a propos temperarury, wszyscy mi mówią że jestem zimna, że mam zimne ręce i w ogóle, a mój chłopak chciał sprawdzac czy gorączki nie mam, 9 dzień - 6 kg
ja już skończyłam, czułam się fantastycznie, tylko miałam zimne ręce przez jakiś czas, co do trudności no ja miałam spore , wstawałam ok 5 zeby nie spóźnić się do szkoły a przygotować wszytko tzn. sąłatke, befsztyk itd. jadłam zimne ale cóż... schudłam 6 kg, teraz modyfikuje dziś np. zjadłam duzą gotowana pierś kuzrą z brokułami(lunch), serek [...]
Hej Monikaj!!! To zaczynamy razem!!!Tylko ja wole zaczac we wtorek, bo wtedy najgorszy, siodmy dzien (bez kolacji) przypada w poniedzialek i latwiej mi zajac rece=mysli.jak zacznalam kopenhage po raz pierwszy to odstawilam tabletki antykoncepcyjne...to czy to moze miec wplyw na diete zalezy od jednostki i funkcji tarczycy... !Teraz musze tylko [...]
TeQuilla19, i jak Ci idzie? Dzięki za wyjaśnienia dotyczące diety. Byłabym też wdzięczna za jakieś dokładniejsze wskazówki na jej temat. A co do kopenhaskiej, to nie dziwię Ci się, że poprzednio zrezygnowałaś w czwartym dniu. Dla mnie on też był najtrudniejszy. A teraz jestem załamana, bo nie dość, że nic nie chudne , to jeszcze przytyłam kilogram [...]
Witajcie! To znowu z ukrycia ja Ja chcę tylko powiedzieć coś o dietetykach i dietach. Może nie mam wiedzy i nie mam w tej kwestii doświadczenia, natomiast wiem, że moja wizyta w 'renomowanej poradni leczenia otyłości' skończyła się zaaplikowaniem mi diety 1000 kcal, którą aplikuje się po równi wszystkim przychodzącym tam osobom, i która [...]
Nie pytajcie w jakich godzinach macie jeść. Jecie wtedy, gdy jesteście głodni -logiczne? Jedno jest ważne: najwcześniej 2 godziny po kawie. Masiunia, każdy reaguje inaczej. Możesz spróbować, ale nie za wszelką cenę. Trzeci raz mój pierwszy dzień Zaraz zwymiotuję Trzęsą mi się ręce, chyba bede musiała coś zjeść, bo temperatura mi spadła z 37 na [...]
[...] jest to bardzo nie wskazane!!!! na a co do herbatki, to tak jak mowisz ZIELONA I CZERWONA sa ok, a reszta jak wiesz zawiera zwykla herbate, wiec kofeinke, wiec nie mnie dzis strasznie telepie, nie mialam sily wstac z lozka i dopiero teraz pije kawusie, a rece to mi sie tak trzesa jak po parkinsonie, ale nie dam sie i wytrwam.... jak nie padne, pa
Dziś 6 dzień diety. Kiedy wstałam rano, zrobiło mi trochę słabo i mdło oraz zaczęły telepać mi się ręce (niedocukrznie). Na szczęście grzanka + kawa z cukrem szybko pomogły. Na wszelki wypadek wsadziłam do torebki kostkę cukru jako zestaw reanimacyjny w razie, gdyby telepanie znowu się powtórzyło. Ogólnie czuję sie nieźle, chociaż znacznie spadła [...]
I jeszcze jedno: z tego co pamiętam Jogger radził nosić przy sobie kostkę cukru lub landrynkę w razie nagłego kryzysu spowodowanego niedocukrzeniem. Jak już było bardzo źle ze mną (ręce mi się telepały) to do tych otrębów zjadałam małą łyżeczkę miodu i w ten sposób miałam za jednym zamachem kwestię niedocukrzenia i głodu z głowy. Jeżeli chcesz [...]
o nieeeee.. niemów nic o szpinaku, nienawidze go , zwykle "biore do buzi" całą łyżke i połykam bez gryzienia. A czytałaś dużo odpowiedzi tego Yoggera?? Gość naprawde zna sie na rzeczy i z takich ważniejszych rad to ostatnio czytałam że w momęcie takiego już naprwde strasznego głodu trzeba zjeść 2 łyżki otręb owsianych z wodą. bo na tej [...]
Haj i żegnajcie zarazem.Jestem już po diecie. Wczoraj był ostatni dzień, a dzisiaj czuję się jak w nie swoim świecie. Nie wiem co jeść,mam wrażenie, że wszystko co zjem zaraz zamieni się w tłuszcz, a jak widzę słodkości i goferki,to ręce mi się trzęsą.Wpadam w panikę, co ja teraz będe jadła?Tego nie wolno bo za dużo węglowodanów, tamto bez węgli, [...]
najpierw mi wysyla, pozniej nie wysyla i wychodzi na to ze sie powtarzam, cholery mozna dostac;)) Vlado kamasutra to chyba najlepsza na 4 rece, co? aneta, whisky czasami z lodem, czasami bez
no wiadomo, że na 4 ręce... tylko musi sie ta druga para znaleźć Fajnie, tak wogole to ja też bym sobie chętnie trochę w domu posiedział... a tu (wbrew temu ci się może wydawać ) ciężko pracować trzeba.... Ja też jeszcze zakupów nie zrobiłem.. i w bibliotece nie byłem.. i nie pójdę chyba Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2005-10-24 14:26:02
Taka scenka rodzajowa z dzisiaj (nie pierwszy raz widzę coś takiego). Wpadam z rana do Lidla i do lodówek, bo może jakieś cycki w promo dołożyli. Są. Trzy opakowania aż, ale zawsze to lepiej niż nic. Obok stoi taka przysłowiowa Grażyna z Januszem i trzyma w ręce jeszcze jedno opakowanie i słyszę dyskusje. Grażyna: "zobacz piesi w promocji, [...]
Ja oczywiście nie znalazłem ani butelki Pepsi, a miałem już w domu opary, wiec wziąłem biedronkową Colę Zero. Kierwa, dobre to! Prawie tak dobre jak Pepsi MAX i o wiele lepsze od oryginalnej Coli Zero! a miałem w ręce zastanawiając się czy brać, ale zrezygnowałem na poczet maxa :-D dawno nie piłem trzeba spróbować, bo kiedyś mi smakowała, ale [...]
hehe, czy to na pewno chodzi o to gniazdko? ;-) Ja jestem 6 dzień po zabiegu, nic nie boli, nawet jak ręce do góry podnoszę czy na boki. Oczywiście zapobiegawczo staram się nie nadwyrężać, jednak co jakiś czas coś tam ukuje czy szarpnie. Najgorzej mam ze snem - całe życie przespałem na brzuchu i teraz jak tu zasnąć na plecach? Próbuję na boku, [...]
[...] Wyglada to ok, tzn duzo lepiej niz bylo ale czy to to? Sam juz nie wiem..... Wizyta kontrolna wygladala tak samo, z tym 2 Dr i tez palil fajke przed z tym ze umyl rece :) Mija 6 tydz a ja odczowam cos twardego pod sutkami, ponoc to zrosty i to normalne i pisza mi mailowo ze ma to znoknac do 3 mies... No coz czas zweryfikuje.... Jesli [...]
No ja 3,5 tyg na plecach śpię bo ta kamizelka uwiera, trochę dyskomfort ale daje rade, ostatnio w czasie snu ręce już po całym łóżku latają na górze np i dziś rano jak spałem to czułem lekki dyskomfort kucie lekkie w sutu to zmieniłem pozycję, może jak się żagoi i zejdę strupy to będzie okej Ps ja nic nie masowalem i nie masuje Edit, wczoraj i [...]
Dieta kopenhaska
