SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WYTRZYMAŁOŚĆ

  • Pare pytań na temat kreatyny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ale coś mi tu u was nie pasuje zobaczcie na tego linka http://www.trec.pl/aakg-mega-hardcore-120-kap.html to mi sie wydaje jednak ze sprzedawca miał racje pisze tam pompa miesniowa,wytrzymalosc,witalnosc i siła

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2014-10-29 22:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań na temat kreatyny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie miał racji, na opakowaniu producent musi coś napisać, równie dobrze na kurczaku w sklepie może być napisane działa anabolicznie. To co wyżej podałeś pompa, wytrzymałość, zgodzę się na treningu jak najbardziej ale w długofalowej perspektywie poprawiającej osiągi już nie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2014-10-30 18:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABE Pre-workout brak działania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dla mnie to normalny skład pre, Jak wiadomo nie każdy będzie odczuwał efekt mrowienia po beta alaninie i w sumie dawka też nie jest jakaś co by miała wyrywać z butów, pytanie czy w ogóle pre ma wyrywac z butów. Ja np gotowych mieszanek nie kupuję tylko osobno aakg, cytrulinę, beta alaninę, kofeinę i w sumie to mi styka ;) Ja akurat na wadze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2021-11-05 07:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple dla kolarzy - raz jeszcze.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Cyklista, myśle, że chodzi ci przede wszystkim o wzrost wytrzymałosci siłowej. dlatego w tej kwestii podstawą są węglowdany, wiec odżywka IZO i CARBO powinny byc podstawą suplementacji. Osobiscie doradziłbym Ci jeszcze dwa preparaty BCAA (stosowane przed treningami powyżej 90 min wyraxnie poprawiaja wytrzymałość) oraz aminokwasy WHEY 1000, które [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2003-08-04 14:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów ćwiczen po roku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zajrzyj do mojego artu o treningu z dupy, to zobaczysz, jak wygląda trening dla zaawansowanych ;-) A na poważnie - treningi "intensywne" przeważnie dają wytrzymałość i siłę, ale gorzej jest z masą. Mięśniom trzeba dowalić...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2020-03-01 01:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MegaPro PRIMAL RAMPAGE 2 porcja - 20g - ok 20min przed tren Trening : nogi Pobudzenie: 8/10 - duze checi do wszystkich serii , fajne pobudzenie Pompa: 10/10 - poteznie spompowane nogi ledwo co chodzilem o takie cos wlasnie chodzi idealnie czulem miesnie Koncentracja: 9/10 - nie myslalem o zadnych p******ach caly czas bylem mocno skoncentrowany na [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2012-01-21 20:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • #3 porcja - 20g z lekką górką - 20 minut przed treningiem. Trening pleców, bicepsa i przedramienia Pobudzenie: 9/10 - oj dzisiaj mi sie włączyło "herkules mode" - masakra Pompa: 10/10 - kolejna dycha.. plecy fajnie , za to łapa.. :o jak bomba atomowa Koncentracja: 10/10 - dzisiaj sam cwiczyłem + dobra muza = miazga! Wytrzymałość: 9/10 - było [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2012-01-22 18:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MegaPro PRIMAL RAMPAGE 3 porcja - 20g - ok 20min przed tren Trening : Klata+Barki Pobudzenie: 9/10 - masakra po 10min niezly strzal w banie i ogromna motywacja na cwiczenia gdy wychoodzilem z domu poprostu nie moglem sie doczekac az bede na silowni Pompa: 10/10 - jak wczesniej chyba wiekszej pompy juz niemoglbym miec Koncentracja: 7/10 - Niezla [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2012-01-23 23:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MegaPro Primal Rampage #4 porcja - 20g - 20 minut przed treningiem. Trening klatki i tricepsa. Pobudzenie: 8/10 - byłem dzisiaj zamulony , ale Primal zrobił robote :) bardzo fajne pobudzenie bez mózgoj**ctwa Pompa: 8/10 - dzisiaj troszke słabiej , ale tak jak wyzej , zamulony dzien dzis , wiec mozliwe ze to dlatego Koncentracja: 9/10 - tutaj [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2012-01-25 17:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Axis Labs HemodrauliX #1 porcja - 6 kaps - 20 minut przed treningiem. Trening bica i trica Pobudzenie: 0/10 - nie od tego jest ten suplement:-) Pompa: 9/10 - było grubo, po 18h niejedzenia trening udany:-) w Piątek wejdzie posiłke przed treningowy i zobaczymy jak bedzie Koncentracja: 7/10 - jak zwykle Wytrzymałość: 10/10 - 30 sek przerwy, ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2012-01-25 21:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Axis Labs HemodrauliX Plecy #2 porcja - 6kaps - 30 minut przed treningiem. Pobudzenie: 0/10 - nie ma żadnych składników pobudzajacych Pompa: 9/10 - zaj**ioza, pompa TAKA%-) Koncentracja: 7/10 - normalka Wytrzymałość: 9/10 - jak dzik:-) Powoli sie rozkręca jest lepiej niż przy 1 porcji zobaczymy nan nastepnym treningu. Ewentualnie zwiększe do 8 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2012-01-27 19:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening: klatka+triceps porcja jak widac 8kaps! pompa 9/10 na poczatku bardzo przyjemna,pod koniec treningu tricepsa juz niekomfortowa,jak dla mnie za duza koncentracja 6/10 jest ok,nie ma co wymagac duzo wytrzymalosc 9/10 bardzo dobra,krotkie przerwy pomiedzy seriami,duza intensywnosc treningu ogolnie dzisiaj podobalo mi sie tylko pod koniec juz [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2012-01-28 20:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 porcja - 20g - ok 20min przed tren Trening : Barki+przedramiona Pobudzenie: 8/10 - bardzo przyjemne nie mozna usiedziec na miejscu:D Pompa: 9/10 - dzisiaj byla troszke mniejsza niz zawsze , ale to pewnie zasluga treningu Koncentracja:6/10 - Dzis bylem rozkojarzony pewne sprawy ... Wytrzymałość: 8/10 - Duzo lepsza czulem ze moglem zrobic wiecej [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2012-01-28 22:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Axis Labs HemodrauliX klata+barki ( przód, bok) #3 porcja - 6kaps - 30 minut przed treningiem. Pobudzenie: 0/10 - nie ma żadnych składników pobudzajacych Pompa: 8/10 - dobrze spompowało szczególnie boczne aktony barków Koncentracja: 7/10 - bez rewelacji, jak zwykle koncentracja ok Wytrzymałość: 7/10 - duzo ćwiczeń, po połowie byłem dosyc [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2012-01-31 02:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MegaPro PRIMAL RAMPAGE #7 porcja - 20g - 20 minut przed treningiem. Trening klatki i tricepsa. Pobudzenie: 6/10 - dzis troche słabsze.. Pompa: 10/10 - 200g ryzu przed trn zrobiło swoje.. poprostu myslałęm ze mi klate rozerwie. :) Koncentracja: 7/10 - wizualizacji mięśnia nie było , ale bardzo ok Wytrzymałość: 10/10 - dołozyłem, dołozyłem 8-) [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2012-01-31 19:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • #8 porcja - 20g - 20 minut przed treningiem. Trening Nóg i barków Pobudzenie: 9/10 - prawie cały dzien w łozku i postawiło na nogi Pompa: 8/10 - dzisiaj troszke mniej , szału takiego jak zawsze nie było , co nie znaczy ze nie spompowało :) Koncentracja: 8/10 - nie mam większych zastrzeżen :) Wytrzymałość: 5/10 - ooooj nie , dzisiaj nie dało [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2012-02-02 19:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Axis Labs HemodrauliX nogi #5 porcja - 10kaps - 30 minut przed treningiem. Pobudzenie: 0/10 - nie ma żadnych składników pobudzajacych Pompa: 10/10 - dzisiaj masakra, po siadach na wymioty brało, teraz wstać z krzesła nie moge, spompowało ze hej... Koncentracja: 5/10 - dzisiaj ogólnie senny dzien dla mnie, srednio było Wytrzymałość: 5/10 - jw, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2012-02-04 23:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • #9 porcja - 20g - 20 minut przed treningiem. Trening pleców i bicepsa Pobudzenie: 5/10 - dzisiaj od rana juz mnie ciagneło na siłownie , takze pobudzenie srednio zauwazalne co ciekawe nie było czuc BA .. Pompa: 10/10 - po martwym to mie tak wyprostowała pompa ma prostownikach ze sie prawie do tyłu obaliłem %-) Koncentracja: 7/10 - bardzo [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2012-02-06 23:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEMODRAULIX trening barki+biceps porcja 12 kaps pompa 10/10 masakra! wytrzymalosc 8/10 bylo dobrze ogolnie produkt zadwalajacy,ale przy porcji 8-10 kaps jak dla mnie

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2012-02-11 11:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Axis Labs HemodrauliX bic+tric #7 porcja - 10kaps - 30 minut przed treningiem. Pobudzenie: 0/10 - nie ma żadnych składników pobudzajacych Pompa: 10/10 - miazga było bardzo, bardzo fajnie:-)) Koncentracja: 10/10 - byłem sam na siłowni więc nic mnie nie rozpraszało:-) Wytrzymałość: 10/10 - seria za serią

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2012-02-11 17:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)