WAS

Chciałbym dodać, że w formułowaniu pytań bardzo mi pomógł mi jeden bardzo życzliwy weteran z forum. Bo nie zdawałem sobie sprawy, że wielu z Was jest tak oblatanych z biochemii i farmakologii. Lepiej niż niejeden z moich wykładowców z endokrynologii...

moze wiekszosc z was uznac za objaw lenistwa z mojej strony ale wcale tak nie jest jak to nie jest? :/ więc tak: soki - out bułki i inne białe pieczywo - out 400 ml jogurtu? jogurt to dobry dodatek do posiłku - jako baza średni szynki, wędliny - out owoce ograniczaj ostatni posiłek ok 1 h przed snem - białko + tłuszcz, najlepiej twaróg brak u [...]

Ułożyłem sobie trening sugerując się innymi treningami itd i proszę was o ocenienie czy trening jest dobry. Zaczne od tego że ćwiczenia wykonuje od największych do najmniejszych grup mięśni (zdaje mi się że dobrze ułożyłem ćwiczenia w kolejności (lista na dole)), korzystam z czegoś takiego jak 15-10-5 i ćwiczę 3 dni w tygodniu, czyli w [...]

Alucard666: chodzilo mi o to ze ile tych pompek wg Ciebie musialby zrobic zeby byly efekty a ile musialby zrobic serii np WL zeby efekty byly podobne? To nie ma żadnego znaczenia, bo po pierwsze: WL to kiepskie ćwiczenie, do którego trzeba mieć perfekt technikę. ZNACZNIE lepsze są np. pompki na poręczach + wyciskania na skosie, po drugie: efekty [...]

Pokaz gdzie jest udowodnione naukowo? Wierzysz w ulotki?Umiesz interpretowac ich tresc?Jestes w stanie uwierzyc ze micha w McDonald jest zdrowa? - tak sugeruja ulotki Z mojej strony eot bo TC200 jest typem, ktoremu podsuniesz dowod (w tym wypadku badania) a on powie ze nieprawda. Masz tu dowod na to ze moze nawet "oslabic" dzialanie [...]

SOGi dla WAS vitajus

narysowałem taką sytuacje. Wcielmy sie w obrońce nr 1. Co wg was powinien zrobić przecinać piłke podbiegając do napastnika 1 czy kryć do końc 2 ?

Sogacz dla Ciebie i kumpla. Byki z Was! respekt.

Te malunki na ryjach wymiatają. Nie ma na was*****a we wsi

Kruszek - Widze ze tez piksiki cie wykrecily na zdjeicu :) Nie dlugo mecz Lech - Arka to z ziomami odwiedzimy was :) No chyba ze nie chodzisz na mecze i nie lubisz Lecha to przepraszam. Narciarz pozdr.

dlaczego większość z was albo wyśmiwewa albo jakoś głupawo pisze zamiast się nad tym zastanowić albo poszukać info ?

panowie(i panie zeby nie było dyskryminacji) mam problem i prosze o rade... wiec robie plan taki jak zamieściłem i o ile klatka idzie azskakujaćo dobrze(aż za dobrze by sie eydawało) to z nogami jesy lipa i to straszna mimo suplementacj i dobrej diecie siła nie idzie regeneracjie też mam dobra bo sie wysypiam i wogóle a jak siła staneła na 155 tak [...]

matko czyta mco neiktórzy pisza to nie wiem czy smiać sięczy płakać ? 95 czy 50 zł za diete + trening indywidualne ? korygowane na bieżąco ? czy Wys obie zdajecie wogóle sprawe że to jest masa pracy ? coś takiego to 2 godziny 3x w tygodniu na ułożenie jadlospisu i koljengo treningu , mając na uwadze wszystkie ograniczenia / możliwości / [...]

kasa którą tutaj tzreba zapłacić to jest naprawde wielkie NIC za FACHOWĄ pomoc , taką na 100% weźcie pod uwage jedno , profesjonaliści są dla Was i nie czerpią z tego żasdnych materialnych korzyści...

Podnieście ceny. Za taką cenę to prywatni trenerzy będą u was zamawiać gotowce dla swoich klientów, w każdym razie ja bym tak robił na ich miejscu. Zresztą to wy jesteście w temacie i wiecie ile kosztuje profesjonalna opieka dietetyka. Podnieście ceny.

Takie mam jeszcze pytanko - czy dobrze rozumiem intencje programu: klient, zgłasza się do Was z problemem (schudnięcie) Mailowo otrzymujecie od niego pewnie jakieś odpowiedzi na Wasze pytanie a(cel, parametry +zdjęcia, możliwości treningowe, przyzwyczajenia kulinarne, doświadczenia w dietach, treningach, sportach etc,. etc,) i na podstawie tych [...]

super emotki... wszystkie zapisałem... sogi dla was...skąd to bierzecie te niebieskie buźki? Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2007-10-12 22:36:53

sogi dla was chociaz niektorym juz niewejda... zajefajne emotki

https://i.imgur.com/ugCeOWs.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Michael Chandler zapowiada piekielnie dobrą i brutalną walkę z Justinem Gaethje zakończoną zwycięstwem przez nokaut Michael Chandler widzi wiele podobieństw między swoim stylem a stylem walki Justina Gaethje, ale zamierza go pokonać w brutalnej walce. Michael Chandler (22-6 MMA, 1-1 UFC) ma [...]

ale z was roz***usy