duzy

można je wyprać, tylko że ręcznie. Ja swoje do worka(skórzane) piore w mydle i nic im nie jest, wystarczy je po wysuszeniu napastować albo natrzeć kremem(takim zwykłym do ciała) i są jak nowe. A jak mi sie nie chce prać to biore spraya do butów i pryskam do środka i też jest dobrze. "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, [...]

karlos1232 mateja1989 mysle zeby przedluzyc, ale boje sie o jaja, a hcg narazie nie mam. generalnie zastanawiam sie czy czegos jeszcze nie dodac, tak mnie korci .... mateja1989 hehe metki sie czepilem, bo po porzedniej zostal duzy niesamk

duzy chlopak z ciebie

j/w jestes duzy chlop wiec kalorii powinienes doyebac, proponuje zwiekszyc weglowodany szczegolnie w pierwszym posilku i w oknie okolotreningowym

Nie będę ukrywać - dzisiaj już zaczęły się małe schodki. Ale nadal moje samopoczucie jest lepsze niż na głodówkach. Myślę, że ewentualne zmęczenie, które zacznę odczuwać, jakoś jednak uda mi się przetrwać... śniadanie: 170g makreli w sosie pomidorowym + małe jabłko + 2 pieczywa Chaber 410kcal B:27g/T:20g/W:22g obiad: 50g migdałów (zdecydowanie [...]

Raz miałem takie coś. Do siebie poślad dochodził z 2 tygodnie. Nie mogłem wsiąść i wysiąść do auta, promieniowało na dwugłowy aż do kolana prawie. Jadłem w zasadzie tylko ibuprofen. Gorączki nie miałem ale miejsce było mega gorące. Dalej biłem towar w drugi poslad i uda. U mnie to była raczej sprawa jakiegoś pechowego wbicia. Może w zrost [...]

Raz miałem takie coś. Do siebie poślad dochodził z 2 tygodnie. Nie mogłem wsiąść i wysiąść do auta, promieniowało na dwugłowy aż do kolana prawie. Jadłem w zasadzie tylko ibuprofen. Gorączki nie miałem ale miejsce było mega gorące. Dalej biłem towar w drugi poslad i uda. U mnie to była raczej sprawa jakiegoś pechowego wbicia. Może w zrost [...]

Sqrviel - duży chłop z Ciebie... życze powodzenia w dotarciu do celu :)

duzy kozak lapa i nogi rewelacyjne

no duzy jesteś, ale foty beznadziejne

A nie lepiej to zrobić przed juwenaliami?? Rok temu termin był wydaje mi sie idealny - majówka. Juniorzy sa 26.03 wiec ponad miesiąc to jest duzy odstep czasu. A i powinni sie wszyscy nauczyc ze ciezko zrobic super forme na dwie imprezy w tak bliskim terminie. Trzeba okreslic priorytet i tyle. Jak dla kogos sa wazni juniorzy to niech sie [...]

Pojęcie o diecie mam jakieś.. Tylko nie bawię się w pojedyńcze spożywanie wartośći odżywczych co do grama. Raczej korzystam z gotowych diet, jem kurczaki, ryby, ryz. Dużo białka. Z tego co pisałem do tej pory można wywnioskować, że z dietą kiepsko u mnie, ale znam sie na tym w stopniu wystarczającym :) po prostu skupiam się na zadawaniu pytań co [...]

a czy przypadkiem nie jest odwrotnie czyli trening na MASE mało powtórzeń - duży ciężar, a na RZEŹBĘ dużo powtórzeń - mały ciężar ?

Niezgadzam sie z tym co tu napisano. Ostatnio mój kolega powrócił z 3 letniego pobytu w USA pracując tam jako praktykan akademicki.W związku z tym ,że intersuje sie walkami pierwsze co zrobił to zaczął się rozglądać się w Chicago za klubami.W tym czasie panował szał na BJJ ale po dwóch latach od jego pobytu szał zaczął słabnąć na rzecz [...]

[...] W USA NIE SĄ CENAMI HURTOWYMI A DYSTRYBUCYJNYMI +10-MAX 20% NARZUTU. niedoszukje sie tutaj wielkiej filozofii gdyz to jest wasza polityka marketnigowa -nastawiona na duzy zysk nie da sie ukryc taka jest moja opinia. Główna sprzedaż naszej firmy to odbiorcy- przedstawiciele,którzy dostaja towar w cenach nie hurtowych a dystrybucyjnych [...]

No to rzeczywiscie musi byc duzy. Ja tez mam 38, ale waze troche wiecej bo ok 95. No ale jak dzis pierwszy raz od roku w nim robilem to niezly hardcor byl :D

Jak będe duzy () to też bym chciał tak długi czas prezentować coś ze sobą i czynić postęp Sog za postęp i wytrwałość TAK TRZYMAJ!

Ja tez plecow praktycznie nie czuje po cwiczeniach, to jest duzy miesien i chyba dlatego, ciezko go zmeczyc, nie patrz czy boli tylko czy rosnie)

Jestem zachwycony produktem testowałem na siłowni hutnik w Sosnowcu- duży respect Zmieniony przez - pumba87 w dniu 2012-11-28 22:14:01

Solarium nie jest wyjściem na trądzik niestety. Owszem początkowo może się wydawać , że jest go mniej i że solarium faktycznie pomaga, ale tak naprawdę ono tylko je zasusza a w przypadku zaskórniaków i wągrów jeszcze szkodzi , ponieważ przez to , że zostają one zasuszone przedostają się jeszcze głębiej do skóry i potem w przypadku oczyszczania [...]