WYTRZYMAŁOŚĆ

u mnie również dzisiaj mija pierwszy tydzień stosowania spalacza. - w trakcie treningu siłowego lepsza koncentracja - przy interwałach lepsza wytrzymałość - na treningach zwiększona potliwość - delikatnie pobudza przez cały dzień dzięki czemu piję tylko 1 kawę dziennie a czasem piłam ich 4 %-) - jak już wcześniej zostało wspomniane trzeba popić [...]

Nie czułem różnicy miedzy 3kaps naraz a 1kaps więc teraz biore tylko 1kaps przed treningami. Pobudzenia tradycyjnie brak ale jest super wzmożona potliwość, większa jakby motywacja i wytrzymałość do dokończenia długich aerobów, hamowania łaknienia u mnie brak. Za każdym razem jednak czuje palenie w przełyku czy to popije większą ilością wody czy [...]

Po 2 tygodniach codziennej suplementacji FAT OFF (3kaps. dziennie) kapsułki brane przed treningiem niezmiennie dobrze na mnie działają. Stale wyraźnie odczuwam lekkie pobudzenie, więcej energii oraz zwiększoną wytrzymałość. Kapsułki są łatwe do połknięcia, problem zgagi minął, nie czuję też żadnego pieczenia ani rozgrzania wewnątrz, podczas i po [...]

2 tydzień testowania Na treningach nadal utrzymuje sięzwiększona potliwość. Na treningu siłowym i wytrzymałościowym lepsza koncentracja i wytrzymałość. Przed aerobami zawsze brałam 1 kapsułkę, pomimo małej dawki mocniej się pociłam i delikatnie pobudzał. Po 2 tygodnia organizm się przyzwyczaił i nie odczuwam żadnego pobudzenia. W efekcie od [...]

Jednak najlepiej się sprawdza całość przed treningiem.Szkoda że tylko w weekendy mam mozliwość trenowania rano.Daje naprawdę dobre pobudzenie i chęci do trenowania.Od momentu rozpoczęcia testu podkręciłam aero i wytrzymałość się zwiększyła.Jak na tą chwilę organizm nie wyrobił sobie tolerancji.Opinia oczywiscie na duzy plus.

Ja cały czas lece sobie lajtowo 1kaps czy to przed aero czy siłowym, tak jak wcześniej pisałem nie czułem różnicy miedzy 1 a 3kaps więc po co więcej w siebie ładować? Na 1kaps czuje większą potliwość, wytrzymałość, lepiej się ćwiczy i o to chodzi. Jedyny negatyw to za każdym razem czuje pieczenie w przełyku/lekką zgage i bez różnicy czy popije [...]

PODSUMOWANIE FAT OFF UNS Potliwość: 10/10 Termogeneza: 10/10 Pobudzenie: 0/10 wytrzymałość na treningach: 8/10 Hamowanie łaknienia: 0/10 OGÓLNIE: 8/10 Dawkowałem 1-3kaps nie czując różnicy w łaknieniu i pobudzeniu, za to świetnie sprawdzał sie w momentach gdy opadałem z sił i potrzebowałem wiekszej wytrzymałości i potliwości. Bywało że robiłem [...]

Podsumowanie Podczas testu skupiałem się w szczególności na poprawie wytrzymałości. Nie była to typowa redukcja, w efekcie waga -1kg, ale sylwetka dużo się poprawiła, wyszedł więc bardziej recomp ;-) Od początku do końca stosowałem 2kaps fat off przed treningiem. Od początku do końca działał na mnie tak samo, tzn. lekkie pobudzenie i pobudzona [...]

PODSUMOWANIE TESTU Jeszcze raz dziękuje za możliwość przetestowania spalacza. Dawkowanie: W dni treningowe przyjmowałam 3 kapsułki przed treningiem, jeśli chodzi o DNT czyli dzień, kiedy wykonywałam aeroby przez pierwsze 2 tygodnie przyjmowałam 3x1 kapsułki w ciągu dnia,a po 2 tygodniach 3 kapsułki przed aerobami Ocena ogólna 4/5 [...]

Test/Relacja - UNS FAT OFF ***PODSUMOWANIE 4 tygodni*** Spalacza używałem jako takiego 'pre workałta' tylko i wyłącznie przed treningiem siłowym. Zacząłem od porcji 2 kapsów, co trwało krótko, bo po dwóch treningach wrzuciłem 3 kapsy. Potliwość ogromna, bardzo duża czuć lekkie palenie przełyku przez kilka minut po wypiciu. Przy czym motywacji i [...]

Misworld, łożeszkvrwa, ale miazga. :)) Niezłą masz wytrzymałość. :-))

Mis @@-) wypiska rzeczywiście może być dwa dni później, jak się doczołgam do lapka po tej wytrzymce \-) Wczoraj sprawdzałam swoją wytrzymałość, na innej wytrzymce, i co tutaj dużo gadać #-P wykonałam 30% także ten @@-) życzę sobie dużo powodzenia do któregoś tam lipca %-) Co do treningu na konkurs to szukam sobie czegoś. Jeszcze nie wiem czy to [...]

I to już koniec przygotowań do walki, jutro rano wylatuję samolotem z Poznania do Warszawy, potem do Lyonu, a potem do Grenobl. W piątek waga, a późnym wieczorem moja 6sta obrona tytułu Zawodowego Mistrza Świata WAKO-PRO kat wag -75kg. Moje wrażenia po suplementacji- baaaaardzo pozytywne, przypomnę: Dwa razy dziennie Animal Cuts + 1h przed [...]

Ja po prostu dla brzucha nie robię wyjątków. Owszem, kiedy robie wytrzymałość na siłce to dużo ćwiczeń i dużo powtórzeń, ale kiedy robię masę (w zasadzie odbudowę) i siłę to staram się używać dużych ciężarów. No i oczywiście technika - niestety przy brzuchach ludzie tak mocno pracują nad ilością, że nie przykładają się do techniki a przy brzuchach [...]

Witaj. Na początek poprosimy o pełną ankietę działu - http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html Bez niej, nie wiedząc o Tobie prawie nic, to można wróżyć ze szklanej kuli albo z fusów - jak kto woli. Zwłaszcza nie wiedząc jaki jest Twój stan zdrowia i jak się odżywiasz - bo często problem jest w misce. Żeby wyrzeźbić [...]

Witam, moze mi ktos pomoze. Zalezy mi przede wszystkim na szybkosci i dynamice wiec szybkie przyrosty masy mnie nie ciekawia. Interesuje mnie cos na sile, wytrzymalosc/energie, powolne nabieranie czystej masy miesniowej. Trenuje 3/4 razy w tygodniu + silownia 3 razy. Moze jakis antykatabolik? Posiadam juz bialko - ostrowie, glukoze, magnez. Staram [...]

a6w mżze poprawić wytrzymałość mięśni jak każdy trening wysokopowtórzeniowy no i jeżeli ktoś nigdy nie ćwiczył brzucha to każdy bodziec spowoduje jako tako jakiś rozwój mięśnia.. Pacino: Tłuszcz spala się równomiernie na całym ciele, a nie tylko brzuchu.. I optymalne są aeroby(najlepiej bieg 45-60min) o średniej intensywności. Co do diety [...]

sorry wielkie ale nic nie powiedzialem o sobie...wczesniej cwiczylem break rozciagniety jestem caly czas urzymuje dobra kondycje lubi emostki stanai n aglowie na rekach itp...ale dzieki napewno nie bede bral sie za cos co jest dla mnie nie mozliwe duzo ciwcze i slowo i gibkosc oraz wytrzymalosc dlatego teraz chce co sinnego sprobowac ale dzieki i [...]

gimnastyka i akrobatyka to prawdziwy MATRIX wszystko jest w glowie...sila twojego umyslu przeklada sie na twoje umiejetnosci...co do Twojego treningu...to jeszcze nie jestem za***istym utytulowanym specjalista...ale musisz miec niezwykla wytrzymalosc zeby najpierw robic planche a potem obwod...takie cwiczenie moze byc malo efektywne poniewaz [...]

Z tymi genami to w sumie troche dziwna sprawa, bo zarówno mój ojciec jak i dziadek są(dziadek był) świetnie zbudowanymi, silnymi facetami. Tylko oni mięśnie zrobili poprzez pracę fizyczną, więc może ja też powinienem iść tym tropem. A co Twoim zdaniem znaczy trening bardziej intensywny? Czy ćwiczyć więcej razy w tygodniu jedną partię, czy skrócić [...]