Siemanderko: Krótko i na temat: Dieta: rano 5jaj+50g boczku poniej 250g kurczaka+400g ziemniaków mlodych 250g cyca+100g ryzu braz 300g cyca w panierce (nugets z knorr)- w piekarniku robione dietetycznie ogólnie wyszło gdzieś 30-40g wegli z tej panierki a po treningu to spoko :) lody: magnum gold i nogger nie moglem sie powstrzymać :D ale łapa [...]
Pytam, bo mój bokser nie przepada... niby duży psiak, ale mu się tyle nie chce, albo się nudzi "ludzkim" tempem. Zresztą zależy wiele i od pogody, teraz już uważaj na psiaczka.
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Kamaru Usman daje radę Khamzatowi Chimaevowi dotyczącą hype'u wokół jego osoby Mistrz UFC w wadze półśredniej Kamaru Usman uważa, że Khamzat Chimaev być może za bardzo uwierzył w swój własny hype. Po raz pierwszy w swojej karierze w UFC Chimaev (11-0 MMA, 5-0 UFC) zmierzył się z wymagającym topowym zawodnikiem, [...]
[...] ginko u Dr.Rylskiego mianowicie czy jak On to ujol podkladal Wam po wycieciu gruczolu tkanke tluszczowa nabita woda(czy inna sub.) ?jestem juz prawie 3 tyg po,wrazenie ogolne na duzy plus.Ale chcialem teraz spalic tluszcz nieco z siebie.I moge dawac teraz clena na spalanie,nie zaszkodzi owym "podkladkom "?mial moze ktos podobna sytulacje?
[...] a nie mam innych zdjec bo unikalem zdejmowania koszulki (normalnie wygladalo to jak kulka sutek nie odstawal akurat na zdjeciu sie skurczylo i byl zaznaczony a normalnie nie bylo widac), poza tym gruczol jak sie okazalo byl dosyc duzy. Ja mialem kompleks dlatego usunalem i nie zaluje. Zmieniony przez - jagodka120 w dniu 2012-08-26 11:52:44
Witam wszystkich którzy zmagają się z tym ścierwem. Dzwoniłem do Rylskiego dzisiaj i mam termin na 28 listopada więc równe 2 miesiące czekam. Wizytę ustaliliśmy po drugim telefonie ponieważ miałem się zastanowić i trwało to 20 min. Dodam że Rylski wspominał że ktoś mu wypadł z listy i że na 13 października jest termin. Ucieszyłem się strasznie ale [...]
Matias700 jak sobie radzisz po zabiegu? Możesz funkcjonować normalnie czy duży dyskomfort? Da sie to ukryć ? Klaty rozumiem nie oglądasz póki co? Wrzucałeś jakieś zdjęcia jak to u Ciebie wyglądało przed zabiegiem?
Do Kielc 260km pojechałem samochodem z kolegą aby miał kto wracać (po zabiegu nie można jeździć samochodem przez tydzień) Po przybyciu na miejsce dr Rylski zobaczył moje cycki i stwierdził że ładne cokolwiek miało to znaczyć.hehe Później łyka się tabletkę od dr i trafia się do sali operacyjnej gdzie dr cyka kilka fotek do paszportu. Później [...]
Mogę kilka zdjęć wrzucić, ale niestety wciąż z opatrunkiem. Za dużo może na nich nie być widoczne. Dzisiaj jednak zacząłem się trochę 'bawić' cyckami i pod lewą czuję taki jakby duży twardy płat... niemalże jak mięsień, ale to raczej zbity tłuszcz. Generalnie widzę ciągle, że nienaturalnie przerośnięta jest lewa strona. Prawy cyc zrobiony w mojej [...]
Mam bardzo podobne objawy, do tego też jestem dzisiaj równiutko miesiąc po zabiegu. Generalnie miałem przypadek mocno asymetryczny. Lewa strona była sporo większa, po zabiegu jest to samo. W zasadzie dalej cyc jest.. duży. Ważne, że nie ma gruczołu i został tylko tłuszcz. PYTANIE: czy da się ten tłuszcz, jeśli nawet był rozkładany równomiernie [...]
[...] przytrzymuje zyle i dlatego jak rozciagam sie to rozciaga sie zyla uwypuklajac sie, innego wyjasnienia nie ma (chyba ze ucisk kamizelki ale watpie) wiec problem jest duzy bo cholera przydaloby sie zebym mogl bez strachu robic pajacyki %-) wydaje mi sie ze szarpalo mnie mocniej teraz staram sie troche rozciagac itd i jest jakby lepiej [...]
Dzięki wszystkim za odpowiedzi! Tak właśnie myślałem, żeby się jeszcze wstrzymać. Fakt, fizycznie wygląda to gorzej niż na zdjęciach i odczuwam duży dyskomfort. Biorę w tym momencie lek o nazwie "Dostinex" na obniżenie poziomu prolaktyny, już któryś miesiąc. Co do pieniędzy, to mam już odłożone coś właśnie w okolicach tej sumy, którą podałeś [...]
To chyba Ty się pytałeś o to czy sutki się zmniejszyły? Jak widać są mniejsze, nawet 2-3-krotnie tak na oko. Skąd wiedziałem, że to ginekomastia... po pierwsze pojawiło się w okresie dorastania, jakoś na początku liceum i nie zginęło przez wiele lat. Po drugie jak się ścisnęło suty to można było wyczuć twarde gruczoły, chociaż u mnie nie były [...]
1. Kto został Mistrzem Polski Strongman w 2002 roku? - Jarosław Dymek 2. Ile razy Zyndrunas Savickas wygrał Arnold Classic? - 6 razy 3. Podaj dokładną datę i miejsce urodzin Jesse'go Marunde - 14 września 1979 w Glennallan, Alaska 4. Kto i w którym roku został pierwszym w historii Mistrzem Świata Strongman? - Bruce Wilhelm, w roku 1977 5. Wstaw [...]
hmmmm... trochę zadziwiająca końcówka Jarzynku :-D dla mnie to wygląda tak: 1. Tomek Adamek - mistrz świata w dwóch z trzech najcięższych kategorii wagowych. Więcej chyba nie trzeba dodawać 2. Grzesiu Proksa - podejrzewam, że za rok, dwa zamieni się u mnie z Tomkiem miejscami ;-) 3. Paweł Wolak - prawdziwy kozak, chociaż obawiam się (nie wiem czy [...]
PRZEWIDYWANY SPADEK WAGI Pierwszy tydzień: 2-3kg Drugi tydzień:1-2kg Trzeci tydzień: 1,5kg Czwarty tydzień: 1kg Kolejne tygodnie: 0,3-0,5kg to wszystko tyczy sie osob, ktore po prostu maja duzy poziom bf, odzywiaja sie zle, czyli slodycze, duzo ziemniakow, chleba,.. sa zalane woda, wiec spadnie im te kilka kilogramow na poczatku
Nie poznałabym w tym blondzie! Fajnie w obu wersjach wyglądasz :-) ja natomiast z natury blondynka - kiedyś zachciało mi się ciemnego brązu i to był duży błąd. Także chyba po prostu my kobiety lubimy zmiany i chociaż raz w życiu musimy wypróbować zupełnie inny kolor ;-)
Udało nam się pojechać na Trójgarb który mnie pokonała . Taka mała górka a tak było ciężko .ale spałam znowu 4h bo siedzialysmy przy winie do 2 w nocy a o6budzik dzwonił , wpadły dwie butelki więc nic dziwnego że się czulam jakby to był jakiś Mount Everest . Kroków wpadło 29tys , wchodziliśmy od Szczawna Zdroju więc wyszło trochę więcej niż z [...]
Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50
