nie jestem w stanie powiedzieć dokładnie ale były jakieś wzmianki z średniowecza jeszcze o jakimś ram rodzie w Polsce który stosował coś w rodzaju sztuki walki, bez użycia broni białej, tylko ręce i nogi. Nawet kiedyś coś ktoś misał o tym na forum ale dość dawno temu było.
Jednak coś znalazłem, cytuje: "Mamy w kraju i nie tylko, wielu doskonałych znawców i kolekcjonerów broni, wiele towarzystw i placówek historycznych zajmujących się dziejami i studiami dawnego oręża polskiego, mamy również muzea i placówki udostępniające społeczeństwu możliwości zobaczenia legendarnych już rodzajów broni, które brały udział w [...]
Hm, bardziej popularna była walka bronia długa w jednej ręce i sztyletem w drugiej...2 sztylety-raczej z kali mi sie kojarzy. Nie pasuje mi to za bardzo do dawnych sposobów walki...
Tomat. NP.Podczas wykonywania zadan konwojowych pistolet zawsze musi byc trzymany w rece.Oczywiscie po wyjsciu z samochodu. Szalona. Teraz jestem na urlopie w Polsce.Do Londynu wracam 9 lutego. Pozdrawiam , Detektyw . http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=125353
ja nigdy tak nie bede wygladal bo od malego tluszcz sie mnie trzymal ja byłem grubym dzieciakiem i mam tendencje do tycia. moja sylwetka zmieniła się, kiedy przestałem myśleć właśnie w tej kategorii - tłuszcz się mnie trzymał od małego, więc rozkładam ręce - i zacząłem ostro trzymać żarcie i zapjerdalać na treningach. wszystko jest w głowie.
[...] stosuj gotowce. taki mix przygotowalem tutaj: http://www.sfd.pl/Plan_do_poprawy;_cykl_na_mas%C4%99;_sta%C5%BC_ok._roku-t849849.html#post3 ...a co do prostego planu calosciowego(czyli takie cos,co sam wkleiles),to zobacz,jak to powinno wygladac,aby mialo rece i nogi: http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_i_korekty!_Prosz%C4%99_o_pomoc!-t696520.html
Tomasz1405 napisałem, że jem co trzeba i dużo tylko po prostu tego nie mierzę, nie liczę, nie ważę. W każdym razie trochę więcej poczytałem i świadomy jestem tego, że będę musiał jakąś dietę zaplanować. na tyle ile mam możliwość to udało mi się wycisnąć 67 kg, no a przysiad robiłem z 70-80 kg kumplami na plecach :P nie jestem tego w stanie [...]
Trening nie może się skupiać tylko na jednej partii ciała, bo po pierwsze to nie spowoduje, że stracisz tam więcej tłuszczu (bo tłuszcz schodzi z całego ciała), po drugie - mało mięśni pracuje, przez co jest mały wydatek energetyczny i na pracę podczas treningu i na regenerację po treningu. Mięśnie to nasza spalarnia tłuszczu - jeśli uaktywnisz [...]
Cóż każdy myśli jak chce :) Według mnie nie jestem 'negatywem' Zawsze uśmiech na japie i do przodu. Ale czasem ręce opadają... Zmieniony przez - alexwow w dniu 2012-05-28 17:21:31
Ja bym tego nie bagatelizował. Jak masz skolioze to napewno coś widać w mniejszym czy wiekszym stopniu (trzeba wiedzieć tylko gdzie szukać). Brak leczenia najpewniej poskutkuje pogłębieniem się jej (tak sie lekarze usprawiedliwiaja najcześciej mówiąc, ze to tak już jest, taka historia choroby z ta jej progresją) . Jeśli jej ognisko jest w [...]
' steperek jest dobry a co sadzisz o orbitrexu ' Dobry raczej do rozgrzewki bo pracują też ręce i plecy, jeśli chce się nastawić na spalanie tłuszczu przez przegrzewanie lepszy stepper, bo komu zależy na chudnięciu na górze?
No i piękne KO. Tak jak mi się wymarzyło KTFO i będzie rewanżyk na jesień. Belfort dzik, zrobił się z niego na stare lata kompletny zawodnik MMA. Świetny parter, najszybsze ręce w dywizji, a kto wie czy nie w całym MMA i teraz kopnięcia rodem z piekła. Boję się o Andersona w rewanżu :-D I jeszcze ta fryzurka %-) Bardziej z wyglądu mi Belfort [...]
x-rey zgadzam sie z toba w 100%, zapasy to bardzo dobry wybór, mało tego ze są silne ręce to jak wczesniej inni wspominali, ogólna zwinność i gibkosc ciała. Ja jednak polecił bym Judo, z takiego powodu, że dobry judoga poradzi sobie zarówno w parterze jak i w stujce. Jak ktos go zaatakuje, to zawsze moze wykonac jakis rzut, jak jest więcej kolesi [...]
[...] nie moge sie przekonac do salta do tyłu, na razie kombinuje w przód. Skaczę z podwyższenia, z mola-okolo metr wysokości. Sukcesem jak na razie jest lądowanie na stopach, ale rece podpieraja z tyłu. Zadnych oporów psychicznych nie mam, pomaga umiejetność padów i wszystko jest ok. przynajmniej na piasku.Fiflaki robie bez zadnych problemów. [...]
Witam. Mam pytanko, chcialbym wiedziec jak wy mierzycie przedramie ( czy przy wyprostowanej rece a moze zgietej), bo mi cos zle wychodzi, prawie 40 w bicepsie i tylko 29 przedramie.Za odpowiedzi dziekuje Pozdrawiam.
Moj zestaw: 1. Horse Power 139zl (rano na czczo porcja) 2. Storm nowa formula 189zl (30 min przed i po treningu porcja) 3. Animal Pak 149zl (saszetka po sniadaniu) 4. ZMA Pro 84zl (przed snem wg producenta) 5. Mass XXL 4,8 kg 149zl (razem ze Stormem przed i po treningu) SUMA: 710 zl Takie cos jakbym dostal w swoje rece to omg ;D
A ja wczoraj byłem na kocercie Vadera. Było naprawdę OK, solidne przepychanki pod sceną, wszyscy vs. wszyscy (nie chwalac się byłem dobry w tej konkurencji, ludzie często lecieli dość daleko ) Próbowaliśmy też ciągle wrzucić kogoś za barierki, 2x się nawet udało - ochrona broniła się, na poczatku był jeden koleś bo scena była mała, ale potem [...]
Kochamy polskie style
