duzy

a diete trzymałes przez ten czas? jakas aktywność fizyczna? stres? mniej snu? Choć mogła pójść sama woda, ew. glikogen, co szybko powinieneś nadrobić, jednak przy trzymaniu odpowiedniej diety nie powinno być problemu, przynjamniej nie aż tak duży jak piszesz A podejście, ma sporo do rzeczy wiec się uśmiechaj na myśl o HST

smak bdb zwlaszcza ze uwielbiam gruszki ogulnie duzy plus

globkop edytuj posty pierwszy cykl to sprawdzenie 1 srodka deka w dawkach leczniczych na pewno poprawi ci stan stawow i ogolny bilans azotowy ale nie licz na duzy przyrost masy 5kg zlapiesz troche wody.. czy cie to zablokuje czy nie kwestia indywudialna chcesz to probuj mysle 10 tygodni 200mg tygodniowo przyniesie ci efekty na ktore liczysz

Powtórzę to co napisałam w Tradycyjnych na ten temat. Po pierwsze nie byki, tylko cielaki. Są niewiele większe od Oyamy, który jak wiadomo za duży nie był Dorosły byk ma zupełnie inne parametry i poziom agresji. Poza tym nie wiadomo,czy przypadkiem czegoś tym zwierzakom nie podano żeby pokaz dobrze wypadł...A przede wszystkim SW są do walki z [...]

Chłopaki mam wrażenie że mu zrobimy zawrót głowy. Tak my się wydaje że niema nic gorszego niż taki duży wybór. A może już mu przeszła ochota na treningi a my jak starzy Żydzi będziemy się jeszcze chcieli potargować, jak w ,,Żywot Brajana" Wutaszeta, dałeś bardzo dobre i cenne wskazówki, moje gratulacje, Fajne że jest ktoś co ma tak dojrzałe [...]

Najprościej mówiąc powstał pewien paradygmat(przyjęty naukowy model): spożywanie tłuszczu jest złe dla naszego serca, prowadzi do otyłości. Skoro tak jest to dieta low-carb(standardowa dieta ketogenna) musi być szczególnie zła dla naszego serca i nie tylko. Wielu uznało, że nie ma tu czego kwestionować, jest to jasne jak 2 + 2 = 4. Paradygmat jak [...]

he he no faktycznie tez tak uważam trenował za dużymi ciężarami i urósł za duży:P oj uwielbiam komentarze niektórych na tym forum... :P

duży chłop rocznik 91 ??

Widzisz Ty kochasz swoją dyscyplinę a ja swoją . Wolisz iść trenować niż siedzieć i nic nie robić , ja też , to nas różni od innych nic nie robiących chłopaków którzy wolą iść bawić się do upadłego co weekend . A to jakie nasze dyscypliny są od siebie odmienne i jak bardzo się różnią w oczach innych jest nie ważne . Ważne jest to że nie różnimy [...]

Zapraszamy do Suplemarket. Z dnia na dzien coraz wiecej akcesoriów do sztuk walki. Everlast i Lonsdale: szczeki, bandaze, rekawice, maty, duzy wybor koszulek (obecnie promocja -20%) czapki zimowe, kurtki, torby

gdzies czytalem ze przewaznie zasieg jest rowny wzrostowi i ja tak mam 180/180. A tu widze chlopaki o budowie szympansa sie wpisuja :). Duzy zasieg do wzrostu wydaje sie byc duza zaleta w boksie

powiem szczeze ze duzy postep widze miedzy fotkami z pierwszej strony a 20. oby tak dalej

"a to jednak nie Ty w tym avatarze ..." No ja ja - ale mówimy ogólnie o wyglądzie innych - moje marzenie się spełniło! Przecież w avatarku aż taki duży nie jestem. Tylko 2,8% bf! Używając suplementów firmy ********* oraz ******!

Rasper jezeli ty zrobiles taki duzy progress to dlaczego ja mam nie zrobic wlasnie skonczylem turniej w pesa i jeszcze dodatkowo w nba 2k9, obydwa wygrałem(hehe)

Nie chcę wchodzić w szczegóły czy ten jest spadkobiercą Yip Mana, czy tamten. Może uproszczę sprawę i zapytam jak uderzacie i który wariant uznajecie za lepszy. Ja po kung-fu walę piętą, z butem i bez. Nie wiem po prostu czy warto się przestawiać na kopnięcia karate, bo mam z tym duży problem. Tu widać klasyczne Wing Chun w wydaniu Wong Shun [...]

Łapy za ciężko. jak ci odstaja ot nie pieprz sie z takim d****nym zwiekszaniem intensywności, tylko zrob na nie specjalna metode. Proponuje HT na łapy. I barki + nogi - chyba cie poryło? Nogi to 1 duży ciezki dzien treningowy 3 ćwiczenia na czterogłowe 2-3 na dwugłowe 2-3 na łydki. PS: w czwartek i piatek raczej łapy dostana bardziej jak przy [...]

Pijesz po treningu carbo+bcaa+izolat białka. Zapewni to i tak duży wyrzut insuliny.Zakwaszenie organizmu wpływa negatywnie na tkankę mięśniową. Dodatek warzyw po treningu nie pozwoli na kolejny nadmierny skok insuliny(spowodowany białym ryżem w Twoim potreningowym). Chyba,że chcesz nabawić się insulinoodporności lub zamierzasz zgromadzić część [...]

To ja wiem jak cie przekonam... siostra holdera mowi, ze ja fajny, a ty za duzy Paaaaaaaaaaaaaaaah

dobre mono, dobry mass xxl, białka (oprócz 3d protein) ogólnie duży asortyment, co jest dużym plusem (witaminy, omega3, produkty na stawy, pobudzacze, spalacze, NO boostery, etc.)

Sprezycuj czy typowo trening z własnym ciężarem czy freestyle bo ludzie czasami mylą. Jak trening z własną masa to spokojnie robisz to co na siłowni tylko bierzesz zamienniki z kalisteniki przygotuj się na kupno paraletek i pierścieni gimnastycznych. Co do samego treningu jak chcesz być dobrze symetrycznie rozwinięty to ja i tak bym dźwigał na [...]