Dziś Harda czyli 23km
Nie zdążyłam zrobić rozgrzewki, bo oczywiście z dziećmi to zawsze w biegu Przez to na pierwszym podbiegu umierałam. Generalnie jeśli początek trasy jest płasko lub w dół, to nie muszę robić rozgrzewki, ale jak jest pod górę to koniecznie muszę się rozbiegać.
Pośladki w ogniu a głupio było tak już na początku maszerować Wszyscy mnie wyprzedzali i miałam wrażenie że jestem ostatnia i nikt już za mną nie biegnie
Kijki na podejściach dużo pomogły. Pod koniecznie pierwszej pętli trochę się zagadałam, akurat chciałam zjeść żel, ale nie mogłam bo gadałam i przez to nie użyłam kijków i mocno czułam nogi i plecy. Na drugiej pętli w tym samym miejscu z kijami było dużo lepiej.
Ogólnie pierwsza pętla ok i zgodnie z czasem, wyszło ok. 1:17 Na początku drugiej miałam kryzys, wydawało mi się że nie dam rady przebiec tego jeszcze raz. Na szczęście było kilka okazji żeby sobie pogadać i jakoś czas leciał. Druga połowa drugiej pętli zleciała bardzo szybko, bo akurat spotkaliśmy się z zawodnikami z Piątki, było sporo znajomych więc skupiłam się na kibicowaniu zapominając na chwilę o bolących nogach. Na dodatek narzucili szybkie tempo i jakoś człowiek odrazu przyspieszył
Na ostatniej prostej przed metą (oczywiście pod górę) już ledwo nogami ruszałam, ale koledzy z drużyny zaczęli krzyczeć, a miałam akurat faceta tuż przed sobą to myślę dobra, wyprzedze i po raz pierwszy się zdarzyło że ktoś podjął walkę i nie dał się wyprzedzić. Więc zaliczyliśmy piękny sprint wpadając prawie równocześnie na metę Fajna taka walka na końcu.
Co ciekawe druga pętla wyszła niewiele wolniej niż pierwsza i ostatecznie wyszło 2:36 a nie sądziłam że zejdę poniżej 2:40.
Dodatkowo wiem już że to jest mój dystans na tych zawodach. Na luzie i spokojnie, pogadać można, nie czuje się tak tej rywalizacji. Nie wiem czy następnym razem nie pobiegnę znowu 23, ale zamiast 11. W sobotę 3 i 5, w niedzielę 23. Szczególnie że byłby punkty dla drużyny do sztafety. Ogólnie jestem ciekawa za który dystans dostanę najwięcej punktów a za który najmniej.
Na 2 miejsce w Iron GPK nie mam żadnych szans, ale mam nadzieję że 3 uda się obronić
Jeszcze później wrzucę tabelkę z podsumowaniem 4 etapu.
Młody też dzisiaj biegał
Zmieniony przez - Viki w dniu 2022-02-06 17:53:25
Zmieniony przez - Viki w dniu 2022-02-06 17:53:58