jak się pisze

Autorze tematu nie zakładaj kilku tematów tylko jak pytasz to pytaj już w jednym :-) Może być tak jak kolega wyżej pisze. Bo dziwna sprawa ze na takiej dawce nagle by tak zrobiło się. Jak siedziała meta to mogło z aromatyzować i z tego powodu mogła być ta pompa.Jak to bywa przy aromatyzacji i retencji. A waga przy stosowaniu tej biosiry nie [...]

Coach A możesz powiedzieć z jakiego powodu odpadasz?Czy z takiego że wyjdzie Ci parę ruchów mniej a sędzia nie będzie się musiał zastanawiac a może mu zaliczę bo poprzedniemu też zaliczyłem tylko będzie miał każdy ruch jak na dłoni.Wszyscy zrobimy pewnie o te pare ruchów mniej szczegolnie Ci którzy wykorzystują całe 5 min.Zresztą z tymi którzy [...]

1 sprawa nie ma co mieszac swisa i atomika w jednym garze bo to 2 rozne rzeczy. Moze podobne jak bracia kacz ale to 2 rozne srodki i nie po jednym ojcu, To dla jasnosci. 2 sprawa stosowalem propa z atomika 1 butelke ta nowa w nogi i nic nie bolalo, Slyszalem wiele opini o bulu ale nie o cieciach dupy itp. na dzialanie nie skarzyl sie nikt. po 3 [...]

Ja zaglądam, ale nikt nic nie pisze Dzisiaj jest drugi dzień Mistrzostw Polski Seniorów w Podnoszeniu Ciężarów, ciekawe jakie wyniki padną. Szkoda, że Ciechanów jest tak daleko ode mnie, bo chętnie bym obejrzała na żywo Kołeckiego czy Dołegę. Ja dalej się bawię w pc, idzie mi coraz lepiej, ale mam jakieś problemy z barkami, czasem bolą mnie jak [...]

Witam. Nie wiem czy pisze w odpowiednim temacie, mam nadzieje, że tak. Chcialbym sie dowiedziec, jak kiedys na igrzyskach wyglądało "wyciskanie", może ktoś ma jakiś film, albo opis/fotki ?? Wyciskanie zostało zlikwidowane w roku 1973r :)

[...] z Mistrzostw Europy w WUAP w Sporcie dla Wszystkich, miejmy nadzieje, że jest to pierwsza oznaka normalności i będzie tego więcej. Mam też nadzieje, że dzięki takim osobom jak Ty, które piszą o takich zawodach zmieni się to i będzie kiedyś głośno o Polakach, którzy wygrywają każde zawody. Zmieniony przez - Mały Z w dniu 2012-09-20 23:11:38

[...] plecy/bic w sobote. brzuch też trenuje dlaczego zakładasz, że nie trenowałem ostro 4 razy w tygodniu teraz 2 ale będę podchodził pod ABS II. Czyli z waszego punktu widzenia jak wyglądać powinnien trening nie rozumiem co jest złe może PON: klata + tric WTO: Biceps ŚRO: Barki + przedramie Czw: Plecy + kaptury Piątek: Nogi i co teraz jest dobry ? [...]

Hehe no kurde mi tez opadaja rece ale niestety pisze fakty :) Ci opadaja rece jak to czytasz pomysl jak ja sie czuje jak to sie ze mna dzieje ;)

Tak brałem insuline tak jak wspomniałem jest to bardzo dobry środek ale bardzo niebezpieczny, pisze jaka jest prawda niechce aby ktoś nierozważny sięgnoł po niego i się zabił np.znany polski kulturysta pan Piotr Głuchowski przecież zapadł w śpiączke dlatego jesli ktoś się decyduje brać to proszę o konsultacje przedwstępną z lekarzem sportowym.

[...] whey Protein + Cm3 + witaminki ? Czy beta Alanina też tu by była niezbędna ? Myślę, że taki XXL NUTRITION BETA-ALANINE + Cm3 to niezłe połączenie. Co proponujecie zatem ? Bo jak dieta to białko mi potrzebne, bo tak mam w diecie, a dudek pisze, żebym się wstrzymał. Więc jak oficjalnie ma to wyglądać ? :) Zmieniony przez - maphi w dniu 2012-01-07 [...]

Witam, wracam po dłuższej przerwie, mam jedno pytanie dotyczące dolnej partii mięśni klatki piersiowej!A więc budowa górnej częsci klatki idzie jak najbardziej w dobrym kierunku, jednak dolna jakby się zatrzymała, i piszę z prośbą! Czy moglibyście napisać, bądź polecić ćwiczenia które mógłbym robić u siebie w domu, mam do dyspozycji ławkę płaską, [...]

Ależ oczywiście. Nie piszę tego jako zarzut, ale po prostu warto byłoby na mapie PBC w miarę możliwości umieszczać nr telefonu do sklepu, bo klient może się nieco przerazić. Wiesz Sławku... przeczyta sobie, że w sklepie BX 29,90 monster, a zobaczy na półce 39 to szlag go trafi, szczególnie jak jechał z innego miasta. OK marża, ale coś duża. Albo [...]

zwykle stojaki w markecie maja glupia srube zeby nie gonila czesc wysuwalna grozac tym samym spadnieciem sztangi na glowe, a Pan pisze mi ze to tylko w profesionalnym sprzecie? to ten jaki jest skoro dla amatorow i kazdej jednej osoby jest niebezpieczny? co to za problem zrobic chociaz glupia przelotke? dziura wiertarką+kawalek metalowego preta= [...]

DZIEŃ 17 Dziś jakoś fajnie dzień zleciał bo ciepło i przeziębienie już prawie przeszło. Jedyne co mnie zirytowało to to że mi się plan popiep**** i zrobiłem mieszanką starego i nowego. Więc dziś dzień to jakby II dzień nowego planu. Jutro robię I dzień. Zostanie więc jeszcze legs day i jeden dzień FBW. Co do diety to jak zwykle coś niekoniecznie [...]

[...] raczej a nie Couture czy Nog o czym ty mowisz czlowieku ? Cain ma 7 walk i raczej nie wiadomo kogo nie pokonal.Nie widze go w roli zwyciezcy z FE to sa jaja. Ben to juz jakas kpina on nawet nie potrafi sie bronic przed obaleniami ,jesli myslisz ,ze by pokonal FE to albo jestes glupi albo prawie nic o nim nie wiesz. Zestaw ich plusy i minusy [...]

[...] uważałem na znajdującego się w top 10 hw, pokonał podupadłego Arlovskiego (od zawsze znanego ze szklanej szczęki) i DVD (zdecydowanie top 10 ). Rozumiem że każdy chciałby zobaczyć szybką wygraną Fedora bez problemów, tak jak to było z Sylvią i Arlovskim. Ale proponuje się ogarnąć i obejrzeć jeszcze raz pierwszą rundę Piszę to ja, fan Fedora.

[...] doszlifowanie sylwetki jest jeszcze sporo. A co do soku na scenie, to niektorzy chyba nigdy nie byli na debiutach albo nie znaja nikogo, kto na nich startowal piszac o tym, jak to kazdy odpadnie juz w przedbiegach bez dopingu. Tak sie akurat sklada, ze to nie jest Mr. O. i tam jest kilku b. dobrych zawodnikow chociazby wlasnie w klasyku, ktorzy [...]

rewelacyjna sylwetka. swoja droga zawsze sie zastanawiam, jak to sie dzieje, ze tutaj mlodzian ma twarz szczupla, ale nie zanadto, a smalcu tyle co nic, a ja jak zrzucam smalec i mam go juz malo (ale nigdzie w okolicach tego, co kolezka tu na focie pokazuje), to mi geba sie robi chuda, jakbym byl narkomanem na strasznym glodzie, do tego stopnia, [...]

[...] tylko powiedziec na cholere ci to? Skoro i tak zlecisz? Dawales kiedys foto w czapce piekarskiej z brzuchem i dostales podjazd, wqrwiles sie zadales t3 i byla spoko forma, jak rozumiem chwila moment i znowu forme szlag trail. Przypier.dolisz teraz takie kombno (ktore jest zreszta imo zle rozplanowane, a juz ilosc srodkow to totalna parodia), [...]

Może kiedyś podejmę się próby zredukowania węgli do takiego poziomu, jak narazie wydaje mi się to destrukcyjne dla mnie. Też czytałem, że tłuszcze to lepsze źródło eenergi. Sen oczywiście, że musi być. odpoczynek też. Chodziło mi bardziej o przesadne dbanie o regenerację, typu tego jak kiedys robiłem, że w dzień treningowy starałem się nic nie [...]