WAS

dobra widze ze za trudne pytanie dla was wiec dam mala podpowiedz; A) gregor? B) samuraj? C) jaruss?

ja jade masteron najpierw 6 tygodni potem 4 tyg przerwy i 6 tygodni na trenie kurva ludzie prosze was zejdzcie mi z drogi jaka igla przepchnie ten gesty tren?

chuie z was

http://fr.youtube.com/watch?v=SoRdtzQJbhU&feature=related wg was ile fajkow znajdzie sie na tym filmiku ? dla mnie oma podejrzana w 0:15

hahaha jakie z was sa losie ktos wkleja zdjecie zamiast ocenic prace to aa ogolil bys hary aa chyba gino jest aaa pala ci stoi korwa mapety gino mnie nie dopada

ty Uniej *******laj bo cie misiek zlapie za noge mam wy***ane na was placki ale kultura musi byc

Jaruś was w ****a zrobił król Beskidów ? Zmieniony przez - PurePower w dniu 2008-11-22 00:31:11

Uniej jest mi dobrze to dla was chlopaki z tarnuwa haslo

widze ze sniag u was w pl pada macie cos na temat http://dailymotion.alice.it/video/x7d2qj_basshunter-i-miss-you-le-clip_music

Ostatnio w czwartek była do mnie pisze smsa, że chce sie ustawić na rvchanie. Żebym miejsce wymyślił, a ona samochodem przyjedzie. Na początku sie napalilem, ale akurat nocki miałem.Później przemyślałem sobie, że jednak nie chce do tego wracać i w ogfóle niech *******la. Jednak dzisiaj przypomiałem sobie, że od poniedziałku wbijam propa przecież.. [...]

k***a mać córka znowu ma stan podgorączkowy. Kiedy to się skończy? Przepraszam za bluzgi ale co to będzie jak mała pójdzie za niedługo do żłobka to sam nie wiem jak już teraz co chwilę coś. Bedzie dobrze, nie siegam pamiecia az do wieku zlobkowego, ale nieco pozniej bylem niesamowicie chorowitym dzieciakiem, 2-3 anginy ropne w roku, mnostwo [...]

Jak tak Was czytam to ja jestem jak jakiś dinozaur którego wykopali niedawno. Zacofanie ogromne ;-) Dzisiaj była siłownia. Rozgrzewka - trochę skakanki, rozciąganie dynamiczne, pompki, przysiady przy ścianie, dużo gobletów z lekkim ketlem (8kg) po 5 powt Przysiad tylny - 20kgx5x2, 30kgx5x2, 40kgx5, 50kgx5, 40kgx10, 34kgx12, 30kgx15 Pompki na [...]

Gratuluję całej Waszej gromadzie :-) Troje Was czy więcej? I po kettlach. Jakbyś szukał kupca na KB28 to tanio odkupię %-)

Gratuluję całej Waszej gromadzie :-) Troje Was czy więcej? I po kettlach. Jakbyś szukał kupca na KB28 to tanio odkupię %-) Teraz już czworo nas. Starsza córka ma niecałe 4 lata. Szajba hehe bez takich żartów %-)

Gratuluję! Zdrowia dla Was wszystkich! :-) ..i trochę czasu dla siebie!!

Dzisiaj było: 1. 1HSwing 24kgx10x10 (EMOM) 2. TGU 24kg (1L+1P)x5 3. Trochę pompek i podciągania na ręczniku (ręcznik przewieszony przez drążek) Ćwiczyło się ok ale mięśnie brzucha trochę obolałe po wczorajszym treningu. Wszystkim życzę wszystkiego najlepszego w nadchodzącym roku. Zdrowia dla Was i Waszych rodzin. Pozdrawiam

Ok ... jeszcze raz dziękuję za wszystkie wasze cenne odpowiedzi. Poczytam jeszcze trochę - to nigdy nie zaszkodzi :P Na razie będę się trzymał tej "diety" jaką mam, trening zmodyfikuję tak jak mi radziliście i zobaczymy co z tego będzie...czy uda się zrobić jakiś ładniejszy zarys mięśni xD Myślę, że niedługo wrócę z kolejnymi pytaniami [...]

88-O ojejku jak dobrze, że postanowiłam się was poradzić. Dziękuję bardzo za odpowiedzi. Tę "odżywkę" muszę wyeliminować całkowicie, zgada się? Wcześniej na drugi posiłek jadłam placki owsiane, ale w celu zredukowaniu ww, zamieniłam płatki na mąkę lnianą. Ale chyba to nie był dobry pomysł @@-) Więc w ramach drugiego posiłku powrócę placków [...]

no i ch** rozstalem sie z panna Napyerdalałeś ją tak jak tą ostatnią? :> nie, po prostu juz mi sie nie podobala. Widze ze dla Was uderzenie kobiety to sczyt, ale jesli ktos zasluzy to inaczej tego nie zapamieta.

no to .... weekeeeennnndddddddddddddddddd panowie %-) %-) %-) trza coś dzis delikatnie podać na tą rocznice kolejna :D i cos na udany weekend dla was /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5ad87e7a0bf04f58b0ffd176e87c86c0.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/edb34b74588c47b29c0bf54a7f2be558.jpg