WAS

gomp bravo!!!!!!!!ale sluchajcie zauwazcie ze zwykle to faceci chudna wiecej niz 8kg na DK,pewnie maja lepszy matabolizm,gospodarke wodna itp.Jovenka ty i reve jestescie siebie warte,a ja jestem warta was:)kobiety bladzace)

Witam wszystkie Panie, ja jutro ostatni dzień hurra!!! dzisiaj się ważyłam i w sumie poszło mi nie źle-5,9kg wiec jestem zadowolona wczoraj pierwszy raz się złamałam i zjadłam kilka chipsów , a dzisiaj poza stekiem 2malutkie kawałki kurczaka, we wtorek mam zamiar zacząć jeść bardziej zdrowo ale jednak troszkę więcej niż na DK no i koniecznie [...]

bleblee dziękuje i na 100% będę was odwiedzać bo mimo ze nie Dk to będę dalej pilnować jedzonka i zdam wam relacje czy leci coś w dół no i to nieszczęsne jojo(wierze nie nie będzie) Poza tym to dziewczyny może naprawdę wasze ciałka muszą troszkę od diety odpocząć?! im dłużej ciągniesz taka głodowe tym częściej myślisz o jedzeniu a to tylko [...]

kochane,ja teraz kawusia,potem wielkie porzadki wiosenne przed dlugim weekendem,farbowanie wlosow,robienie sie na bostwo:) i ruszam kolo 16 na spotkanie ukochanego,mam nadzieje ze gimnastyki bede miala przez kolejne dni az nadto) mam zamiar dalej trzymac dietke,ale bez was to bedzie draka!!!

witam, obecnie jestem 10 dzień na kopenhaskiej, to moje drugie podejście, w sumie nawet 3 do tej diety. już opowiadam: pierwsze podejście było... na przełomie października/listopada 2005r., drugie w styczniu 2006. pierwsze zakończyłam pomyslnie wagą -6kg, drugie zakończyłam po tygodniu, ponieważ nie schudłam ni grama. wg mnie problemem była zbyt [...]

witajcie, ja jestem od wtorku na DK, wczesniej przeprowadzałam ją jakiś miesiąc temu? schudłam 8 kg, wrócił mi około 1-2 kg, w zależności od dnia ważenia, a teraz startuję znowu, kiedy przeprowadza się tą dietę kolejny raz z rzędu można się na niej naprawdę dobrze czuć! mój organizm jest przyzwyczajony już do małej ilości jedzenia, dodam że [...]

Witam, Wszystkich :) jak u Was Reve, Jovenka, BleBlee wrocilyscie na diete ja cyba zczne od nowa jutro :p powod od czwartu tak sie opychalam ze prawie peklam :p co prawda jakos nie wiedze zeby mi kg przybylo ale tez nic nie spadlo:p na dievcie lepiej sie czulam niz teraz takze oki :p

Reve Słońce Ty moje wschodzące, gdybym wiedziała, że tak tęsknisz, to bym w ogóle nie znikała Przyznam, że i mnie Was brakowało i zastanawiałam się, czy jeszcze tu rezydujecie!!! A gdzież to Nasza bleblee się zapodziała? Czyżby aż tak się odchudziła, że nic z niej nie zostało?? A naleśniki a feeee już raz Cię zgubiły, więc teraz daj im po łapach, [...]

mireczka kuruj sie bo zdrowko najwazniejsze,ja sprobuje jakos wytrwac i czekam na ciebie:) reve a ty dietujesz czy nie,bo juz sie pogubilam) pozdrwawiam was wszystkie:)!!!!!!

a ja tak dzisiaj zmarzlam ze chyba mam szanse do was dolaczyc! na razie jakos leci,ale pogoda mnie przygnebia:(

koncze 4 dzien i minal mi wczorajszy kryzys, czyli ogolne otepieniei brak sil witalnych. dzis rano nawet wskoczylam na stepper na jakies 15 minut...po bolu glowy sladu nie ma , uffff nareszcie zycze wszystkim powodzenia jak czujecie ze pekacie to najlepiej wyjsc z domu bez pieniedzy zeby nic nie skusilo do jedzenia na miescie......trzymam mocno [...]

witam z trudem Was znalazłam, ale się cieszę, ponieważ nie jestem sama Dziś mój drugi dzień ... ból głowy się zaczął ( tak samo było poprzednim razem gdy byłam na dk ( ) - macie na to jakiś sposób ?

Z WIELKA DUMA PISZE DO WAS, dzis mon o-s-t-a-t-n-i- dzien 13stki, wytrzymalam te cholere i w sumie 7 kg w dol. oj nie bylo latwo nie bylo! trzymam kciuki za wszystkich ktorzy sa w trakcie i tych ktorzy zbieraja sily na rozpoczecie tej mordegi caluje mocno i pozdrawiam:)!

a ja zrezygnowalam. po 6 dniach spania po 4 godziny na dobe wczoraj nie wytrzymalam. o drugiej wstalam, zjadlam sucharka i nareszcie zasnelam. nie wiem co jest w tej diecie, ja w ogole nie moglam spac. na pewno tez z glodu. no nic. zwazylam sie rano i malam na liczniku 48 kg , chcialam dojsc do 45, bo to jest moja waga, ktora mialam od 18 roku [...]

a aj wciąż sucharki wciągam :/ ale już mi lepiej powoli...trzymam za was kciuki, julita nie łam się... głupi kurczak nie powinien cię pokonać

Produkt smażony nasiąka tłuszczem z patelni więc kaloryczność produktu się podniesie (dla Was w sumie to będzie dobrze) ale podczas smażenia powstają toksyczne substancje. Jeśli decydujesz się na smażenie to smaż najlepiej na smalcu, a do krótszych obróbek na oliwie z oliwek.

[...] na grillu że własnie co dopiero się objadłam kolacją i nic więcej nie zmieszczę,ale coraz bardziej to się robi podejrzane bo to już któryś raz z kolei ;) Trzymam kcikuki za WAS,trwajcie bo im bliżej celu tym większe zadowolenie ;) A ja już opracowuje sobie prawidłowa dietę przy pomocy Skalara i byłam też dzisiaj na siłowni-od poniedziałku ruszam [...]

witam czytam po trochu ten temat i chciałam się podzielic z Wami moimi rezultatach po tej diecie udało mi się trwale schudnąc 6kg posiłki zamieniałam kolejnością tzn kawa ok 9 obiad - befsztyk smażona na teflonie rybka albo pierś kurczaka z sałatą lub brokułem ok 15-16 a jogurt albo jajka jako kolację ok 18 obecnie zastanawiam się nad zaczęciem [...]

Czesc ,ja dzis jestem na 3 dniu diety ,dołączyłam do Was .Ogólnie nie jest zle ,tylko zastanawiam sie dlaczego jest mi zimno w stopy.Czy na to ma jakis wpływ ta dieta ??

Witajcie to znów ja .Wczoraj skonczyłam dietkę -13 dni ,ale stwierdziłąm ze spróbóje jeszcze jakis czas sie pomęczyc na tej diecie ,a potem przejde na 1000 kalorii .Ogólnie niemoge narzekac ,schudłam 6 kg ,rozmiar ubran tez sie sporo zmniejszył -czuję sie duzo ,duzo lzejsza i jest git .Dziewczyny trzymam za Was kciuki aby i Wam sie udało