SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • Plan + pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Lonely im so lonely, I have nobody THAT COULD HELP ME :) Nikt nie wypowie sie no prosze ja was bardzo :) Moze zmienie temat na: Paris Hilton Naked Fitness Workout :) Sorki za spam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3316 Data: 2005-07-06 15:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tematt2

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok,myśle ze mógłbym zacząć jakąś diete...ale pytam rownież czy wdg Was jakas 3-4 tygodniowa przerwa odblokowała by organizm i zacząłbym znów rosnąć w siłe i mięśnie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2010-05-17 19:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hialumax Duo

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zobaczymy jak ten Olimpek się wykaże Dużo produktów od Was sobie chwale : Matrixy , Bcaa , Kolagen Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 13162 Data: 2009-12-02 10:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekka rzeźba po mocnym odchudzaniu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nawet nie chodzi o to że wakacje, ale wiesz.... głupio się tak pokazać dziewczynie z takimi boczkami -,- także czekam na jakieś konkrety od Was :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2014-05-27 12:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze zlukałam, dla pewności, bo nie byłam pewna, ja nie zażywam T3, tylko T4, bo w mojej chorobie właśnie mam problem z niedoborem tyroksyny. Nie wiem czy to według was jakaś różnica

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10509 Data: 2009-07-14 00:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa sily według planu Jarka Dymka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ludzie mam jeszcze 1 do was b. wazne pytanie. Czy ten plan mozna stosowac na poprawe takze przysiadów i martwego ciągu ?? Pon. nogi, klatka, mc sr. to samo pt. to samo ?? i najwyzej do kazdego dodalbym po jakims jeszcze cwiczeniu. Przerwy skurucone do 1-2 min ??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4474 Data: 2008-01-31 10:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • qr*** no to widze ześmy sie zrozumeili źle, choc przyznam ze kilku meidyz innymi pitt dobrze zinterpretowali oc o mi chodiz, nie chodiz mi o to jak sie obronic bo to jest śmieszne - przyznam, ale o to jaki rewanż według was jest najlepszy, co do kozaczenia im nei ustąpie - dla mnie to śmieci bez honoru.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6007 Data: 2004-11-30 22:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymcio/BLOG- Czyli przezwyciężyć siebie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Daje wypiskę z dziś :) Przysiady ze sztangą na barkach 65kg 3 serie po 12 powtórzeń ( :( ) Wiosłowanie hantelką 3 serie , 25kg Wyciskanie hantelek na płaskiej 27 kg 4 serie. Wyciskanie sztangi od karku + unoszenie ramion w przód do góry z hantelkami na przemian ( seria łączona ) x3, sztanga 37,5 kg ( 18 razy dałem radę , a z hantelek to już nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2008-12-29 18:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak zgadza się, nie ma co pchać na szybkość tylko powoli ale skutecznie. I zapewniam was ze igłą 0.8 zrobisz to lepiej, nie używając takiej siły jak do przepchania shotu przez 0.6mm. Temat uważam za zamknięty, chyba że chce ktoś jeszcze coś dodać.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6300 Data: 2008-02-20 17:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -biceps: 35 -klatka: 112 -talia: 90 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 2,5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: spilt 3 dni 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1850 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: może dlatego _ jak nie zj**ałeś diety to zapewne trening __ czyli podstawy panowie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4196 Data: 2013-03-30 14:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl masowy

    Post
    Doping

    Mam do Was pytanie. Zacząłem 5 tydzień cyklu, test rozkręca się coraz bardziej, ale zauważyłem coś dziwnego. Przed cyklem miałem dość wysokie ciśnienie, około 150/95. Od kilku dni mam około 135/88. Macie też tak? Myślałem, że ciśnienie będę miał jeszcze wyższe niż przed cyklem. Profilaktycznie biorę tylko potas, czosnek i piję zielę jemioły. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2019-06-17 08:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja sylwetka po 3 miechach

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie wiem wlasciwie czemu to robilem, chcialem poprostu sie dowiedziec od takich profesjonalistow jak wy z dobrym stażem nad czym powinienem popracowac itd., ale teraz mysle, ze jednak nic sie tutaj nie dowiem, ok dowiedzialem sie ze przepalam sobie miesnie, ale niestety chyba nic na to nie poradze. To by było na tyle. Jak admin może to niech [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 10743 Data: 2005-11-11 15:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po***alo Was chyba... w 12miesiecy czlowiek nawet sie technicznie trenowac nie nauczy a Wy mu rozpisujecie SAA!!!! banany powinny za takie akcje sie sypac IMO

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2007-02-08 18:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • So probably its fake...im pissed off.Can anyone tell me who used this stuff that if was painfull prop or painless?I inject it and i dont feel any pain,nothing.Nothing when i inject,nothing the other day,not a pain.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4520 Data: 2007-07-11 15:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co jeszcze nikt z Was sie nie zorientowal ze to ginomen ?? Ginomen - get the f*** out of here !!

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4520 Data: 2007-07-13 01:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej agnes będe trzymała kciuki, masz i tak już fajną sylwetke jak dla mnie A korzystając z okazjii proszę tu o pomoc ewentualne zyeby od was dziewczyny

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 2011-03-15 18:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • postaram się aby w tym tyg jeszcze doszło do was , max w poniedziałek w przyszłym tyg wszystko zależy kiedy mi co poprzychodzi i jak z czasem wyjdzie , bo jest trochę pakowania :-)

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7497 Data: 2016-12-12 16:59:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tzn ja kupuje 3 inne przedmioty z waszej oferty, a takie stojaczki do dociągnięć dostaje od was?;)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4279 Data: 2009-03-03 15:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na odchudzanie i siłę.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trenuję z kolegą, ma braci z długim stażem, czasem do nas zaglądają. Robię tylko klatę i ręce(biceps, triceps, barki). Pleców trochę się boję, ale nie o tym jest ten temat. A kula to oczywiście z trenerem. A czy ta dawka l-karnityny nie jest czasem za duża? Wygląda na dosyć dużą;) Możecie mi jakieś niedrogie BCAA albo Karnitynę polecić? Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2010-10-11 19:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unitropin 15 iu -unigen hgh

    Post
    Doping - zdjęcia

    jaki koorwa problem w każdym mieście większym można zrobić badanie na poziom gh w organizmie u mnie to robia w klinice za śmieszne 45 zł.stać Was na gh to robić badania a nie w kółko pieer..dolić!! jest, nie ma,100%jest,100 % nie ma już sie słuchac tego nie da!!!jak mieszkasz na małej miejscowości to kooorwa wsiadasz do auta czy autobusu i [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 16300 Data: 2011-04-27 07:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)