WAS

. Myślę, że ostatnie o czym teraz myśli to "chwalenie" się formą, i ciekaw jestem czy każdy z Was tak chętnie by wstawiał fotki formy w bardzo słabym dla siebie okresie. Tej słaby okres to rozumiem, że przez szeroko rozumiane "sprawy sercowe"? Jego dziennik to wstawi kiedy uzna za stosowne. Mnie zastanawia ta dziara, coś symbolizuje?

. Myślę, że ostatnie o czym teraz myśli to "chwalenie" się formą, i ciekaw jestem czy każdy z Was tak chętnie by wstawiał fotki formy w bardzo słabym dla siebie okresie. Tej słaby okres to rozumiem, że przez szeroko rozumiane "sprawy sercowe"? Jego dziennik to wstawi kiedy uzna za stosowne. Mnie zastanawia ta dziara, coś symbolizuje? Dziara - [...]

Pod makro? :-D Dokładnie tak, pod makro. Szkoda, że Wy jedziecie, tak to byśmy zrobili coś dla Was :D

A ja jeszcze raz dziękuję że byliście, za świetnie spędzony czas, I że wiem, że nas Was mogę zawsze liczyć :-) Do następnego! Super wspomnienia będą :D , Trzymaj formę teraz na końcówkę lipca i lecimy :D

Dni 08-12.07.2021 - Czwartek z samego rana wyjazd nad morze , pierwszy dzień świętowanie urodzin Zosi :) , Kolejne dni zwiedzanie , wspólny trening z Pawlem Trukawka , dopingowanie Chłopaków z Sfd na scenie , oraz wspólne spędzenia czasu z Przemkiem , Sylwia , Pawlem , Krzychem jego koleżanka i po części z Kondziem ale wcześniej wrócił do Wawy :/ [...]

Jak tobie ruszą to się też tam przeprowadzam do was ;-D

Jak tobie ruszą to się też tam przeprowadzam do was ;-D Do Waldka na siłownie i ogień :D

Fajnie było Was zobaczyć:-) Zapraszam na relację z ustawki:-) https://www.sfd.pl/post-p19765083.html

A na co dzień chodzisz tam do was na ten corso gym? ;-D

A na co dzień chodzisz tam do was na ten corso gym? ;-D Nieeee , w corso ostatnio bywam 1-2 razy , a tak to ćwiczę w Best gym :)

U mnie na szczescie ani troche ;-) Przyjdzie i do was xd

Koledzy mógł bym was prosić o podpowiedz , ćwiczę na siłowni tak co drugi dzień po za tym robię codziennie rano około 200 lub 150 pompek, trening natomiast robię tak około godziny 18tej , w dni gdy mam klatkę odpuszczam pompki, jak na razie nie odczuwam z tego powodu braku siły ani jakiś przyrostów , krótko mówiąc czuje się dobrze i siły na [...]

jak tu u was jest z ta cena tego creafusion mega caps na stronce w promocjach pisze ze 360kaps kosztuje w detalu 126,9zl a 180 kapsow kosztuje 173zl ??? to ktora cena jest dobra bo narazie sa troszku wbrew logice

Lifter.Proszę mi pokazać gdzie napisałem że omka ma inny skład.I posądzam Cię o plagiat. Webadi.Ok.Napisałem o efektach tego omnadrenu nie wiedząc jeszcze że to lipa.Ale efekty miałem takie jak piszę.I coś jeszcze.Gostek specjalnie kupił to lipne omo żeby się wyrzezbić,spalić tłuszcz.Może ten prop. z olejem słonecznikowym tak działa.I też ma [...]

Ja przepraszam ale pozwole sobie wrócić do wcześniejszego pytanie shido-dlaczego prześli do was, przeciez w ofercie Oyama jest wiele na temat skuteczności tego stylu nad innymi systemami, nowoczesnośc różne rodzaje rywalizacji sportowej w kumite itp.To samo na stronach Oyama mówi Dyduch więc dlatego sie pytam a do niedawna te ośrodki które [...]

Naginajcie do lekarza bo to jest bardzo niepokojace. Nie pytajcie jeden drugiego 'co miales? Bo ja tez chyba to mam". Kazdy z was jest 'inny'. Są rozne choroby jednak gdy pojawia sie guz/narosl to nie ma czasu na *******y i samolecznie przez internet. Musi zobaczyc to specjalista. Ubezpieczenia zapewne macie wiec do "rodzinnego" [...]

według mnie: - kiedy ćwiczyc brzuch przed czy po treningu na siłowni? (dobrze jest przed lub w inne dni niż siłownia, ja jednak w trakcie) - czy woda jest wskazane przed teningiem na brzuch jak tak to w jakich ilościach ? ( przed troche się napompujesz i ciężko cokolwiek zrobić chyba, że minimalne ilości) - czy oznaką właściwego trenningu na [...]

Dzieki Michail Czyli z tego co sie od was wszystkich dowiedzialem nalezy robic: - wycisk na plaskiej 4s - wycisk na skosie 3s - rozpietki na skosie 3s Juz was nie bede meczyl ale czy to beda dobre cwiczenia na zalatwienie problemu??

ciekawe badanie (a dokladnie to z poprawą skladu ciala podnumerowane jako zrodlo ) - faktycznie argument w samej dyskusji, przytaczane też w innych polemikach dotyczacych podobnych zagadnien. Faktem mocno zaskakującym, bylo to, ze badane osoby nie byly poddane treningowi, tzn spalily tluszcz i zbudowaly miesnie - bez treningu silowego, czy w ogole [...]

Kłaniam się Wam nisko :) Zdajemy sobie sprawę z tego, że nowe PoTreningu to mała rewolucja, że wiele rzeczy nie działa lub działa źle. Zmiana była tak duża, że poniosła za sobą wiele błędów, nad naprawą których już pracujemy. Wszystko doprowadzimy do ładu i składu Absolutnie rozumiem, że zmiany są ciężkie - nikt nie lubi zmian. Nie chcę mówić, że [...]