WAS

Ej jak tak czytam wasze posciki to co jeden to lepszy szczerze mowiac to ja przy was cienki Boleslaw jestem i nie wiem w ogole co ja tu robie A jeszcze inne pytanie ilu z was nie zajmuje sie kulturystyka ( chodzi na silke dla siebie nie bawi sie w zadne odzywki itp i nie traktuje tak super serio kulturystyki ) nie wiem czy zrozumieliscie moje [...]

siemka dawono sie nuie odzywalem ale caly czas was czytam mam troche mniej czasu takie rozne sprawy na glowie :))) ale bede was odwiedzial a teraz spadam na trening chcesz miec miesnie chcesz miec bary to cwicz ciezko lub siedz cicho !!!

Nie rozumiem niektórych z was jeśli komuś siła idze lepiej niz niektórym z was to jest odrazu posądzany o branie koksu :/ a może wcale nie bieże ... więc takie komentarze są bezsensu :/ P.S Pozdrowienia dla STRONG MEN'S z rzeszowa ! Elo ! "Siła i wiara zrobi z Ciebie kafara"

... jestescie zwykłe cycki !! ... podnieście na bica 75kg to pogadamy !! ... umiecie tylko kozaczyć na FORUM !! a na siłowni dyntka !! ... poćwiczcie sobie a nie pie*****cie na FORUM !! !! CHWWD !! P.S Rzeszów rządzi !! P.S jesteście ale was nie ma !! nie widze was !! "Siła i wiara zrobi z Ciebie kafara"

Przepraszam was wszystkich za to ze powtarzam tylko opinie ludzi odemnie i od was wszystkich o wiele madrzejszych np lucka albo bulmastifa przy ktorych moja wiedza jest jak kropla w morzu . Pozatym moj ojciec zna sie na suplementach o wiele lepiej odemnie , moze nie ma takiej praktyczniej wieedzy jak eksperci z dzialu suplementacja ale naukowa [...]

Mpacko PROTEINY SĄ WARTE SWOJEJ CENY!!! Zamiast motorów, które mnie w ogóle nie interesują mam dla was ciekawe pytanie. Odpowiem na nie dopiero po was żeby wam nie nasuwać odpowiedzi, a więc: DLACZEGO, ALBO DLA KOGO ZACZELIŚCIE UCZĘSZCZAĆ NA SIŁOWNIE? Tylko chłopaki bądźcie szczerzy !!! Czas to mięśnie!!!

Mam 16 lat jak wiekszosc z was, 174cm wzrostu 65 kg i dopiero zaczynam, mam do was male pytanko gram w siatke w klubie i mam bardzo dobrze rozwinniete nogi (cwiczylem duzo na wyskok ostatnio jak mierzylem 74 cm ) w calym cyklu cwiczen sa cwiczenia nog i czy ja je moge ominac czy mam realizowac caly cykl ???

elo!!!Ja się nie znam na tych wszystkich suplementach ,anabolach itd.Ale jak widze jak na tym forum niektórzy z was ciągle poszukują tego typu wspomagaczy i próbuja je skołowac inni z was w tmy czasie zrobiliby juz solidny trening.Ja zaczynam ,ćwicze nie długo i efektów narazie nie widzę,ale wiem że one przyjdą z czasem i czekam cierpliwie.A nawet [...]

Hejka panowie!!mAm ważne pytanie do was!!Jak jest u was z alkoholem??CZy nigdy nie pijecie?? Ja co tydzien piątek i sobota pije z kolegami.Czy powinienen przestać??to będzie mi przeszadzać w treningu :) ???? PzDr all ,szcególnie dla ziomków którzy sluchaja haipe haope i odpowiadają na me głupie pytania :P Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P

elo... moge o cos zapyac WAS wszystkich?????? - wiec... podajcie mi teorie slowa forum!!... ja jej nie znam ale postrzegam ja tak:" "miejsce" gdzie kazdy ma prawo do wypowiedzenia swojej opini na dany temat" - wiec! - jak mu tam bylo... o connan powiedzial swoje a my to powinnismy skomentowac... ale chlopaki powiedzcie mi [...]

Witajcie ja wcale nie neguje tego ze macie wyrazac opinie na czyjs temat, bardzo prosze piszcie, ale dlaczego wiekszosc z was odrazu uzywa przeklenstw, wyzwisk. Wiekszosc z was zamiast napisac w ten sposb np:"masz niewielka wiedze na temat treningu, bo..", to woli napisac np:"jestes kretynem je.ba.nym" i nawet nie umowtywuje [...]

kileri: przewaznie chodzilem samu z tego wzgledu ze moi kumple maja slomiany zapal, pochodzili 2 tygodnie i im sie znudzilo, ale teraz zrobilismy silownie w garazu u kumpla. Jest nas 4 i powoli kupujemy sprzet, wiec nawet gdy nie chce im sie cwiczyc to ida ze mna do garazu i browary obciagaja, ale zawsze mam kogos do asekuracji. Mam pytanie kto z [...]

[...] i chce zrobić wyciąg--jeżeli mielibyście jakąś rozpiske jak samemu zrobić wyciąg lub jakieś zdjęcia profesjonalnych wyciągów lub swoje własne przeskanowane projekty to bardzo was prosze zamiśćcie tkież jeżeli macie.......BARDZO WAS PROSZE ZAMIESZCZAJCIE-to dla mnie ważne!! Widze że się rozpisałem więc niebęde więcej zanudzał dzięki ..cześc joker

Ta wypowiedz skierowana była do innego tematu ale teraz zauważyłem że jest temat gdzie dyskutują osoby w mojim wieku " 16 " i może wy mi powiecie co mam robić ?? chodzi o dietke i trening ... może ktoś też tak zaczynał ?? " Cześć jestem Damian i jak pewnie widzicie jestem tu nowy . Mam do was ogromną prośbe i mam nadzieje że mnie [...]

ło jesus ma ryja :D beda sie teraz klucic =DD ej yarek ale zle robisz ze nei jesz ziemniakow =/ bo tez sa potrzebne (od czasu do czasu naprawde warto! =]) ha! przez tydzien mi 0.5 cm w bicu uroslo :DD jakby tak co tydzien roslo to by byl lux =d ale watpie =/ dzisiaj klatka i tric =d troche sie pomecze... a i mam do Was pytanie :P rozciaga sie [...]

Czy mogl by ktos z was opisac co je w przecietny dzien ile posilkow i czego Ludzie podziwiam was bo jak bym mial obliczac ile czego w czym jest to bym sie zabil z gory THX ---pewnie i tak nikt nie odpisze :( COOL se czwiczyc :]

witam... szaman... no no... iwdze ze mamy nastepnego "thebesciaka" na forum...:) (ja nie mowie przez to ze nie masz takich wymiarow... bez obrazy) jak tam chlopaki ( kileri, scd, motor, stara ekipa, magik_xx, d.j666, mpacko, oraz dirtyharry... )cwiczycie jeszcze... pewnie jush mnie dawno przerslicie Wy byki.. wziol sie ktorys z Was mzoe [...]

Witam . Moje rekordy i wymiary możecie poczytać w profilu . Chciałem się was o coś zapytać: Trenuję teraz cyklicznie (wielki plan przygotowany przez Michaila) i mam problem. Wybrałem gr.1 chociaż wsumie ćwiczę już z 12 miesięcy ( chociaż w tym okresie wogóle nie ćwiczyłem plecy i nóg). Niewiem czy dalej to ciągnąć. Czy np. nie popytać się was [...]

panowie - ja rozumiem że sport to ważna część życia, ale żeby nie pić, nie palić, nie ćpać ... !? To co to wogole za życie !?hehe oczywiscie mocno przesadziłem z powyższym , ja Wam radze czasem chocby popic bo utrzymacie tą abstynencje jeszcze pol roku i jeden browar Was bedzie z nog zwalał i koledzy Was wysmieją . A co do mnie to pije jak jest [...]

Zenith mam tylko niebiesko-zolty pas (7kyu), dlatego tak nisko bo u mnie w sensej koncentruje sie na technikach walki i nasamej walce, a egzaminy mam tylko jeden raz w roku i dopiero okolo 2 tygodni przed egzaminami zaczyamy klubie jakies przygotowania. Uwazam ze taki rozwiazanie jest bardzo kozystne bo jeden egzamin kosztuje ponad 50 zl. Jestem [...]