WYTRZYMAŁOŚĆ

Na tego typu substancjach cykli sie nie robi a Ty o takim wlasnie piszesz, bardziej poprawi to komfort treningu niz przełoży sie w jakis widoczny sposób na inne parametry, jak chcesz jakichś wymiernych efektów to stawiał bym np.na ba , poprawisz wytrzymałość mięśniowa np.

Aeroby + białko w prochu jeżeli Ci brakuje w diecie. Witaminy i minerały też się przydadzą. L-carnityna to jak już to w dużych ilościach ale raczej na wytrzymałość iż na spalanie fatu.

nie sądze jeżeli pompa jest czyms co nie jest 100% celem dodawania no-boosterów to raczej byłbym wiekszymzwolennikiem cytruliny, braniej w mniejszych dawkach a częsciej. a siłę/wytrzymalość, regeneracje takż epoprawi niegorzej, a za to mysle, ze w pewien sposob trwalej. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-10-22 20:07:04

Witaj, pytanie czego oczekujesz po suplementacji. Podobieństwo może występować pod względem pobudzenia. Natomiast przedtreningówki mają jeszcze takie funkcje jak pompa, skupienie czy wpływ na wytrzymałość. Na to spalanie to tak specjalnie bym nie liczył ;-)

Płeć mężczyzna Wiek 23 Waga 90 Wzrost 188 Cel treningowy wytrzymałość Dieta tak Przeciwskaznania medyczne brak Zażywane suplementy brak nie wiedziałem ze potrzeba opisania jesli mowa o bieganiu..

Musisz mieć rękawice z amortyzacją. Powyższe jej pewnie nie posiadają zresztą w nich jest siła -1, wytrzymałość -6 (!) Także nie polecam. Firma no name. Przy twojej wadze najlepsze będą markowe rękawice szyte na miarę w laboratoriach: Adidas, Nike. Pozdrawiam. Bierz te co mają min. +5 do siły.

Dzieki. A jak bym do tego serwatke Ultimate dodał to jak proponujecie? masa&siła&rzeźba&wytrzymałość

no tak mogę się wysuszyć tylko żeby potem siła była bo to spory wysiłek . A jak byście polecieli np miesiąc jeszcze na siłe a nastepne dwa na wytrzymałość czy może odwrotnie ? i czy w trakcie robienia przykładowo tych dwóch miesięcy wytrzymałości spadnie siła tak że będę w stanie wycisnąć ciężar mniej razy niż przed robieniem wytrzymałości ?

dzisiaj mialem baradzo dobry mecz;) 70% skutecznosci 2 asy serwisowe :) a mam pytanie czy mozna jesc kreatyne do treningow zeby poprawic wytrzymałosc siłe??

Nie masz diety, a A6W nie rzeźbi brzucha tylko zwiększa jego wytrzymałość z nakładem na dolne partie

Chodzi Ci o stack kreatynowy? obojętnie cel siła i wytrzymałość a nie kilogramy :)

Carbo lepiej żebyś pił podczas treningu karate. Jeśli chodzi o pompki i podciąganie to da ci to wytrzymałość, ale typowej siły jaką mógłbyś uzyskać na siłowni to nie otrzymasz.

W ten sposób na pewno ci nie urośnie ten biceps. Jak ci tylko na nim zależy to go odizoluj zwiększ masę rób ćwiczenie wolniej i mniejszą ilość powtórzeń. Takie 100 powtórzeń daje ci niesamowitą wytrzymałość a nie siłę ani masę

robilem to praktycznaie do konca, jak masz tluszcz to z efektami ciezko bo musisz najpierw bf poprawic gdzies czytalem ze A6W jest bardziej na wytrzymałość brzucha niz na jakies wizualne efekty

Iti--że tak powiem zaje........e8-O,nawet bez '' kaprala'' |-) ,dałbyś radę a z ''kapralem'' to już kosmos --wytrzymałość ,wszechstronność godna podziwu :-D --a i lekkiej nutki zazdrości :-> ,jednym słowem superrrrrrrrr:-))

ALC jest naturalną, bezpieczną i zdrową substancją o charakterze witaminy. - aktywizuje fizycznie i psychicznie, regeneruje system nerwowy oraz łagodzi objawy odstawienia (abstynencji); - w sposób naturalny podnosi poziom testosteronu; - znajduje zastosowanie w walce z różnymi formami uzależnienia, np. nikotynozą i lekomanią sterydową; - łagodzi [...]

na wytrzymałość to BCAA , możesz jeszcze dać kreatyne na siłe i popijać caebo podczas treningu

BCAA stosuje się w nieco innym celu niż gainera, to że ma on wszystkie aminokwasy...pierś z kurczaka czy jajko też ma, jednak o ile przed chwilą wymienione stosujesz do uzupełnienia białka, to gainera już nie koniecznie, jak było wyżej pisane gainer to głównie węgle. Natomiast BCAA to suplement w uproszczeniu przedtreningowy,który ma między [...]

JAkby to napisać, pośrednio na pewno coś daje, lepsza wytrzymałość to z kolei lepszy trening, lepszy trening= lepsze rezultaty. Jak redukcja to nie spodziewaj się masy, 120 kapsów to za mało aby co kolwiek zaobserwować, to nie jest jakis noboister co go czuć od razu.

Kreatyna + beta alanina. Pierwszy raz lecę taki cykl i powiem, że efekty bardzo fajne. Wytrzymałość rzeczywiście poszła do przodu i to widać... możliwe, że sobie wkręcam, a możliwe, że nie :-) Tak czy siak siła idzie do przodu...