WAS

[...] 2 z tym ze nie chce tego robic zamiast aerobow ale wymyslilam sobie 10 min przed sniadaniem i 10 minut przed snem ma sens?? NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo [...]

[...] robil po 100 i to byla tajemnica jego talii) i 2 x 200 skretow przed snem robie 10 minut krecenia.... Ciekawe co mi to da.... NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo [...]

[...] dla mnie dostepnych naprawde to gdzies wyczytalam a Arnold wygladal 10000000 razy lepiej niz ci wspolczesni kulturysci NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo [...]

[...] kropelki, w momencie gdy ich wlasciciel stoi.... po takie troche mniej wysuniete ale i tak bardziej niz przecietnie NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo [...]

serdeczne dzieki! wiedzialem ze moge na was polegac!

Witajcie :) Stronka główna Kelton SFD :) Coś tylko dla Was ! http://www.sfd.pl/Kelton-f340.html Pzdr :)

dobra geje mam dla was dobra wiadomosc dzieki moim znajomosciom w tv w kazda pierwsza niedziele miesiaca o 12.30 bedzie na TELE 5 lecial program o kulturystyce i fitnes, dziekujcie mi

bardzo was proszę o odpowiedź.

wasalaki-wieśnialaki wciaz sie tutaj szwedaja - szybko odpowiadaja wiec jak najbardziej aktualne. chociaz nie zaprzeczam, ze stronie od towarzystwa buraczanego i nie czesto was odwiedzam

Prosze Was... To jest bezczelnie proste. Wystarczy otworzyc i przejrzec...

gratki dla Was:D:D:D Wojtku:D

Ulala chyba w końcu zajrzę do was na jakieś zakupy %-) Na gainerka jakiegoś polowałem to sobie kupie tego vitalmaxu gainer 2 - 2.25kg. Banan macie jakiś jabłczan w promocji, bo widzę samo mono... Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-12-05 21:25:30

Proszę :-) Siedzę i zamiast spać to przez was przeglądam składy %-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-12-06 00:39:16

no ok, juz wszystko rozumiem BA DT: 4g DNT:3g rano, AAKG Tylko przed treningiem 2,5g (w sposobie podawania piszą aby brać przed i po treningu ale skoro mówisz że wystarczy Tylko przed to ok) Ost pytanie zrobić jakąś przerwę po mono czy mogę normalnie już zacząć trening z tymi suplami? . dziękuję za pomoc, SOG leci dla was :) pozdrawiam. Zmieniony [...]

bardzo was prosze o pomoc, bede bardzo wdzieczna!!!!!!!!!!!!!!!!

NO napisalem ze jestem nowy prawda ? I chce sie poradzić fachowców bo potrzebuje tego na szybko, nie naucze sie sam wszystkiego w 2 dni :) to krok po kroku. Ale dzieki za pomoc. Sog dla was :) Zmieniony przez - boru89 w dniu 2009-01-26 23:35:03

Ważylam 72 kg teraz waże obecnie 56 kg i chciałabym do 50kg zjechać ... Możecie mi napisać co według was 16 latka powinna jeść? żeby jeszcze schudnąć te 6 kg?

czlowieku, ale nikt nie powie mi w sklepie ze komputer jest PROSTO z tajwanu. przez telefon pewnie mowisz ze towar jest z niemczech to byl tylko przyklad, chcialem po prostu napisac ze jestes kolejna osoba, ktora sprzedaje szajs. to juz ci pisali wiec staralem sie napisac to inaczej zeby nie powtarzac. dzial odziezy, perfum, kosmetykow na allegro [...]

Numer zamówienia nadany przez wasz system to: 9523, jednak chciałbym je zmodyfikować. Siedzę ostatnio po kilka godzin na forach, stronach producentów sprzętu, nad cennikami i rozrysowuje kolejne wersje rozlokowania sprzętu w siłowni tak aby jak najefektywniej wykorzystać dosyć ograniczoną przestrzeń. Podana za chwilę wersja jest już ostateczna pod [...]

Dzieki. Skoro wiekszosc z was radzi mi zbic wage, to tak zrobie. Mam pytanie: jak robic sile? Skupic sie na wyciskaniu na klatke, przysiad, martwiak czy bardziej dynamiczne cwiczenia? Jak wy cwiczycie? Macie jakies gotowe plany treningowe pod judo?