PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3
Tylko lukam czasami. treningi leca rowno ale mialem tydzien przerwy bo lokcie siadly. wracam powoli na nowo ;d ogolnie skupiam sie teraz bardziej na sile. wszystko robie z duzym obciazeniem po 1-5 powt.a wytrzymalosc staram sie utrzymac ale nie ukrywam ze spadla :) Kamil - Mi też spadła, ale przestałem się tym martwić, po prostu tak mam zawsze na [...]
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3
Kerad37-Co do 40-latków w podciąganiu na drążku,to jeszcze młodość.Najlepsze wyniki w Polsce i na Świecie uzyskują zawodnicy po 50-ce... :)Drążek,to taka specyficzna dyscyplina gdzie super wytrzymałość siłowa budowana jest przez wieloletni trening tzw. dojrzałość mięśniowa bardzo tu popłaca :) Obecny V-ce Mistrz Polski-Tadeusz Skowroński-wiek [...]
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3
Marek-w to co się teraz bawisz czyli dipsy na poziomie 50-60-powt,to już też zdecydowanie"wytrzymałość siłowa ;-) Mariusz-zainspirowany Twoim filmikiem mam chęć spróbować takich wejść po linie. http://www.youtube.com/watch?v=Kw0u_ZbEaOk Na pierwszym treningu tego typu dałeś radę wejść po niej?Ciekawy jestem czy ja dałbym radę? :)
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3
100kg!? o w morde wywija na drążku i poręczach to wytrzymałość ma gość by pozamiatał nie jedną imprezę WW a pewnie waży 70kg to i w WL by namieszał.
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3
Razem z Ghetto Workout Poland zapraszamy wszystkich bardzo serdecznie na Ghetto Workout Poland Championship 2014, które odbędą się w Warszawie. Planujemy wielkie nagrody. Między innymi zawodnicy zmierzą się o miejsce na Street Workout World Cup Super Final 2014 dzięki współpracy z WSWCF. Wszystko pod czujnym, sędziowskim okiem gwiazd światowej [...]
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3
Też z Nim rozmawialiśmy po zawodach w Garwolinie w 2012r..Mówił że na siłowni ogólnie ćwiczy bardzo mało,a ta siła i wytrzymałość naturalnie wypracowana wieloletnim treningiem na wodzie.
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3
O widzę koledzy z Sochaczewa mocno atakują. Super dipy teraz tylko wytrzymałość robić razy trzy i wygrana gwarantowana. Lukix ja to się boję zaczynać trenować te dipy jak takie konie we Wrocławiu będą. Pozdrowienia dla Michała mam nadzieję że na następnych zawodach już pokarzemy SIŁĘ na podium.
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3
No panowie ciesze sie że po części się jednak zgadzamy ,chciałem zauważyć że częsty pogląd o tym że z wiekiem wytrzymałość siłowa rośnie jest mitem , wynikającym z tego że akurat ta cecha spada najmniej ale jednak spada . Zgadzam sie że należy ćwiczyć po 30 czy 40 i 60 także tym większa jest satysfakcja kiedy 2 razy młodsi zazdroszczą nam [...]
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3
Dla mnie ten koleś co wygrał uniwersalnego,dipsy i zrobił 166-powt. z 40-kg..to spore zaskoczenie.Widać można być dość mocno rozbudowanym i posiadać super wytrzymałość siłową.Na pewno ważył bite 90-kg,a te ramiona miał ogromne... :)
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3
Bodzioo-to prawda że można było robić dość szybko i do wyciągniętej brody,ale wytrzymałość tej pierwszej trójki kosmiczna.Myślę że spokojnie stać Ich na 30-powt. z regulaminem z M.P. Tylko jest kwestia czy się pojawią-ja jednak w to lekko wątpie,bo mają bardzo daleko i mają tydzień póżniej dużą imprezę u siebie.Czas jednak pokaże,bo jak [...]
BAZPŁATNE PRÓBKI NITROUS!!! Zwiększ możliwości treningowe.
no dobra więc tak rano na czczo 1 porcja 35 minut przed treningiem 2 porcja smak --> jak soda oczyszczona , nic strasznego , chemia , więc nie narzekam na to rozpuszczalność --> super pobudzenie --> niezbyt pocenie --> yyy żyły --> nie , tutaj psize że nitrous nie wpłynął na pokazanie sięmoich żyłków , nawet w czasie treningu [...]
Super Cykl !
Biostymina - wyciąg z aloesu wzmaga wydzielanie soku żołądkowego czego następstwem jest łatwe wchłanianie kobalaminy (B12). Wzmaga procesy życiowe w komórkach. Czyli można dodać do pierwszego cyklu Dąbka np. Dibencozide Magnum, albo witamine B12, powinno zwiększyć wytrzymałość i łaknienie ? Mam racje ? Big bad_boy
Super Cykl !
Artykuł przeczytałem od deski do deski. Kilka wniąsków mi się nasuneło, w związku z działanie,lub nie działniem tych specyfików, szczegłolnie cyklu 1. Trzeba pamietać po pierwsze ,że większość zastosowanych srodków immunostymuluje. Czyli mówiąc krótko pobudza,wzmacnia,układ odpornościowy.tak,wiec najpierw trzeba wiedzieć jakie funkcjie posiada [...]
Super Cykl !
Niedawno zakonczylem ten cykl (pierwszy) dabka kosztowal mnie on blisko 200 zl ... JEsli chodzi o rezultaty , to napewno APETYT znacznie sie poprawil , rowniez odpornosc organizmu , zero katarku ;] , ogolnie czuje sie bardziej VITALNY (jesli to tak mozna nazwac), wiecej pary na treningach , lepsza Regeneracja i wytrzymalosc . IMHO nie nalezy [...]
MARIAN 17- debiut na scenie str. 43
Dobra wiec daje małe podsumowanie produktów które testowałem; AAKG Pierwsz raz miałem doczynienie z aakg solo i zaskoczony pozytywnie. 5-6 tabs pozowliło juz osiągnac dobra pompę na treningu a na redukcji nie jest o nią łatwo. Wiec jak najbardziej polecam produkt i pewno nie raz do niego wróce ;-) GLUTAMINA Tutaj cięzko mi ocenic jej dzialanie [...]
MARIAN 17- debiut na scenie str. 43
Kolejny dzień treningowy za mną;-) Dziś na ogień poszła klatka+bic. Dzien standardowo zaczęty od wypica na czczo JOINT FIX , pije 1,5 porcji rano na czczo od okresu po zawodach i wydaje mi się że działa jak nalezy, jakiś czas czas temu czyłem jeszcze jakby taka "suchosc" stawów dziś juz tego uczucia nie mam, oby tak dalej;-) Natomiast MAN UP jakoś [...]
Test i Opinie Infinity Labs Juggernaut HP oraz Muscle Asylum Project Altered State opinie od 4 str.
Muscle Asylum Project Altered State trening nogi+posmyranie najszerszego - nazwa supla (ile porcji) 2 porcje - 6 tab - pompa 9/10 - pobudzenie 10/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność - brak - ogólne odczucia 9/10 porcja 6 tabsow dla mnie idealna, wszystko tak jak powinno byc, bardzo przyjemna pompa, wytrzymalosc na plus, pobudzenie dosc mocne [...]
Test i Opinie Infinity Labs Juggernaut HP oraz Muscle Asylum Project Altered State opinie od 4 str.
Muscle Asylum Project Altered State 1 trening barki + triceps 2 trening nogi - nazwa supla (ile porcji) 1 trening 3 tab , 2 trening 3 tab - pompa 7/10 - pobudzenie 4/10 - smak 10/10 przypomina mi smak jakiegos supla z przed lat %-) - rozpuszczalność - brak - ogólne odczucia 5/10 ogolnie sporóbowalem 2 razy po 3 tab jednak rewelacji nie było , [...]
Test i Opinie Infinity Labs Juggernaut HP oraz Muscle Asylum Project Altered State opinie od 4 str.
Muscle Asylum Project Altered State Trening klatki i tricepsa - nazwa supla (ile porcji) 1 porcja 3 tab - pompa 5/5 - pobudzenie 4/5 - smak 5/5 - rozpuszczalność nie dotyczy - ogólne odczucia Pompa odczuwalna juz przy rozgrzewce Ledwo co dokonczylem trening klatki ale przy tricepsie to juz masakra Myslalem ze mi triceps rozerwie Infinity labs [...]
STACKI KREATYNOWE - ZESTAWIENIE
8.Clout (MAN) Skład 525g - porcja 10.5g // ilość porcji: 50 Cena: ~150zł Kreatyna orotowa -> 3g N-Acetylo-Cysteina -> 2g Beta-Alanina -> 1.6g Jabłczan magnezu -> 560.5mg Kwas orotowy -> 0.5 Winpocetyna -> 8mb Fosforan magnezu, dwuzasadowy -> 351.5mg Fosforan potasu, dwuzasadowy -> 220mg Fosforan sodu, jednozasadowy -> [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
