WAS

Nadeszło lato. Otwierasz szafę i z przykrością stwierdzasz, że Twoje ubrania skurczyły się o kilka numerów. Pierwsza myśl jaka przychodzi Ci do głowy to – muszę stracić 10 kg w tydzień. Ale czy to w ogóle możliwe? Istnieje mnóstwo diet, które obiecują Ci duży ubytek masy ciała w krótkim przedziale czasu. Mimo tego, że można szybko [...]

Najnowszy update: About the combatives training, it is not mandatory training at the unit level, though it is addressed in basic training. Personally, I had four blocks of instructions during cadet basic and field training as well as boxing and wrestling/street fighting (yup!) classes during the academic year. The only training that I did do at [...]

To zrobiłem swoją diete, proszę ją sprawdzic: 7.00 płatki kukurydziane, 3 jaja całe, gruszka 10.00 chleb żytni razowy, ogórek, pomidor, jabłko 14.00 ryż brązowy, pierś z kurczaka 17.00 makaron, tuńczyk w wodzie, oliwa z oliwek 18.00 TRENING 19.20 kasza gryczana, banan Prosze was poprawcie tą diete dodając ile czego jeśc i co ile zawiera składników [...]

ach ci faceci...z wami źle bez was jeszcze gorzej

dziewczyny fakt ta pogoda to dziwna jest nie wiem jak u was,ale u mnie cały czas teraz pada i nawet burza była w sumie deszcz też jest potrzebny, ale strasznie takie zmiany mulą człowieka

kavva Wojtuś przywołuję was do porządku dzisiejsze papu: I owies 60 jaja 120 białko morele susz 40g II kurak 90 kasza 25 surówka olej 10 III kurak 100 kasza 25 surówka olej 10 Trening carbo + białko IV kurak 90 makaron 50 brokuły jabłko 130 +prolongatum z mlekiem (150ml) Razem B/T/W 174/46/188 1862kcal Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-05-05 [...]

troche sie dziwie że to przez nabiał, w koncu to w miare naturalne jedzenie. ja mam np trochę wzdęty brzuch tylko wtedy jak jestem bardziej aktywna, czyli jem w pośpiechu a później cały czas na nogach + treningi. może to też jakoś na Was wpływa?

bardzo chociaż jak się zbierałam do domu to już niezbyt ale nawet myślami byłam na forum,bo jak zobaczyłam jeżyki to pomyślałam o Tobie i Agatce więc zjadłam 3 za was 2sztuki

masuj, masuj vencia zaglosuj, będziecie razem z yoyo a ja Was będe dopingować za dużo tych redukcji na forum!

Cyber przedramie Ci się prążkuje byq Niezłe holidejsy macie Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Ani połowy spośród Was nie znam nawet w połowie tak dobrze, jak bym pragnął. A mniej niż połowę z Was lubię o połowę mniej, niż na to zasługujecie KAIN&Finder Cooperation almost 100 000 read & 30 000 written posts

Zaproscie do was na treningi gosci z Krav Magi i zlejscie im dupe Prosze was tak dla przykladu bo sa troszku zarozumiali Joke Doradca w dziale Combat/samoobrona Kazali mi to napisac

Człowieku nie ma Mega Capsów 120 kapsułek jeśli chodzi O Olimpa jest 150 kapsułek i kosztuje 30zł A dlaczego tak jest Bo niby Kre-Alkalyn miał lepiej sie wchłaniać i nie potrzeba było tyle kreatyny pozatym to był Hit i za to płacisz wiecej reklamy itp tak podam ci ten text All American Pharmaceutical and Natural Foods Corp. (Billings, MT, [...]

A możecie mi podać jakie u was są ceny tych najpopularniejszych środków jak np. oma, meta, deca, tesc? Jestem ciekaw czy ceny u was różnią się od cen u mnie.

wejdą diury i waga na jutro będzie :D "50 dzień ketozy... Czuję się masakra, ale dla Was to zrobię.. " XD

fajnie jedno pytanie na jakich zawodach pobil te rekordy?? NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

Dobrze jednakże w końcu może w drugą stronę jak się ma prawdziwy skład że strony do rzeczywistości i czy właśnie ktoś z was i ogólnie widział ktoś z was zawodników suplementujac się ta marka. Czy lepiej dopłacić do innego produktu i co byście w stanie byli doradzić odnośnie carbo bcaa i witamin i minerałów Zmieniony przez - baczek1997 w dniu [...]

Czy według was Saleta ma szanse pokonać Andrzeja tym zmasowanym atakiem na początku walki??? Czy Andrzej wygra i dostanie kolejną walke o tytuł???

Szkoda by było gdyby nie transmitowali walki wielu kibiców na nią czeka A ma ktoś z was może walke kołoty z Grantem??? I jak myślicie jeśli wygra to powinien odejść czy walczyć o tytuł??? Według mnie jeśli wygra to powinna być jego walka pożegnalna A co wy o tym sądzicie???

a) Chciałabym się od Was dowiedzieć, czy podany przeze mnie plan ćwiczeń jest wystarczający, czy może mam go zmodyfikować. Jak jest dla poczatkujecej to ok, Marta wpadnei i zobaczy ktory to byl i powie wiecej jakby co b) Po tym jak obejrzałam swoje zdjęcia odkryłam, że mam krzywy kręgosłup (jedno ramię wyżej). Kiedy dodać sobie ćwiczenia [...]

Witam, bardzo fajny post ogolnie (sogi dla was) tylko nie wiem czy powinienem czytac bo ja zawsze jak czytam o jakiejkolwiek chorobie to znajduje u siebie 90 % objawow :))) Pozdrawiam wszystkich