WYTRZYMAŁOŚĆ

jestem usatysfakcjonowany działaniem tego produktu, dobra beta alanina, wytrzymałość zdecydowanie wzrosła, warto spróbować bo faktycznie czuć działanie, przynajmniej acid killer na mnie podziałał. cenowo też okej, ode mnie pięć z plusem

@Rabittt ogarniasz tak, siłka i sw jednego dnia ? robisz taki typowo siłowy trening czy jakiś wytrzymałościowy? ja mam SW 3x w tyg, od miesiąca znów dodałem silke 2-3x, na przemian z sw ( pon siłka, wt sw, środa siłka, czw sw, pt siłka, sob sw) i kvrwa cieżko :D jak zrobię martwy, podrzut czy coś co angażuje mocniej prostowniki to sztywyny w p***u [...]

Co do pobudzania, wytrzymałość to nie czułem.

TooMeeK92: testy w lechu to: -rozgrzewka -testy sprawnościowe -testy szybkościowe -testy na wytrzymałość (ale to juz u lekarza lecha sie robi przy specjalnej aparatuze) - i gra kontrolna w pozostałych klubach podobnie wyglądają bo mam kumpli w ktorzy tam grają i mi opowiadali Zmieniony przez - rudzi93 w dniu 2007-12-27 01:47:57

No taki byłby spoko - miałby większą wytrzymałość przez to, ale ja bym wolał gwintowany na obciążenie 28-29 i 180cm :)

NO to dobrze,a jaka wytrzymałość prowadnicy ?

jordan tatusiowy brzuszek chyba rosnie ale forma tez kozak pewie wielu z was stoi na bramkach lub tympodobnie jak macie gdy sie bijecie tez was pompuje, nie mozecie oddechu zlapac, nie chodzi mi o sile ciosu ale o wytrzymalosc...

Warzyw większość osób na "normalnej redukcji" nie wlicza do bilansu. Jest jakaś granica tych warzyw, czy tylko wytrzymałość przewodu pokarmowego:PP chodzi mi głównie o: pomidory, brokuły, szparagową, kalafior, ogórki??

ale wiecie co wytrzymałość ludzkiego organizmu jest zadzwiająca, ile ona już tak ciągnie... masakra

Night 1. redukcja 2. stabilny kręgosłup 3. siła 4. wytrzymałość Co do konkretnych partii nie wiem bo trudno określic co za kształt ze mnie wyjdzie. Większość życia byłam szczupła albo nawet chuda ale nie chciałabym do tego wracac, podobają mi się sportowe sylwetki z mięśniami ( ale bez przesady). Boję się o mój kręgosłup ale chciałabym progresować [...]

Konkretne cele stawia się tak: 1. redukcja 2 kg w ciągu 4 tygodni 2. dołożenie 10 kg w przysiadzie/ wyciskaniu na ławie w czasie 12 tygodni itd. Poza tym niektóre cele dałaś sprzeczne - wytrzymałość i siła na przykład. na raz ciężko oba te parametry pogodzić i w obu osiągnąć maximum swoich możliwości. Ale tak szczerze mówiąc to oba systemy [...]

u chodakowskiej burpees, mountainclimbers, planki i inne z użyciem ciężaru własnego ciała ;-) to podstawa, więc pod tym względem nie odstaje ten trening od tu prezentowanych na wytrzymałość [ mówię o treningu lipcowym rozliczanym interwałowo i tym, co w sprzedaży pojawił się wczoraj - podobna formuła) Zmieniony przez - agataq w dniu 2012-08-30 [...]

na sile uchwytu, wytrzymalosc silowa, cala gora ciala zap*****la

TT to raczej dodatek, a ZMA to przeciez mineraly. sorry ale jak myslisz ze novedex jest za silny po epi to raczej przesadzasz Mylisz się, TT to nie tylko dodatek a ZMA to nie zwykłe minerały czego dowodzą poniższe artykuły. TRIBULUS TERRESTRIS Tribulus Terrestris jest silnie działającym ziołowym suplementem przeznaczonym dla sportowców oraz osób [...]

ale jak tylko bd okazja dam znać ;-) bo z ojcem nie jeżdżę bo wtedy mam test na wytrzymałość psychiczną%-) Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2013-02-24 14:45:34

kurde ja to jeszcze nie umiem wyłapac zależności węgle. białko. tłuszcze... siła moc wytrzymałosć? :-( za cienka w uszach jestem!

ja dzisiaj mialem oststnie "lekkie" treningi jeszcze tylko piatek i sobota a puzniej juz musze dawac z siebie wszystko btw dzisiaj druga porcja nitro-packa jakos tak nadmiernie sie pocilem na treningu i troche wieksza wytrzymalosc tyle narazie moge powiedziec

Dla mnie Masz juz wystarczajaca wytrzymalosc. Teraz wiecej sily sie przyda.

wody gazowanej nie pijam w ogole, ogolnie gazowanych rzeczy nie pijam za bardzo chyba ze browarki ;p, a przed treningiem o tym nie mysle w ogole, i wkorwia mnie to na maksa... bo wytrzymalosc miesniowa dobra, ale przez bol tej j**anej kolki oddychac sie nie da

Po pierwsze to jest za duzo cwiczen i serii sily niezbududujesz malymi ciezarami jedynie mozesz sobie wytrzymalosc polepszyc