ale po jaka cholere wam wielka pompa? no-xplode zwieksza wytrzymalosc, zrobisz wiecej powtorzen, skrocisz czas regeneracji a o to chyba chodzi, bo jak o efekt wizualny to....
a szczegulnie w wioslarstwie i kajakarstwie, gdzie ta wytrzymalosc jest niezwykle potrzebna
Jeżeli dla mnie Priorytem są sztuki walki ,to czy to dla mnie bedzie dobry trening ? Jest to trening ogolnorozwojowy, podnosi kontycje, sprawnosc, sile. Dobry trening na poczatek. Czy dzieki niemu podwyzsze swoja wytrzymalosc i kondycje? Tak Czy po tym treningu jest przyrost tkanki miesniowej np 1cm w bicepsie?. To rzecz wzgledna, przy [...]
i jeszcze redukcje na brzuch i wytrzymałość w nogach najlepiej dokupić zestaw uniwersalnych odżywek EDIT" nie zdązyłem wcześniej Zmieniony przez - grrruby w dniu 2006-03-31 22:33:37
a ja jestem po no-xplode i chce wziac nitro e pobudzenia strasznego nie bylo, ale chec do cwiczen, koncentracja i co najwazniejsze -> wytrzymalosc miesniowa i regeneracja super
•Poprawić kondycję -Tak •Schudnąć -Jeżeli dieta będzie o ujemnym bilansie to tak •Poprawić szybkość? Jeżeli rozmawiamy o szybkości w piłce nożnej trzeba wziąć pod uwagę kilka atrybutów; - szybkość uwolnienia się od kryjącego zawodnika - szybkie przyspieszenie na 10-12 metrach - dobra wytrzymałość szybkościowa (szybki bieg przez dłuższy okres [...]
No tak, bo cwiczenia badaja sile, moc i wytrzymalosc. Ja najbardziej obawiam się drążku. Wstyd mowic ale w pol roku cwiczeń , nie nakladalem duzego nacisku na naramienne. Teraz wrzucam je na poczatku treningu. Powinno byc dobrze. A co do przeszkód, to poza cwiczeniami codziennie robie aeroby takze kordynuacja ruchowa jest wporzadku.
Środki są zaj**iste bo widzę rezultaty na innych. Wiem że strzały są lepsze bo widziałem rezultaty prawie wszystkiego i sam dawałem znajomym insulinę pod hormon. Myślę że będzie dobrze wsiąść anavar bo chodzi mi głównie o sylwetkę i wytrzymałość
Pompki, przysiady , plank, unoszenie nóg w zwisie(jak nie masz na czym to może być unoszenie nóg leżąc]. Brzuszków nie polecam, nieźle dają w kość kręgosłupowi, a powyższe ćwiczenia są dużo lepszą alternatywą. Zmieniony przez - MrNorbert w dniu 2014-07-29 14:23:37
Ostatnio Bralem Fenuplast+Tribulus Fuel Extreme od twinlaba i tak mnie kopneło ze popoprawilem rekord w wyciskaniu o srogie kilogramy a i wytrzymalosc skoczyła potężnie. Do tego jeszcze ZMA przed snem i naprawde czuć ze suplementacja dziala heh.
wlasnie slyszalem o winstrolu ale czy ktos kiedykolwiek spotkal sie z kims kto wspomagal srodkami uprawiajac tego typu rodzaj sportow, w ktorych masa jest drugorzedna, a bardziej wazna jest wydolnosc i wytrzymalosc organizmu...
jesli chodzi o pobudzenie to kofeina, jesli chce dodać jakaś pompe mięśniową to cytrulina, jak wytrzymałość to też cytrulina fajnie się sprawdza ale w małych dawkach np przy aerobach by się nie spompować
jaka cena? jaka wytrzymałość ? jaka średnica?
średnica w miejscu na krązki ok 23-24 mm, cześć chwytna grubsza wytrzymałość? ładowałem na niego ponad stówe nic sie nie działo 50 pln-a nie wiecej nie mnniej
Czy brał ktoś odżywki ćwicząc tylko BJJ, na siłę oraz na wytrzymałość? Bo po 2-3 walce opadam z sił. Jeżeli jest w stanie ktoś pomóc proszę o pomoc. Wzrost - 176 Waga - 75 Hmm ja z reguły na jak chodze na treningi KB i jak widze braki wytzymalosci podczas ktoregos tam sparingu to raczej zwalam na slabsza kondycje a nie suplementy ;) (jesli zle [...]
Płeć Pan Wiek 14 Waga 80 Wzrost175 Cel treningowy wytrzymałość Staż treningowy na siłowni 4 rok z przerwami Uprawiane inne sporty piłka nożna ręczna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) ławka modlitewnik prasa stojaki sztanga sztangielki Dieta próbuje Przeciwskaznania medyczne [...]
A np poza fbw jaki trening byście zaproponowali, bo jakoś nie wiem czemu ale FBW jakoś mi nie podchodzi... zrobię 8 tyg a potem czysto siłowy - może być... potem wytrzymałość i wtedy się zobaczy co z tego będzie
nie zrozumielismy sie do konca :D na silowni cwicze juz dosyc dlugo tylko do tej pory byly to terningi na sile i mase a przed zawodami chcialbym zrobic cos bardziej na wytrzymalosc i kondycje ;)
nie robi zamieszania wielkiego...ale pobudza:D fajna wytrzymalosc i pompa:) smak bdb...jedyny minus to nie ekonomicznosc bo 2 miarki trzeb brac...wyjdzie z 20porcjii...
Bo to jest trening siłowy! Przecież nie zakładałem postu o treningu na wytrzymałość :))). Jasne nie mówię że jest to za***iście nowatorskie, ale że działa.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
