basen

Weronko, życzymy szybkiej poprawy nastroju - może zostań z naszą wesołą kompanią to spróbujemy pomóc Specjalnie dla Ciebie cytat z SFD : " Basen jest dobry ale nie zaczęsto. Zauważ że wszystkie ssaki morskie mają dużą tkankę tłuszczową! (tran jest z wieloryba) czyli woda na odchudzanie odpada." Pozdrawiam, Tyka - Deadlifts are like [...]

pomoglo mi wczorajsze poojscie na trening a potem basen dojscie do siebie oznacza to ze mimo mikrourazoow ;) bez problemu rooszam konczynami we wszystkich kieroonkach %) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

slonko ma byc...podobno w sobote..bedzie 30 stopni /choc raczej w to nie wierze/..imho w sobote ide na basen /odkryty %)/

w kawie...poostki..jak nigdy..:/ sa pewne zmiany na foroom...obgadamy jak wroocisz..teraz wypoczywaj..;) jak widze zaplecze calkiem dobre - silownia..basen..hrhrh ;) imo..zaby wiem ze wody sie nie boja..ale kreciki..hmmm btw..pozdroow krecika ;)

trzeba się przystosowywać ;)) elo Veg! jak tam basen? ;)

dokladnie tak 3,6,12miechow poyebani tutaj sa jest basen - ale zeby moja niunia na niego poszla - musi kupic karnet full na 3 miechy (silka + basen) na basen nie ma opcji tak samo nie ma opcji wejscia na 1 dzien Tam gdzie chodze teraz to jest komplex silowni - z tego co zauwazylem im silownia wieksza (xx silowni w calym kraju) to tym gorzej sie [...]

[...]         10:45                40:00                6 /10                430                                                    Dystans: 1000m           dziś rano basenik zrobiłem 40 długości klasykiem czasy wyłapywane na pulso po 4 basenach /SFD/Images/2015/12/31/6b4b2a84446b4b6e86ad6d4f0f222232.jpg   Rodzaj     Godzina     Czas    [...]

[...]      297,9       60,4 na przyszły tydzień nie zmieniam założeń co do diety, treningu i aerobów jest trend spadkowy jeśli chodzi o tłuszcz miałem w planie wieczorem jakiś basen zaliczyć, ale wypadło mi koszenie trawy przy którym dość mocno się namęczyłem i na basen już nie miałem ochoty iść bilans dziś dość znacznie przekroczony, ale jutro z [...]

Rafal - Tragedia. Fakt że startowałeś z dużego BF o niczym nie świadczy. Weź się do roboty w końcu - może na basen w grudniu będziesz mógł wyjść bez wstydu. %-) Pozdrawiam Popieram! Dobrze trzeba wyglądać cały czas! :-) Basen - dobre miejsce na prezentację! Lato jest zbyt krótkie!

[...] że w robocie jest informatykiem, więc coś tam się porusza, ale tak to siedzi, w weekend studia, więc również tylko siedzenie na tyłku cały czas. Z aktywności będzie tylko basen do 3x w tygodniu. Jest już po 30stce, więc swoje lata ma jak spora część osób z tego działu (bez urazy %-) ) I tak się zastanawiam czy pokierować go na takich [...]

[...] nie są tragiczne i z czasem powinny się unormować pytał po co wogule badałem progesteron,mówił że kortyzol z rana zawsze tak wychodzi zalecił odpoczynek od siłowni pare msc basen dużo warzyw a jak wspomniałem o niskim tesciu to mówił żebym czasem testosteronu nie wbijał bo będe bezpłodny%-) także za taką wizyte to ja dziękuje:-( dodam iż nigdy [...]

No niestety zawsze mialem problemy na tesciu ale pierwszy raz zostaly takie ślady. Kazda rada dobra bo wyglada to slabo, na basen nie chodze choc mysle ze w lato jak sie mocno opale to nie bedzie sie rzucac w oczy. Moze jakies zabiegi kosmetyczne, w ostateczności dziara na pół pleców

No niestety zawsze mialem problemy na tesciu ale pierwszy raz zostaly takie ślady. Kazda rada dobra bo wyglada to slabo, na basen nie chodze choc mysle ze w lato jak sie mocno opale to nie bedzie sie rzucac w oczy. Moze jakies zabiegi kosmetyczne, w ostateczności dziara na pół pleców kiedyś dobrze się sprawdzał contratubex

Panowie mial ktos z was zabieg przepukliny pepkowej? Jak dlugo wracaliscie do siebie? Jak z inna aktywnoscia poza silownia np rower, basen, dluzszy spacer? Pewnie dosc indywidulalne?

[...] na motocyklu w którym spadłem na glebę z wyprostowaną w łokciu ręką i doznałem kontuzji barku. Przez dwa miesiące byłem off od treningów, później powoli wracałem najpierw basen, później trening lekkimi ciężarami itp. Całkowicie przestało boleć po ok 1,5 roku i wtedy dopiero mogłem wrócić do maksów, jeżeli to może mieć jakiś związek z tym co [...]

[...] jeszcze dojdę do formy i będę mógł przerzucać żelastwo jak kiedyś. Teraz pytanie do was, zakładając że przez najbliższe miesiące trening to będą jedynie nogi, biegi, lekko basen, oraz rehabilitacja mająca na celu zminimalizowanie atrofii porażonych mięśni co będzie dla mnie najlepsze: 1. Zejść całkowicie na off 2. Pozostać na mostku na którym [...]

U mnie dzisiaj otwarta od 8-14 , jutro zamknięte ale 2 trenerów robi trening to mogę wpaść w czw otwarte też od 8-14 plus całe święta bez wigilii basen , sauny otwarte niby tylko 30 tyś i do tego + 30 tys ukraincow zarejestrowanych w powiecie bo u mnie największe Zagłębie meblarskie w polsce w ch** roboty jako tapocer w akordzie to po 5-10 tys [...]

[...] kg smalcu, a samopoczucie i energia zyciowa na ekstremalnie niskim poziomie. Z supli to rano sibu 15mg, t3 25mg (ft3 4,8 na badaniu), jak dzień bez siłowni to naczczo basen/bieganie(interwały 20min i 40 truchtu) to przed biorę yohe 5mg Sally 8mg 1 tse extreme i kawusia. Potem wieczorem przed spacerem 4mg Sally, a jak dzień siłowni to rano [...]

Hello wszystkim ile sobie można lecieć na clomidzie? (50mg ed) Już tak oporowo nie pompuje basen siłka rower tak sobie mixuje dodam testowo proviron jak mi przypasuje to ile na nim można lecieć ? (25-50mg ed)

Hello wszystkim ile sobie można lecieć na clomidzie? (50mg ed) Już tak oporowo nie pompuje basen siłka rower tak sobie mixuje dodam testowo proviron jak mi przypasuje to ile na nim można lecieć ? (25-50mg ed) Lecialem ok 18 miesięcy na provi i wszystko było ok