WAS

witam tak wiec zgodnie z poradami , zakupilem izo plus , carbo olimp , glucosamine olimp oraz za porada jednego z wypowiadajacych sie Trec - Creapure 170mesh - 250g...dzieki za pelna fachowosc z waszej strony :) chetnie dalbym kazdemu z was po sog`u (tak , wiem co to jest) ale niestety przegladarka IE nie dziala mi od pol roku ...takze pozdrawiam

ok lecilael teraz 2 miesiace androtop dzien w dzien i teraz 5 strzalow testosteronu prolongatum 100 mg co tydzien ,nie pierdzielcie ze plastry nie dzialaja moze na was co koksy napierdzielaja nascielat to gowno z mlekiem by mozna pic jako doping tez srednio ale ogulnie na takiej kuracji poszlo mi 7 kg z 78 kg do 85 nawet 86 kg,2tygodnie jestem po [...]

Strzelanie w stawach może być uzaleznione od budowy anatomicznej kości. Każdy ma ją trochę inną. Wielu z was pisało, że strzelają im barki. Ja tego problemu nie mam za to strzela mi biodro i co najśmieszniejsze tylko lewe. Pozdrawiam

ja mam zespół bolącego barku. do tego doszło że niemoge nawet przez 5min przez telefon rozmawiać :( rentgen wykazał poszerzenie szpary barkowej. lekarz przepisał arthryl ( 66zł ) i jakieś przeciwbolowe- przeciwzapalne. piszecie ze arthryl jest drogi : wystarczy na 20dni i na jednej kuracji sie nieskończy. jeśli szkoda wam kilkadziesiat złotych to [...]

Hej pytanko mam do was takie przeszedłem na strzały raz w tyg po pół ampułki omki aptecznej . Robiłem wyniki na przestrzeni tygodnia i tak przed strzałami tydzien temu test Testosteron 23,39 nmol/l 9,9 — 27,9 estro Estradiol 135,7 pmol/l 28 — 156 a wyniki dzisiaj przed jutrzejszym strzałem test Testosteron 18,74 nmol/l 9,9 — 27,9 a estro [...]

Hej pytanko mam do was takie przeszedłem na strzały raz w tyg po pół ampułki omki aptecznej . Robiłem wyniki na przestrzeni tygodnia i tak przed strzałami tydzien temu test Testosteron 23,39 nmol/l 9,9 — 27,9 estro Estradiol 135,7 pmol/l 28 — 156 a wyniki dzisiaj przed jutrzejszym strzałem test Testosteron 18,74 nmol/l 9,9 — 27,9 a estro [...]

Mam do was pytanko mam 14lat 172cm wzrostu i 50 kilo ma mytanko poleicie mi jakąs dobrą diete żeby troszke przytyć i przypakować<jakieś ćwiczonka>

Masakra, dlaczego wyskakauje mi taka wielka fota?Chcialam aby byla po lewej srtonie, na swoim miejscu jak u Was;/ wiem, ze to forum o czerwonej herbacie, ale gryzie mnie to,ze zawsze coś z ta fotka mi nie wyjdzie.Kto pomoze? a co do czerwonej herbaty...takze pije, jakies efekty tam chyba sa, ale dodatkowo racjonalne odzywianie i ćwiczenia

Uskuteczniłem coś takiego dzisiaj przed siadami https://www.youtube.com/watch?v=lfzjL6J53e4 Ktoś z Was coś podobnego robi/robił, może macie inne metody na oporny staw skokowy? Zmieniony przez - youngjanek w dniu 2017-11-19 15:56:49 A jesteś pewny, że masz oporny staw skokowy ? Zaczep gume na wysokości kostki i zrób długo wykrok, tak by kolano [...]

https://www.youtube.com/watch?v=z5orZwWecSY ostatnio testowałem to, nada się jako ćwiczenie na tylny akton naramiennego wg was? powiem szczerze byłem zadowolony z tego ćwiczenia ;) teraz kwestia zakresu powtórzeń myślałem tak koło 10 - niżej raczej nie ma co schodzić, mniejszy ciężar + czucie mięśniowe

PULL  Wiosłowanie podchwytem  Meadows rows  Wznosy bokiem  Podciąganie nachwytem  Podciąganie podchwytem  Biceps sztanga  Supinacja PUSH  OHP  Wyciskanie  Pompki na kółkach  Wyciskanie wąsko z pauzą  Wyciskanie francuskie sztangi stojąc  Wyciskanie sztangielki leżąc  Pompki z gumą LEGS + ABS  Przysiad  RDL [...]

Panowie jak u was wyglądają serie rozgrzewkowe, ja przewaznie robiłem 3 serię w zakresie takim jakie występuje w głównym ćwiczeniu np ohp 5x5 to rozgrzewkowe 3x5, teraz myślę nad zmianą na 2 serie po 12 do 15 powtórzeń w zależności od ćwiczenia, co myślicie

Panowie jak u was wyglądają serie rozgrzewkowe, ja przewaznie robiłem 3 serię w zakresie takim jakie występuje w głównym ćwiczeniu np ohp 5x5 to rozgrzewkowe 3x5, teraz myślę nad zmianą na 2 serie po 12 do 15 powtórzeń w zależności od ćwiczenia, co myślicie To zależy od ćwiczenia ja w wielostawowych rozgrzewam się na takiej ilości powtorzeń jaką [...]

Wydaje się że znacznie wygodniej będzie korzystać z gotowego gainera. Wybierając najlepszy gainer zwróć uwagę by udział węglowodanów prostych w nim był możliwie niski. W wyborze odpowiedniego gainera pomocny będzie ranking, który przygotowaliśmy specjalnie dla Was. [...]

Tuczące, czy nie, nie zmienia to faktu, że już sto lat temu leczono nim choroby :P Także nawet jak ktoś nie lubi musli, warto się wysilić czasem. Zresztą, może zachęci Was tekst o historii tego posiłku: http://blogiempomapie.blogspot.com/2012/11/skad-przywedrowa-do-nas-przysmak-gorali.html ;) Sporo ciekawostek...

Dostaniesz się pod warunkiem że ktoś Cb zauważy :-) jeśli gracie ważne zawody postaraj sie szczególnie bo być może ktoś akurat siedzi na ławce i Was obserwuje (trener innej drużyny) jeśli jest możliwość popytaj się, pochodź do jakiś klubów i oceń czy szanse są realne :-) jak widzisz Twoją pasją jest Piłka Nożna o której wypowiadam się z [...]

Mam do was pytanko, na jakiej wysokosci od podlogi powinna byc sztanga w martwym ciagu ? Nie mam olimpijskiego gryfu ani obciazen dlatego chcialbym sie dowiedziec xD

Przyznam się, że nie gotowałem tych płatków bo nie miałem czasu, dobra teraz się zastosuje to tego co napisaliście. Wielkie dzięki i sogaczki dla was. Pozdro

czyli ten Endokrynolog mi przepisze hcg i potem clomid tez? ile to razem wyniesie jakbyscie mogli jeszcze powiedziec i ile czasu by tak potrwało wiem ze nie wiecie ile on zaleci mi czasu to brac i ile ale ile tak wg was mniej wiecej wyniesie. to clomid mam przerwac teraz rozumiem tak

podziwiam was chlopy za tolerancje.. jakas masakra %-)