WAS

Myslicie ze warto by bylo zapodac ze 4 takie przez dwa miesiace +jakies odzywy? Tzn ile wg was by to dalo kg miesnia przy "dobrym" treningu i diecie. Przez kilka miesiecy odlozylbym te tysiac zl kosztem zarcia bo jestem tylko studentem a i tak musze schudnac no i potem lykalbym s1, tylko jakbym nie mial pozadnych przyrostow na tym to [...]

Niech sie wypowie lepiej kto skto naprawde ma jakies doswiadczenie i napewnoi sie okaze ze sciemniacie. Jako trzynastolatek - zaczynac i brac sumplemaenty zeby tak wygladac to nie wiem jak one sie nazywaja Pozdrawiam i sciemniajcie dalej - tylko zmiencie forum na szatnia do jest dla was odpowiedniejsze.

O kreatynie czytałem sporo, dlatego nie chwytałem się jej od razu. Myślę że na tyle rozumiem temat suplemantacji i treningu że z pełną odpowiedzialnością kupię tą kreatynę. Pytanie moje jest która was jeszcze nie zawiodła, która jest godna zaufania.

moj score w zaleznosci czy dosiezny mierzymy czy naskok to 99/101. a jak u was? hehe z reszta wydaje mi sie ze to jest troche z du.py urzadzenie, bo wystarczy miec wyskok powyzej 60cm i jest excellent. ja o czlowieku ktory ma 60cm wyskoku nie powiedzialbym tego.

panowie mam jeszcze jedna prosbe czy niemogł by ktorys z was wysłać link z taka gotowa dieta redukcyjna mniej wiecej o takich samych parlamentach jak ja jestem (wagi i zwrostu) bo niestety mam trudnosci zz dostepnoscia do internetu. Oczywiscie kazdy dostanie soga za udzielenie pomocy

uzywał ktos z was tego dziennika vitalmax bo zabardzo niewiem jak z niego korzystac??

A dni nietreningowe tylko na czczo 5gr czyli lyzeczke ? w sumie to juz w sumie w tych 3 wypowiedziach kazdego z was jets inaczej napisane i sma juz nic niewiem.Dzis wzielem rano na czco 5gr popijajac sokiem, potem na treningu wypilem 1,5 litra wody.Odrazu po treningu wzialem 5gr i popilem 0,5 litra sokiem winogronowym.Potem sikalem i sikalem a [...]

"więc prośba do was czy możecie mi obliczyć tą dietę ?" Stary z takim hasłem to powinni cię wyrzucić z tego forum. Tu się doradza, nie odpier**** robotę za innych. Wszelkie info znajdziesz w tym dziale na samej górze są tzw podwieszone tematy. Zapoznaj się z nimi i czaruj z dietą. Po ułożeniu (wedle wskazówek w tych podwieszonych) dajesz [...]

Moim celem jest oczywiście masa, siła nie jest tak ważna. * PROPIONAT TESTOSTERONU Czas aktywnego działania: 2-3 dni Przeciętne dawki: 50-200mg co 2-3dni Przeznaczenie: masa, siła, rzeźba - zależnie od przeznaczenia Działanie: odczuwalne już od 3ciego dnia Długość dawkowania: 4-12 tygodni Wykrywalność: do 3 tygodni Właściwości: wysoko [...]

A więc odnośnie kierunku: Kierunek zmechanizowany(zmotoryzowany) to przedewszystkim działanie drużyny piechoty w terenie leśnym i zurbanizowanym,prowadzenie przez drużynę natarcia i obrony a także działań opóźniających,praca bojowa na sprzęcie (BWP/Rosomak) kierowanie ogniem oraz szeroko rozumiana taktyka. Na tym kierunku wiodące przedmioty to: [...]

A wiec 3 produkty 1)izolat bialka cfm 2)produkt potreningowy ale bez kreatyny 3)stak przed treningowy bez kreatynowy 1 – takiego bialka nie ma u was. Może być nawet izolat+hydrolizat choc może być problem ze smakiem. Czystych izolatwr jest malo na rynku – zaledwie pare firm z czego nie wszystki e ciesza się opinia pewniakow. [...]

do kitu z taką pomocą! szukam porad ale nikt nie odpowiada! nie można na Was polegać!

UP! Prosze zainteresować się panem ponieważ dieta nie jest dobra.... ja narazie nie mam czasu ale pilnować was musze .

srodkowy nie do was tylko do fotografa, bo to zdjecie bylo robione bez mojej zgody , jakbyscie mogli to prosilbym zebyscie odpowiedzieli na w/w tematy :D

znajdę to powklejam. do czego i was wszystkich serdecznie zachęcam jak przypuszczam, w tym przypadku to chyba nie była zamierzona ucieczka, tylko przypadek - tori balansował na palcach i żeby nie uderzyć głową w tatami, puścił uke i podparł się rękami. z kolei uke zrobił to samo z tego samego powodu. a że nogi mieli zaplątane, taki precelek [...]

To jutro może załaduje 20mg. I zobaczę co się będzie działo, najwyżej podbije do 20-30 mg. Miał ktoś Was styczność z halo?

To jutro może załaduje 20mg. I zobaczę co się będzie działo, najwyżej podbije do 20-30 mg. Miał ktoś Was styczność z halo? Ja brałem. Poczytaj też o methyltest.

kurde panowie ale macie wiedze zeby wszystkie arty takie były ... teraz i ja przejołem troche wiedzy od was dzieki (sorry za off top ale musiałem wyrazic podziw)

Zwłaszcza dodatku soi %-) Ok mięcho tylko całe, nie mielone. Po sogu dla was chłopaki A tam stejki, nie ma pogody na nie teraz. %-) ale jak już się robi grilla to wiadomo, że na burżuju %-) Czyli mówisz, ze za jakimi częściami wołowiny się rozglądać, chodzi mi o te najtańsze. Przepuszczę to przez machinę, łapą uklepie i na patelnie %-) Zmieniony [...]

A co to jest to CA? -sorry że cie tak zamęczam ale jestem zielona w tym temacie:) mój brzuch wygląda dużo lepiej od brzucha koleżanki ale myśle że jeśli bym chciała schudnąć z 5 kg to na dolnych partiach wyglądałby podobnie:( a jeszcze chce stracić z 4-5 kg. Jeszcze raz dzieki za pomoc bez was nie wiedziałabym co mam robić..:):)