WAS

a ktoś z was będąc na TRT zmienił z 2 razy w tygodniu na ed i poczuł serio różnice ? Ja tak zrobiłem dzięki temu mogę lecieć bez inhibitorów

Prawdą jest, że nie ma specjalizacji "androlog". Tylko co to zmienia w temacie? Urolog leczący hipogonadyzm także może się uważać za androloga. Wreszcie - są poradnie andrologiczne. Nietrudno je znaleźć w Internecie. Zatem to tylko kwestia nomenklatury. OK - kwestia stężenia. Priorytetowa dla Was, nieco mniej z punktu widzenia medycyny. Czy można [...]

Prawdą jest, że nie ma specjalizacji "androlog". Tylko co to zmienia w temacie? Urolog leczący hipogonadyzm także może się uważać za androloga. Wreszcie - są poradnie andrologiczne. Nietrudno je znaleźć w Internecie. Zatem to tylko kwestia nomenklatury. OK - kwestia stężenia. Priorytetowa dla Was, nieco mniej z punktu widzenia medycyny. Czy można [...]

Witam ponownie, Od maja jestem na TRT, sprawdziłem na sobie, tak jak chciałem i zastanawiam się nad odblokiem. Piszę w tym poście bo być może ktoś kiedyś będzie w podobnej sytuacji i będzie wtedy wszystko w jednym miejscu. Jak wg Was powinno wyglądać w tym momencie PCT. Mam dostęp do pełnego asortymentu aptek także (piszę o tym bo nie wiem jak [...]

No ja się śmieje wiem, że to nie powód do zmartwień, bo to nieuniknione- zawsze się tyje, ale wiecie kobieca i sportowa natura jednak gdzieś tam z tyłu zawsze przemawia ;) co do otyłego społeczeństwa to niestety prawda... mam takie zdjęcia z Majorki z plaży, gdzie były tłumy zawsze i bez bebzona wielkości bębna nie mam zdjęcia :-D Trzpiota1- [...]

Gratulacje. Widziałam zdjęcie małego słodziaka. Wszystkiego co najlepsze dla Was. Zdrowia przede wszystkim

ehh ja sie tutaj dziwie wszystkim co wypisuja bzdury o "efektach" itp. wiadomo że to jedzenie w prochu i inne dodatki i trzeba to traktowac jako uzupełnienie diety tylko i wyłącznie a nie magiczny srodek po drugie rozpisujecie sie o smakach ehh ten ble ten niedobry hah cholera gdzie w was choc czastka kulturystów :D kulturystyka to czesto hardcore [...]

no fakycznie chory masz racie test wzor, ale twoj tez nie gozej, czytam wszystko po kolei, ale co tu pisac dla takich bykow jak wy, ja moge tylko sie na was wzorowac. Tez teraz jestem na cyklu hp+xpE , ale dopiero tydzien efektow brak no moze wiecej pryszczy chyba po hp Zmieniony przez - wilk21 w dniu 2009-09-26 17:13:28

Piątek, 19. lutego - DT Trening A – Klatka + plecy + ramiona 1. Wyciskanie sztangi na ławie poziomej 8/8/8/5/5/12/max 13,5kg/16kg/18,5kg/21kg/6x26kg/13x21kg/19x18,5kg Sztanga waży 13,5kg. Pierwsze 4 serie za nisko zaczęłam, w pozostałych trafiłam idealnie z obciążeniem. Ostatnia seria to maksymalna ilość powtórzeń, jaką byłam w stanie zrobić. Dla [...]

Hej dziewczyny, miło was widzieć };-) Paula, pamiętam jak bardzo się bałam, że się upasę %-) Joanna, mi też jest mało białka. Mam straszny apetyt na mięso i owoce :) Gdyby treningi nie były tak ciężki, robiłabym je codziennie, by móc więcej jeść }:-(

Oj bardzo was przepraszam nei zaowazylem ze wkleiłem zla diete oto aktualna I.Śniadanie Mleko 2,0% 500g płatki owsiane 80g rodzynki 80g Orzechy wloskie 60g twaróg 50g II.drugie śniadanie Chleb razowy 100g szynka z indyka 80g pomidor 50g 1 jabłko 200g Razem: III.Obiad(przed treningiem) ryż biały 100g pierś kurczaka 200g surowka z owoców i warzyw [...]

Potreningowy- 300g batata, trochę owoców, czyli po 50g czarnej porzeczki i truskawek oraz 200g piersi z indyka z pary: ../Content/img/noimage.png I kolacja o 19- schabik, czarna fasola, siekany brokuł, czosnek, marchewka, cebula, chili+puree z carolina reaper, szczypiorek, zielona cebulka, przyprawy(czosnek, gałka muszkatołowa, pieprz kolorowy, [...]

Naoglądałam się dzisiaj u Was przysiadów i następnym razem chyba obniżę ciężar, żeby bardziej na technice się skupić }:-( TRENING A. przysiad ze sztangą 40kg(12)/ 40kg(9) 40kg(10)/ 40kg(8) B1. wyciskanie sztangi skos góra 20kg (12)/ 25kg(12) 20kg(12)/ 22,5kg(12) B2. przyciąganie drążka dolnego siedząc do brzucha 32kg(12)/ 45kg(12) 27kg(15)/ [...]

Odnosicie podobne wrażenie jak ja, że Victor na siłowni wygląda... przeogromnie, kosmicznie, ma wielkie plecy, ręce, nogi łydki bla bla blaaaaa, wszystko inne, a jak staje obok kogoś, to już takiego wrażenia nie robi? Jego ręce na wszystkich innych zdjęciach i filmikach mnie powalają, ale w odniesieniu do innych już ten czar pryska, dziwne to [...]

Może i byłby dwukrotnym Mr. O, ale niestety tego się nie dowiemy Jedyne co mogę powiedzieć o Martinezie, zapewne wielu z was to wie, to to że się już wypalił. Nie siedzę w jego głowie ale po nim to widać. Gdy stał na scenie pośród najlepszych nie widać było na jego twarzy tego 'fajterskiego' podejścia które ma chociażby Phil. Pewnie czuje że [...]

Friday January 6th marks the next court appearance for IFBB Pro Victor Martinez who has been detained for immigration issues since October 2011. The "Dominican Dominator" took first place in the inaugural Arnold Classic Europe October 9th and was taken into custody after attempting to re-enter the United States a day later. Alright so here is [...]

chyba was poyebalo, ze 80kg wazy. Okolice 100kg jak chvj!

kurde i juz sie zaczyna jechanie po czlowieku, wyzywanie go od klamcow itd.. 1 wersja: ogladajac wywiad mialem wrazenie ze facet sobie poprostu walnał z dvpy pierwsza liczbe jaka mu wpadla do glowy... 2 wersja: nawet jesli sobie cos przeliczyl to mogl sie ostro pomylic niechaco zanizajac liczbe kalorii bo porownal swoja dotychczasowa diete do [...]

14.01.2013 Dzień nietreningowy Menu http://img580.imageshack.us/img580/9271/dieta20130114.png Opis Dzień miał być z interwałami. Niestety pogoda, obowiązki, ból po sobocie - trzy rzeczy się skumulowały i odpuściłem. W sumie dopytam Was, czy robiliście kiedyś interwały na bieżni? Wiem że taka opcja jest na obsłudze, ale jak to działa w praktyce? [...]

Tylko się pytałem:-P genetyki nie zmienisz, i tak z kubą wiedziecie prym a kategorii cruiser, xzaar jest HW ;-) na serio szacun za dokonania ale trzeba pisać jak jest i ile jeszcze jest do poprawy żeby na laurach ludzie nie spoczywali;-D mi też właśnie rok strzelił ale w porównaniu do was to jestem dupa bo tylko zredukowałem po omacku kupę [...]