WAS

Witam Kupilem ostatnio l-carnitine firmy Trec, poniewaz chce troche schudnac i podbudowac miesnie.... prosilbym was o jakas diete, wzkasowki co i jak dawkowac. Niestety silownia odpada ze wzgledu na brak czasu... co jeszcze..... mam 18 lat, 75 kg i 185 cm Pozdrawiam

Szkoła wysłała mnie na badania do lekarza. Okazało się, że mam lekkie skrzywienie kręgosłupa. I tu mam do was pytanie: Znacie ćwiczenia na skorygowanie tej "wady"?, Jeżeli ćwiczę siłowo, to odpuścić na razie martwy ciąg i zająć się np. podciąganiem(atlas odpada)?

Siema, jaki wg was jest najlepszy trening na brzuch? Jadę 3xfbw. Jakieś a6w czy co najlepsze? :)

Witam. Zakupiłem sobie dzisiaj 2kg suplementu Mass XXL i mam do was takie pytanie. Na opakowaniu pisze 3 porcje dziennie, jedna ma 70g. Wyszlo mi ze starczy to na jakies 10dni. Czy moge sobie rozplanowac np 2 porcje dziennie i na dluzej? Będzie takie samo dzialanie czy inne? Prosze o odpowiedz.

slyszal ktos z was o takim suplemencie?? oto krotki opis : WYZWALACZ HORMONU WZROSTU "PYROFORCE" PRODUCENT "VITALIFE" - AMERYKANSKA FIRMA PRODUKUJACA SUPLEMENTY WYSOKIEJ JAKOSCI. SKLAD 3 TABLETEK: L-ARGININA i L-LYZINA HCL ......1500 mg

Witam Elegancko Forumowiczów Sfd Jakie byście proponowali według was najlepsze białeczko i stacka nie ważna jest cena Z góry dziękóweczka za odpowiedzi Pozdrawiam

Witam mam 16 lat. Trenuje już od 2,5 roku. Lecz z małymi efektami. Waże 65 kg. Moj obód bicepsa to 34 cm, zależy mi na redukcji ponieważ jestem trroche zmosowany sile i rzeźbie. Proszę was o pomoc w ułożeniu mi treningu 4 dniowego z dietom. Z góry Dziuękuje.

Czy jest taka dieta na schudnięcie dla 15 latka dla mojej siostry prosze o szybko odpowiedz;) tylko bym bardzo was prosila zeby to nie trwalo dlugo bo ja juz bylam u dietetyzki w swoim miescie i nic nie pomoglo na 4 miesiace schudla 8 kg to jest na mnie bardzo malo na 6x 80 =480 zł za 8 kg?

FIBO 2012 Mickael Louvel Mickael Louvel dwukrotny Mr. Universe , członek Olimp Team, człowiek stawiający czoła przeciwnościom losu w naszym (Perfect Body) specjalnie dla Was udzielonym wywiadzie pokazuje jak można pokonac swoje słabości ! http://www.youtube.com/watch?v=sBD9JFJjkj0&feature=youtu.be

hej, Co prawda pojawiło się juz na forum kilka takich tematów, ale nigdzie nie było jednoznacznej odpowiedzi Czy orientuje się ktoś z Was czy spalacz tłuszczu Universal Nutrition Animal Cuts ma wpływ na skuteczność tabletek antykoncepcyjnych ?

Czy ktoś z was robił taka kuracje winstrol w tabsach +naposim?czy jest sens?jesli tak to jak wyglada cykl?kreatyna przed czy po?ewentualnie tribulus?jaka dieta?

witam mam pytanie czy posiada ktoś z was jakieś filmiki z treningami strong manów (oprócz "Dominatora" bo widziałem go już tysiąc razy) lub jakieś płyty z zawodami siłaczy, jak co to pisac tutaj lub na gg 7789455 pozdrawiam

witam was biore teste i deke z DB co ile dni najlepiej dawkowac bo jeden strongmen powiedział żebym dawkował co 3 dni po 1 mil testy i deki i czy pregnyl jest dobre na odblokowanieprosze o wyrozumiałosc pytam bozaczołem dopiero brac i moge ewentualnie zmienic odstęp dawkowania

Siema, mam do was pytanko Czy WF przeszkadza komuś kto robi mase (ektomorfik)? Czy wystarczy ze zwiększę kcal w diecie i będzie git. Za mądre odpowiedzi sogi lecą :P

bardzo prosilbym o jakiekolwiek opinie na temat tego srodka , czy ktos z was go stosowal ? czy to dobre winko /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/960cc0667567488393b49c9e7919132c.jpg Zmieniony przez - xxMłodyxx w dniu 2013-02-08 11:29:11

Mam problem z masą. Jem dużo a przy 175cm wzrostu ważę 53kg. Chcialbym to zmienic biorąc białko (moze byc z dodatkiem kreatyny) i tu dla was pytanie, ile potrzeba g w jednej porcji aby przytyć przynajmniej 5 kg z jednego opakowania. Mozecie od razu pisac nazwy. Tylko w proszku:)

Znów jest możliwość nominowania autorów najciekawszego tematu w lutym i marcu. Macie kogoś na oku,co was zainspirował-śmiało nominujcie-to naprawdę nie boli a nominowanych autorów na pewno fajnie zmotywuje do dalszych ciekawych wpisów. /SFD/2024/3/3/a4bd3be34921444d9c577af5805286f6.jpg

Witajcie. Mam jedno pytanie dotyczace wlasnie spalaczy tluszcz czyli fat burnerow. Mianowicie czy ktos z was zna jakis taki produkt ktory nie powoduje podwyzszenia cisnienia ani tetna?? Czy w ogole taki produkt istnieje?? Bylbym bardzo wdzieczny za porade.

Witam, mam pewien problem, nie potrafię utrzymać diety ponieważ mam bardzo złe nawyki żywieniowe i przeważnie dieta którą mam nie zbyt mi smakuję. Mam do was kilka pytań czy trzymacie się cały czas tej samej diety? Jecie codziennie to samo? Może pomoże mi dieta 7 dniowa która idzie kupić? Co o tym sądzicie?

Witam , potrzebuję jakiegoś mocnego spalacza , brałem już Scorch kiedys i aby 2 kg zrzuciłem. Do 160zł proszę coś mocnego. Tak btw. To witam was , Artur jestem ;)