WYTRZYMAŁOŚĆ

Witam Szukam jakiegoś ciekawego treningu ogólnorozwojowego np trening futbolistów . Chodzi mi o siłę i wytrzymałość. Spotkał się ktoś z czymś takim? Pozdrawiam

Witam, chciałbym sie dowiedzieć co proponowalibyscie na to żebym podczas grania sie tak szybko nie męczył. żeby zwiększyśc moja wytrzymałośc.

Mam pytanko odnosnie tego wyciagu, jaka jest wytrzymalosc elementu butterfly? Bo w specyfikacji na stronie nie jest to podane. Pozdrawiam

Pytanie krótkie i rzeczowe, który z ww lepszy? Cel - wytrzymałość, regeneracja i witalność

Witam was sportowe Swiry.  Za 3 dni mam mistrzostwa polski w bjj, jaki doping polecacie na sile/wytrzymałość w dniu zawodów i jak to dawkowac przed zawodami. Pozdro

Pytanie dotyczy suplementów na wytrzymałość i siłę mięśniowa. Jakie polecacie do sportów wytrzymałościowo siłowych?

Co sodzicie o tej odżywce ENDURANCE hi tec? Czy ktoś ją brał czy warto w nią zainwestować? Chodzi mi o lepszą wytrzymałość mięśni podczas treningu?

Witam. Szukałem takiego treningu kondycyjnego ale nie znalazłem. Zna ktoś z Was dobre sposoby, aby poprawić kondycje i wytrzymałość?

Cześć proszę o rozpisanie kiedy co brać? Ćwiczę szybkość wytrzymałość

Czy skakanie na skakance wzmocni moją kondycje i wytrzymałość????dzieki góry za wypowiedzi

Jak budujesz swoją muskulature? masa&siła&rzeźba&wytrzymałość

Witam! Trenuje pilke nozna i w pewnym momencie na treningu brakuje mi juz sił zalezy mi na zwiekszeniu wydolnosci tlenowej. Jakie dobrac suplementy, zeby zwiekszyc wytrzymałość ?

Z czym najlepiej połączyć FA Nutrition Xtreme 3R? Chodzi mi o to żeby poprawić siłę i wytrzymałość głównie pod kątem sztuk walki

Mam takie pytanie możecie mi doradzić jakiś trening na wytrzymałość i co zrobić aby mieć mocniejszy wykop .

Witam, jaki obiterek polecacie do uzytku domowego dla mezczyzny 190cm wzrostu, cena to ok500zł, nie chodzi mi o wyszukane funkcje tylko wytrzymalosc i funkcjonalosc.

Witam, czy ktoś może pomóc mi rozpisać trening na wytrzymałość, siłę. Również mam problem z ułożeniem diety. Mam 33 lata, 180 cm, 95 kg, jakiś czas temu ćwiczyłem. dzięki

siema mam pytanie co moge osiagnac dzieki skakance?? poprawi mi sie kondycja czy wytrzymalosc nog??

Mam pytanie stosuje diete Low Carb (nisko kaloryczna). Chcem ułożyć splita na żeźbe, układać splita na wytrzymałość czy na mase?

wzrost : 185 waga : 70kg Mam pytanie dla was . Czy poprawie swoją sylwetkę,siłę,wytrzymałość przy takim domowym sprzęcie ? : drążek , poręcz , pompki , brzuszki ?

Robie a6w i chce zaczac biegac by spalic troche tluszczu i ziekszyc wytrzymalosc I teraz mam pytania : 1. czy mam biegac codzienie? 2. biegac przed a6w czy po i ile minut ?