko utrzymac jest tak niską wagę ??

    Odpowiedzi: 1802 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-29 19:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zmienila mnie silownia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Muczakos94 sog poszedł, widać że się nie opier.dalałeś, duży postęp na +

    Odpowiedzi: 1802 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-07 15:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zmienila mnie silownia

    Post
    Galeria Zdjęć

    wiem, o co mu chodziło, chodziło o przykład, że rzeczywiście można osiągnąć duży progres przez krótki okres czasu, tylko trzeba wziąć pod uwagę różne inne 'czynniki', które się na to złożyły

    Odpowiedzi: 1802 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-11 01:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : BARKI ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tylni akton ćwiczony w pierwszej kolejności Unoszenie w opadzie Wyciskanie Unoszenie w bok Na tylni akton rób regresje 8/12/15/20 Wykonanie: Usiadź tyłkiem na ławke , połóż klatke na kolana i jazda do góry. Dodatkowo do treningu pleców wprowadź wiosłowanie jednorącz ( duży cieżar ) - po tym również świetnie idzie tylni akton. rion10 Dokładnie

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 20:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie diety,treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po pierwsze, nie trzy posiłki dziennie, ale pięć. Co 2-3 godziny. Zastąpienie chleba - chociażby mleko i muesli. Niedzieli dotyczy się to samo - jeden posiłek dziennie = duży błąd. Musisz odpowiednio pobudzić organizm do spalania tłuszczu. Poza tym jak na redukcję na to lato jest odrobinę za późno ;) jakieś 2-3 miesiące ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2008-06-18 13:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak zmienił się na duży plus Mam pytanie czy są jakieś przeciwwskazania do jedzenia tej pół łyżeczki sody oczyszczonej codziennie? W skali miesiąca 15 całych łyżeczek. Zmieniony przez - roojber w dniu 2009-02-16 22:20:57

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10529 Data: 2009-02-16 22:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 kg w ok 6 tygodni - foto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli liczysz na cud, to muszę Cię rozczarować. Ci co piszą, że tak szybkie schudnięcie jest nierealne mają dużo racji. To jest nierealne dla większości ludzi a dla tych co tak szybko schudną (zdobywając się na duży wysiłek) niezdrowe. Natomiast w Twoim przypadku jestem pewien, że schudnąć się da (z nóg oczywiście też, bo jak wiesz, tłuszcz spala [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 17:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka nurtujących pytań

    Post
    Scena MMA i K-1

    Damian91, trik - Ogólnie to macie rację, ale ja już przerabiałem "wszystko na raz" gdy zacząłem chodzić na siłkę,biegać i uczyć się pływać jednocześnie. Efekt był taki że 3 miechy nie mogłem wyjść z przetrenowania i wreszcie musiałem odpuścić i zajmować się tymi rzeczami po kolei. Więcej tego błędu nie zrobię :-X Siłka uzupełnieniem SW.. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 2008-01-15 14:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KALAFIORY !!!

    Post
    Sztuki Walki

    Jesli będzie bardzo duży i będzie zasłaniał wejście do kanału słuchowego,to tak,ale taki kalafior stwarza już większe niebezpieczeństwo dla zdrowia.

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 12:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)