WAS

Czesc, przerabial ktos z was moze ten program? http://www.bodybuilding.com/fun/kris-gethin-dtp-4-weeks-to-maximum-muscle.html zostalo mi akurat 4 tygodnie cyklu kreatynowego i chcialbym zmienic trening. Oczywiscie w miejsce cardio bedzie odpoczynek. Jezeli ktos z was przerabial ten program to bede wdzieczny za wypowiedzenie sie na jego temat. Ci [...]

Luzik sie przyda- wygladasz swietnie wiec za wiele sobie nie zadzkodzisz:-) A z gor i werowek pochloniesz zapal do wszystkiego, to bedzie dopiero oliwa na ogien treningowy:-) Dziękuję :-)) I tak, liczę na to właśnie, że nabiorę wiatru w żagle i pocisnę treningowo, bo mięśnie niedługo zanikną }:-( Żarcik oczywiście %-) Ale wypoczynek każdemu jest [...]

Cześć wszystkim ;-) Falstart z plecami niestety :-( Byłam u fizjo w tym tygodniu, lewy prostownik cały spięty i mam przerwę do następnej środy i zobaczymy na wizycie czy miednica znów się przesunęła i jak z prostownikiem. Ogólnie co do tego fizjo, to jest on także osteopatą ;-) Nie wiem czy miał ktoś z Was styczność z kimś takim, ale [...]

Slackware was here ... HiV was here ... .... Spooky was here ... ++++++++++++++++++++++++++++ Your Time Will Comme .... Time to Die !

to co tam u was?:D ćwiczycie wogole?bo was nieznam wogole;p

Tutaj masz bardziej wyczerpujacy artykul o ACT, ktory rozjasni mysle temat na dobre wszystkim: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu!-t350762.html Jakbys uwazniej przeczytal co zacytowales, to zauwazylsbys, ze jego autor wprost posilkowal sie na artykule ktory zacytowalem ja. Bardzo chetnie sie [...]

Babciu - co ty tak dosłownie , mialem w zyciu rozne bryczki bmw M5 (340km) tez było, a to o kanarach to ogolnie ( nie tylko o mnie). Nie uwazam sie tez za nieudacznika ( wlasnie robie drugi fakultet i zakladam kolejny oddzial firmy) A to co pisze - jedynie ty dostrzegasz "uzalanie sie nad soba" chcesz zobaczyc moja facjate - kup pierwszy [...]

Pre-menopausal women, classified as hypo- or hyperresponders, do not alter their LDL/HDL ratio following a high dietary cholesterol challenge. Herron KL, Vega-Lopez S, Conde K, Ramjiganesh T, Roy S, Shachter NS, Fernandez ML. Department of Nutritional Sciences, University of Connecticut, Storrs 06269, USA. [email protected] BACKGROUND: [...]

Wychodzi wiec na to,ze z clenem moge sie powstrzymac,jesli dobrze rozumiem,a clomid tak jak pisaliscie wczesniej,czy tak?Kreatyne juz wczesniej bralem kilkakrotnie i na mnie raczej nie dziela,jesli juz ,to sladowo.Moze przez to,ze pierwszy cykl kreatynowy zrobilem bodajze w drugim miesiacu treningu,kiedy organizm rozwijal sie bez wspmagania.Wiecie [...]

Ciekawosc to... pierwszy stopien do piekla \-)}:-( Marta Ty wiesz jak ja nie lubie OFFow @@-) %-) Ale tym razem sie przyda, bo mnie czeka dluga podroz w weekend ;-) No dobrze... jest SRODA \-) Podsumowania narazie robic nie bede bo to jeszcze nie koniec /-)_ Wstawie fotki akutalnej formy w pozach specjalnych \-) Przy okazji przyznaje, ze pozowanie [...]

Jeszcze raz wszytskim bardzo dziekuje };-) A teraz w koncu... PODSUMOWANIE "Od parowy do sportowej sylwetki", czyli moje 16 miesiecy na forum ;-) Bedzie dlugo, poniewaz w nowym dzienniku do tej pory byly tylko foty bez podsumowania, wiec musze nadrobic %-) Zaczne od tego, ze trafilam na forum szukajac odpowiedzi na pytanie „dlaczego malo jem, duzo [...]

Ślicznie :-D Dodam tylko jeszcze odnośnie debiutów, że oglądałam wszystkie zdjęcia żeby Was znaleźć, a mąż zaglądał mi przez ramię. Nie wiedział, że Was szukam, więc ot komentował co widział i marudził: ;-) "Ta to w ogóle mięśni nie ma, ta jest obrzydliwa, u tej żyły na brzuchu to już przesada... o! ta jest fajna!" I to o Tobie Viki było :-)) [...]

Moim zdaniem "Glycine propionyl-L-carnitine", czyli glycocarn - ma pókico całkiem niezłe referencje. Zainetresowanych zapraszam do lektury: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2876074/pdf/1550-2783-7-16.pdf http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2211291/ GPLC w istocie nie tyle zwieksza syntezę tlenku azotu -co pporpawia [...]

"Mam nadzieję, że niektórzy z Was mają dzieci. Skopię im tyłki, a potem będę deptał ich krocza. Wtedy zrozumiecie, jaki ból odczuwam i jaki ból będzie towarzyszył mi do końca życia - opowiadał dziennikarzom Mike Tyson. Spotkanie odbyło się z okazji walki Tysona z Lennoxem Lewisem (8 czerwca, Memphis). "Żelazny Mike" przygotowuje się [...]

no to witam.. Otoż dopiero skończyłem się pakować 18lecę z stąd to opóźnienie więc kilka pytań do Was -macie rodzinę/znajomych w stanach ? Bliską najlepiej -ile macie lat? np ja wylatując przed ejetin odziedziczam po obywatelstwo czyli 100% LEGALNEGO pobytu po tacie .:) heh mam szczęście vize już nie turystyczną czekałem koło 2lat .. no [...]

Wdam sie w dyskusje z Wami ;>. Jestem fanem MMA i uwazam posuniecie Niemcow za bardzo prawidlowe. Wszyscy uwazacie, ze ich podesjcie jest prymitywne, w moim mniemaniu prymitywne to jest Wasze nieobiektywne zdanie ;> Spora wiekszosc ludzi uwaza, ze jak im cos nie zaszkodzi od razu, to nie szkodzi w ogole, takie sprawy jak ignorancja, [...]

ludzie.. przestalem czytac te wasze komentarze po 3ciej stronie.. golota i poczucie humoru?? co was w jego gadce rozsmieszylo? i to najezdzanie na adamka.. w ktorym momencie byl niby zarozumialy? stal sie pazerny? znacie go osobiscie ze wiecie? co sie ma bic za darmoche? inni bokserzy tak robia?? bo jakos nie slyszalem.. poza tym jest mistrzem [...]

niestety MC nie da się niczym zastąpić hehe no chyba że noszeniem skrzynek ale to na to samo wychodzi. Widzę że niektórzy mają problem z odnalezieniem wiadomości więc cytuję: Pamietajcie ludzie, (bo potem znajdzie sie znowu jakis obronca martwego ciagu i zwali wszystko na technike...) pamietajcie, ze nie kazdy (a w zasadzie chyba to nikt) idzie [...]

Niestety wiedza ktorą "nam" przekazują na uczelni, w takich dziedzinach jak żwyienie to niestety w większosci stara metodyka. Natomiast nie jechałbym tak ze sluzba zdrowia bo mimo wielkiego szacunku do was i waszej mega wiedzy, jakbyscie potrzebowali operacji i trzeba bylo was kroić to chocbyscie przeczytali milion ksiązek sobie nie [...]

siema pany co wy kvrwa plywacie ze nie ma was na sfd jak tam u was sytuacja powodziowa