aero

kazda aktywnoc w okreslonym przedizle tętna. jesli bedziesz zapierdzielał ze ściera po mieszkaniu z okresloną intensywnością to tez będzie forma aero

[...] i drugim srodku typu wino/tren. Przeciez przy redu chodzi o przyspieszenie przemiany materii/spalania tluszczu poprzez dodanie odpowiednich srodkow, odpowiedniej diety i aero/interwalow, a nie walenie trenu/wina/srodkow zwiekszajacych gestosc miesnia ogolnie. Ostatnio wlasnie gadalem z gosciem po cyklu tren test, schudl znaczy gestosc wzrosla [...]

niewiem dlaczego wszyscy oceniają po skutksch ubocznych___to spalacz jak topi tłuszcz to działa____a działa na każdgo inaczej___oczywiście do tego aero i odpowiednia dieta

Akop Szostak polecał robić aero 3h po pierwszy posiłku , wtedy cukier spada do poziomu naczczo

w dt rano i przed silka, lub rano i przed aero

[...] : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14 proc Aktywność w ciągu dnia : praca siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero Odżywianie : trzymam scisla diete low carb Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia areo [...]

Czyli warto stosować bcaa w DNT przed aero?;) dziękuje jeszcze raz i pozdrawiam.

a to spoko, jakas inna suplementacj poza kreta po aero, jakies bialko np?

Czyli przed silka bcaa i w czasie calego treningu,a po aero bialko z kreta ? jak najbardziej opcja dobra

Przy CKD i HIIT może dojść do hipoglikemii, dlatego, że HIIT ma pewnym poziomie wymaga CHO. W tym przypadku TKD będzie lepszym rozwiazaniem. Po co robisz 2 sesje zwykłych aero ? zwiększ frekwencję HIIT

aero na koksie tym bardziej jest potrzebne ;)

brat robił na tym redukcję wysusza dobrze ale wiadomo ujemny bilans + aero wtedy idzie dobrze...z tego co pamiętam to narzekał na bebechy i ogólnie na kiepskie samopoczucie (mimo dobrej profilaktyki) ale to zaczęło się gdy wszedł na dawkę 20mg Zmieniony przez - Lasix w dniu 2012-09-28 17:58:37

Waga ? Staz ? Dlugi ten cykl redukcyjny ma byc ? HIIT w nt i 30-40 min aero po silce, jesli masz wystarczajace doswiadczenie.

[...] dawek ja używałem to lepiej nie będe pisał.. było sie młodym i nierozsądnym.. zależnie od celu -> jeżeli chcesz ostro sie odtłuszczać tj. cykl 6-8tyg na ostrej diecie i aero to polecam 2dawki dziennie (20/200).. jedna po śniadaniu druga przed treningiem.. +3dniowe przerwy co dwa tygodnie.. jeżeli natomiast chcesz używać jako dopalacza to [...]

skoro to redukcja i jadasz dobrze to mozna robic prawie codziennie aero na czczo. Ale co to znaczy bez przerwy ?

[...] Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : [...]

aero to dobry produkt jak ma braki w diecie to gainer/białko

Knockout AAKG, Aero, Arginine3

Dlaczego nie? Zależy też jaka forma aero.

[...] 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : [...]