WAS

Witam. Mam 17 lat i od jakiegos ponad roku zaobserwowalem bole w kroczu przy np przycisnieciu tego miejsca.... Z tego co czytalem moze to byc zapalenie gruczolu krokowego a moze nawet rak. Powie mi ktos czy to moze byc cos z powyzszego albo moze ktos z was ma lub mial takie objawy.

Mam takie pytanie. ile g dziennie i ile porcji powinno sie brać produktu BX Monster Mass 1000g ? Na siłce jak byłem to mi pare osób powiedziało że to starcza na miesiąc, ale nie uważam że mieli racje więc się was radzę.

Witam, szukałem na forum ale nie mogę znaleźć dietki wysokobiałkowej dla człowieka o wadze 96kg. Może ma ktoś z was forumowicze szanowni gotowy schemacik.

Witam. Kupiłem sobie białko 100% whey isolate, jabłczan kreatyny cm3 (360caps.), bcaa xplode powder, carbo oraz witaminki Vitamin&mineral mega caps (VITA-PLEX - CHELA-MIN) i potrzebował bym od was rady jak to dawkować z góry dzięki za odpowiedź.

witam czy mozecie mi polecic lekture z zakresu kulturystyki, prosze Was poniewaz jestem w trakcie pisania pracy licencjackiej na temat kulturystyki a niema za duzo tego typu ksiazek z gory dzieki

wiem, ze bylo duzo juz tych tematow, ale ja nadal nie dowiedzialem sie ile to 1 porcia CP. Glosy sa podzielone, jedni mowia ze 3 plaskie miarki CP, inni ze 4. Juz sam nie wiem, prosze was o ostateczne stwierdzenie ile to jedna porcia, zebym wiedzial na cale zycie.

Hej mam 16 lat mam 168 wzrostu i waze 65kg ;/ .. jak dla mnie to troch duzooo chcialabym schudnac do 50kg i jak to jest mozliwee ? co ja mam robic zeby zzucic te zbedne kilogramy ? Bardzo was prosze o Rade :) Dziekujeee

Witam! Ćwiczę ok. 2 miesiąc i postanowiłem w końcu zainwestować w gainera Solid mass.Producent podaje że powinienem zażywać 100g produktu 3-4razy dziennie.IU moje pytanie jest ile według was powinienem go brać waże 60kg przy 178cm wzrostu i ćwicze 3razy w tygodniu.Pozdrawiam

Chce sobie zapodac 10 strzałów teścia!:D Jak dawkowac?? I co na odblokowanie?? Prosze was o pomoc??

WITAM!!!! zgodnie z obietnica o to dla was Lukasz Kazimierczak!! pytajcie i nie wstydzcie sie )

Witam panowie przymierzam sie teraz do cyklu, a troche jestem do tyłu jeśli chodzi o nowe firmy i dlatego chcialem sie was poradzic jaki na obecną chwile jest najlepszy prop i deca?? z gory dzieki pozdrawiam

A więc razem z kolegami (po 15 lat) zamierzamy trenować wszystkie partie mięśniowe. Mamy wolny cały tydzień. Wagę mam podobną od 60 do 65kg, wzorst tez bardzo podobny. Chciałbym poprośić Was o pomoc w ułożeniu planu na wszystkie partie mięśniowe. Mam nadzieje, że pomożecie ;D

Chcialbym sie od was dowiedziec jak wy trenujecie pod kontem kondycja sila w Muay Thai / Kick boxing . Sa to interwaly/HIIT/FBW /Tabata wynalazkow jest wiele ale ktore odpowienie? Czekam na wasze opinie

Siemka! Własnie zaczynam trening na rzezbe wiec prosze Was o porade jaka diete stosować podczas tego treningu. Lepiej byloby gdybyscie napisali co jesc a nie ile gram czego powinno byc.Pozdrawiam

czesc mam do was pytanie mam skośna ławke i robie na nej brzuch ale jest jeden problem brzuch mam silny lecz płaski tzn nie ma tych bruzd rozumiecie o co chodzi? jak to naprawić? może powinienem ćwiczyć z obciązeniem?

Witam chciałbym sie was zapytać jaki gainer kupic mam 90zł na to przeznaczone. Wiem ze nic specjalnego nie kupie za to no ale takie czasy...

Witam was :) mam pytanko, bo przymierzam sie do cyklu na mase. Mam zamiar kupic zwykle mono 500g :) a do tego Nitrobolon 550g,mysle nad Energizer'em :) czy cos do tego dolozylibyscie ? Dzieki za odp z gory :)

Witam co myślicie o taki połączeniu będę dopiero robił ten cykl gdzieś w pażdzierniku ale wole mieć już zaplanowane łączył ktoś z was oba te suple a może polecacie pojechać na jednym z nich , myśle że branie obydwu tych supli było by fajną przygodą :D

Mam takie pytanko czy miał ktoś z Was judoge firmy DANRHO? Wiecie może czy są dobre i jak się sprawują w praktyce?

witam jak u was jecie amionokwasy na cyklu czy odpuszczacie np przed/po treningu zwykle/bcaa albo przed posilkami