duzy

"Uriel, 50-75mg propa, 18-24mg winsa zambonu, 5 clenbuteroli. To wszystko tez tygodniowo?" Około 8 tabletek 2 miligramowych dziennie Winstrolu Zambon - czyli 16mg dziennie. A jest drogi - 280zł za jeden opak a potrzeba wiecej niz jeden i to duzo. Winstrol Depot kosztuje 45zł za ampa - wystarczą 3 ampy w tygodniu pn/sr/pt Propionat 1-2 w [...]

odkopuje Panowie. jaki obecnie propio polecacie? Ja własnie przymieorzam sie do kupna, w najbliższym czasie tj 1-2 miesiące kupie ze 20-30 strzałów propio, ale nie wiem jakiej firmy, pisali rok temu tutaj chłopaki że Farmak okej, Farmadon do bani, mam jeszcze wybór: Eurochemlabs, ale to jest duży flakon i stęzenie: 100 ml/ml co polecacie Panowie? [...]

No więc Prolongatum, bardziej mi odpowiada niż Omka, choć to pewnie kwestia dawki testo (przeszedłem z 250mg ew omki na 400mg ew prolo). Bardziej odpowiada = lepszy power. Dietę i treningi trzymam. Przy okazji pochwalę eksperta Karola, trafia w moje gusta. Np dzisiejszy trening. Wiosłowanie sztangą (plecy, ale i m.in. biceps), podciąganie (plecy [...]

[...] na silownie. Jesli przynajmniej stosujesz podstawy zywieniowe to zawsze lepiej niz jak jadlbys pasztet czy parowki po treningu, ale z trzymaniem diety tez nie jest duzy problem, aby zaczac a pozniej juz wchodzi w nawyk wszystko. Co do supli, jak zaczniesz treningi z dieta to nie beda one w ogole potrzbne, bedziesz rosl z tygodnia na [...]

Duży szacunek dla Briggsa, wygrana w tej walce jest już PRAWIE nie możliwa ale i tak pokazał klasę.

[...] takiego Chambersa wysoko,gdyby byl w PRIME to samo z Byrdem bo był prawdziwym ciężkim,dopiero jak się sypał dalby remisy... Może troche przesadziłem bo Gołota nie jest taki duzy jak bracia,ale jednak mogł być dobry... Na pewno nie osiągnął szczytu jesli to wszystko t szczyt bzdur to fakt jest jeden.70 % Gołoty dało remis z Byrdem i minimalną [...]

to ja już jestem wystaczająco duży zeby wiedzieć ,że świat nie jest, ale sam wiesz ,że muszą ją gdzieś/na jakichś zasadach dopuścić bo będzie skandal :p może faktycznie ten warunek-jeśli przciwniczka się zgdza by sprawę załatwił

Objętość płuc tez na pewno ma duży wpływ na ilość tlenu dostarczaną do krwi, czyli po części cardio.

hehe ale ja wiem że mi nie potrzebne ACT;) mam mięśnie w dobrej kondycji, np 3 seryjki 15 pompeczek na poręczach nie jest dla mnie dużym wysiłkiem, 50 pompek zrobię normalnych też żaden wysiłek, walnąć 50 żabek przez 50 schodów 2 seryjki tez nie zbyt duży wysiłek, mięśnie mam przygotowane na siłownie, specjalnie się tak przygotowywałem zamist ACT

Bruce nie był najlepszy tylko w filmach oglodałem prawdziwe jego sparingi i moge mu przyznać duży szacun !! mojm zdaniem był najlepszy!!

Skąd się tyle arogantów nagle wzięło na forum? Co to się dzieje, jakiś najazd troli? Nie ma sensu ćwiczenie wyłącznie klatki z dwóch powodów: 1. klatka szybciej urośnie jeśli nogi i plecy będą ćwiczone 2. brak możliwości zbudowania realnej siły przy ćwiczeniach izolowanych Uzasadnienie: Trening dużych partii mięśniowych stanowi impuls anaboliczny [...]

[...] x 15 Uginanie nog 70, 75 x 15 Sciaganie drazka 50, 105 x 15 110 x 12 Wyciskanie lezac 10,5; 20,5 x 15 23 x 12 Wyciskanie zolnierskie 5 x 15 10,5 x 13 13 x 6 - tutaj duzy regres w stosunku do poprzedniego, ale ostatnio nie bylo dobrze techniczne, dzis chyba tak :-> Wyciskanie francuskie 15 x 15 17,5 x 0 \-) sztangielka pociagnela mnie [...]

ciekawa przyszłość przed ręką zwłaszcza duży trip rzuca się w oczy sog

W Karate jest w tej chwili specjalizacja , /jeżeli chodzi o zawody sportowe/. Do kumite nosi się kimona lekkie prązkowane / spodnie na gumkę, nie krępujące ruchów a do kata "sztywna". Mozna wybrać tez karategę pośrednią. Duży wybór znajdziesz na www.dansport.pl u przedstawiciela ADIDASA

Tak jak ktoś pisał, za duży przeskok dla niego. Od piłkarzyków po zawodnika z którym męczył się sam mistrz KSW :P

Chcesz nabrać masy - a więc po pierwsze dodatni bilans kaloryczny i dieta oparta na białkach, węglach i tłuszczach najlepiej omega 3. co do przerostu serca - to prawda. u sportowców występuje przerost lewej komory przy bardzo intensywnym wysiłku - ale to jest raczej prawidłowa reakcja organizmu, że serce się trochę powiększa. z tym, że jak ten [...]

brzuch za duży psuje efekt i te żylaki to mógłby je usunąc klatę poprawić górę ;-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2022-12-24 11:07:42

Jeśli się ma duży staż to pewno można , ale tu to HST powinno być a dopiero później FBW i jak sie nie znudzi przygoda to dopiero jakiegoś splita rozpisać...

Duży plus za to, że w tym wieku ci się chce :) Pozdrawiam i życzę dalszych przyrostów suchej masy :)

szacunek , że zacząłeś trening nawet w tym wieku , wyglądasz tak że 20 latkowie mogą Ci zazdrościć. Duży szacun , dorzuc troche masy i bedzie w pytke ;-) sog oczywiscie ;d