ocena ziomka : 1- Mesomorph 2- 3,5 3- 4 4- 4,5 5- postawił mnie na nogi po dniu w którym jedynym lepszym posiłkiem był serek wiejski 2 bułki i 2 banany moja ocena 1-nazwa : meso 2-smak : 3/5 3-pompa 2/5 4-pobudzenie 3/5 5-ogólne odczucia 3/5 pompy czy wyżylenia nie zauważyłem dodatkowego , szybko wyczuwalne mrowienie , wręcz szczypanie co [...]
1 - Psychotic 2 - smak: 3/5 bez szału, ale ok 3 - pompa: 2.5/5 okej, jednak były lepsze 4 - pobudzenie: 4.5/5 konkretna moc 5 - ogólne odczucia: 4/5 dosyć mocne pobudzenie, trening bardzo fajnie się robiło. bez zjazdu, bez złego samopoczucia, serce trochę mocno pracowało. ---------------------- 1 - SSN Rapid Fire 2 - smak: 5/5 bardzo smaczny 3 - [...]
Da sie uszkodzic towar wysoka temperatura ale 125 to nie jest wysoka temperatura i towar tak jedynie sobie wysterylizowales i z boldem niz zlego sie nie stalo, Cos sie lekko utlenilo, moze jakas czesc rozpuszczalnika Nie powinien to byc jakis duzy problem.
[...] ale 125 to nie jest wysoka temperatura i towar tak jedynie sobie wysterylizowales i z boldem niz zlego sie nie stalo, Cos sie lekko utlenilo, moze jakas czesc rozpuszczalnika Nie powinien to byc jakis duzy problem. Dzieki micz że sie odezwales, czym może być spowodowana zmiana koloru po wyjeciu z piekarnika Mowisz że nic sie nie stało z towarem?
Ok, wszystko się wyjaśniło.Dxisiaj zrobiłem sobie test na c19 i niestety pozytywny. Teraz inne pytanie: normalnie kontynuować cykl? (BTW postanowiłem pociągnąć cykl do 12tyg.bedzie ok czy nadal za krotko? BTW, czytałem że aby rozpocząć cykl hematokryt powinien być 46 lub niżej.U mnie był 46.2 .Czy to duży problem? Zmieniony przez - DonKoyote w [...]
[...] : Anabolic dreams nie testowalem wiec jestem ciekaw tej kreatynki , bede ja stosowac codziennie na czczo Iron Recovery , tez nie testowalem , bede pic zaraz po treningu , duzy plus ze jest zero cukru . Iron Pump , suplement ktory juz testowalem , połączę go z red energy adrenalinę przed treningiem i zobacze jaki bedzie efekt :-)) Vita plus , [...]
żeby nie było żem jest fanatyk Davida. Często podzielam Twoje zdanie, ale w tym aspekcie konsensusu nie będzie Upieram się,że tracąc nogi, pozbawił się możliwości upolowania rywala. Zresztą co to za analogie? Walczył z wieloma kapitalnymi pięściarzami.Przegrywał tylko z absolutnym topem... Ibeabuchi- cóż...Polecam odświeżyć sobie walkę. Jak dla [...]
to też nie jest powiedziane że mamy większą ochrone, to zależy od długości i intensywności treningu siłowego. na masie wporządku. ale na redukcji napewno hormony tak samo nie działają i też szkoda pogłębiać i ta już duży katabolizm potreningowy. jak chcecie robić hiit po siłce to przynajmniej niech on nie trwa dłużej niż 10 min. A najlepiej będzie [...]
Zbyt duży ciężar odpada, robię takim, aby wchodzić w zakres 8-12. Staram się kontrolować cały czas ciężar, nic nie zarzucam. Co do unoszenia barków - nie pomyślałem o tym. Przyjrzę się temu i nagram Wam filmik. Co do kontuzji - ja bym ją wykluczył. Takie problemy mam tylko przy treningu barków, a na przykład nie mam problemu w żadnych innych [...]
Być może za duży kąt ławeczki. Może też trzeba troszkę zindywidualizować technikę. Istotny jest punkt do którego opuszczasz ciężar, prowadzenie łokci, ułożenie ciała na ławeczce. Wiele istotnych detali do dogrania.
No fakt racja wiem że zaniedbywałem nogi i to jest mój duży błąd ale mam teraz zamiar to zmienić. Przed ten też był split ale dużo nie róził się od tego co obecnie robię. To jak z tą przerwą robić ja czy nie : )? Poniedziałek Klatka Wyciskanie leżąc sztanga 10/8/6 72/82/92kg ---------||----------- skos hantle 10/8/6 26/31/36kg Rozpiętki [...]
Wytrwałość czy talent? Rozmowa z Marcinem Urbasiem, najszybszym Polskim sprinterem na 200 m Marcin Urbaś, lekkoatleta AZS AWF Kraków. Najszybszy biały sprinter na 200 m, a w całej historii sportu dziewiętnasty. Najlepszy lekkoatleta Polski 1999 roku. 8 miejsce w sztafecie 4x100 m w Igrzyskach Olimpijskich, ćwierćfinał w IO i złoto w Mistrzostwach [...]
U mnie raczej mozna mowic o "okresach oswiecenia" - czasami mam kilka tyg kiedy robie bardzo duzy krok naprzod i czuje sie jakbym idkryl Ameryke Z utesknieniem czekam az oswieci mnie w temacie rzutow takich jak o-goshi, seoi-nage itp bo jak narazie podczas treningu jest ok ale w walce ani rusz Moze ktos ma w tym temacie jakas sugestie?
będę takie miał w ofercie prawdopodobnie pod koniec grudnia albo na początku stycznia i na pewno nie będą kosztować 50 zł... "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA Szacunak Lojalność [...]
zasadniczo przwiduje dwa typy: taki jak masz na zdjęciu wyżej i 8 ostrzowy(póżniej ci wrzuce linka) z tymże nie będą chromowane tylko chromowane i na pewno nie będą miały takiej grawerki jak te na zdjęciu. możliwe również że w lutym będę miał w ofercie chromowane noże do rzucania i shurikeny z czech ale to zależy czy ceny w czechach się utrzymają. [...]
buahahaha 40 zeta za sztukę i pewnie jeszcze wysyłka. za tyle to ja sai sprzedaje "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA Szacunek Lojalność Zaufanie
No wlasnie, musisz napisac jakie to bedzie podciaganie. Czy normalne podchwytem czy nachwytem?? Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
[...] spoleczenstwa sa niemalze tak naturalne jak zgony po zawalach czy wylewach. Oczywiscie praca i zawod gornika niosa ze soba pewne ryzyko,ale rozmiar tragedii jest naprawde duzy. Inna sprawa ze przez prawie 30 godzin,cala Polska obserwowala akcje ratunkowa,wiadomosci byly emitowane w kazdym programie informacyjnym,niestety nie udalo sie i akcja [...]
Spartan Torso wg rutkow
