Ja wpieprzam codziennie kilogram buraków i rzeźba mi się tak wyostrzyła, że nawet po ziemniakach takiej niemiałem... _Na każdym możesz się zawieść...Słuchaj tylko Boga i głosu serca_
Rabitt na podstawie niedawnego raportu USADA. Nie tylko w Craze wykryto amfetaminę i metamfetaminę i to różne jej formy. Podejrzewam, że opierasz się na artykule z USA Today. Ja się opieram na raporcie organizacji antydopingowej. Czy było dendrobium, czym nie było tego nie wiem. Natomiast w każdym z przebadanych była ameftamina lub jej formy. [...]
jesli dobrze rozumiem, kazdym ociazeniem po 1 serie z powtorzeniami az nie bede mogl dalej? czyli 1 seria (powtorzen az padne, potem 1 seria z mnijeszym obciazeniem bez odpoczynku itd...?)
Pytając się "a slyszales o czyms takim, ze miesnie aby zosaly zbudowane potrzebuje oprocz bialka jeszcze weglowodanow?" obraziłeś mnie. Niewiesz jaka jest moja wiedza w zakresie odżywniania, więc po co takie 'pytania'? Sorry, ale dla mnie to kpina. Nie trzeba bluzgać, żeby kogoś obrażać (może obrażać to troche za duże słowo, ale cos w [...]
dobry jest tez zel Reparil, poszukaj na necie ulotki, uszczelnia naczynia krwionosne, usprawnia bodajze przeplyw chlonki (ale nie jestem pewna). W kazdym razie uwazam ze ten zel jest super, rozmasowywalam sobie nim kostke po skreceniu
w takim razie gainer bedzie idealny.. energia + budulec.. monster mass biogenixa jezeli nie liczysz sie z kazdym groszem.. swg4000 lub gainer MCT jezeli masz mniej kasy.. 3-4 razy dziennie po 80g powinno zalatwic sprawe brakow w diecie
no tak ale w sumie robisz 3ćw po 4 serie w każdym co w sumie daje 12 serii . Więc zależy jaki masz staż ale wątpie żeby staż był adekwatny do tylu serii...chyba że się myle. Pozdro Zmieniony przez - Wołek_16 w dniu 2005-02-08 17:22:11
Antybiotyk to nie świństwo tylko, że jest nazbyt często ordynowany przez lekarzy bez faktycznego sprawdzenia czy aby na pewno jest on potrzebny oraz czy przepisany anty jest docelowy czy na tzw "oko", co skutkuje bardzo często tym, że wraca się do lekarza po kilka razy i za każdym razem dostaje się nowy anty bo poprzedni nie zadziałał. [...]
...a wiec...po co piszecie o tym w kazdym poscie ? starmy sie ograniczac te czaty w dziale ale ile mozna kasowac...zrozumcie w koncu ze OLIMP sledzi ten dzial roowniez i widzi wasze wypowiedzi...jak nadejdzie czas to odpowie...proste...niedlugo wszystkie posty beda pospamowane tylko takimi pytaniami...bosz... misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier [...]
1.Jak masujesz partie to robisz wolne ciezary. Izolowane sobie daruj chyba ze do pompy. 2. Rob w kazdym treningu kazda glowe bicepsa, zebys sie nie obudzil np tak jak ja ze krotka jest jak pilka a dluga jest plaska. Podziel cwiczenia na glowy w zaleznosci od ich dysproporcji. 3. Ja jestem zwolennikiem splitow bic plus bark bic plus triceps [...]
drogo? no coś Ty:/ glukoza spożywcza w każdym spożywczaku maks 3 zł kosztuje...........tylko po treningu! To są węgle proste, wciagu dnia jedz węgle zlożone.
jaw kazdym razie pije MASS GAINA i SMP nad kiblem tak na wszelki wypadek... powaga!!! zato AAPQ naszczęscie niemaja smaku pozdrawiam ps: czy po AAPQ i SMP mozna w ciągu nocy przybrac w lapie 0,5cm? bo wlasnei tyle mi skoczylo od wczoraj kiedy to zrobilem morderczy trening... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40754 glosowac na TAK daruje sobei [...]
[...] te 5 tabletek z rana okolo 30 min do godziny przed sniadaniem, tabletki popijaj wodą z glukozą czyli slodzikiem ktory mozna kupic w kazdej aptece o ile sie niemyle, ale w kazdym razie jest ona ogolnie dostepna. Aha i te glukozy to se wsyp tak z 25 gramow, czyli okolo 5 lyzeczek do cherbaty :) ps, niechi ktos da SOGACZA bo jeszcze niemam ani [...]
No i te odpowiedzi powinny Ci wystarczyć. Ja na Thermie pocę się przy każdym gwałtowniejszym ruchu, czuć zimne dreszcze i chłodny pot lejący się po ciele - a co musi się dziać na imprezie? Powera pewnie będziesz miał, ale o pannach zapomnij, żadna nawet nie podejdzie - będziesz zwyczajnie śmierdział. Alkochol sobie daruj - faktycznie to może być [...]
O sukcesie redukcji decyduje całokształt diety. Nie tylko przed i po treningowy posiłek. Nie mniej: będzxie lepiej jak ryż biały zastąpisz brązowym. W każdym posiłku dasz pełnowartościowe białko. ( w przypadku jajek, to nie jedz za dużo źółtek. Bialka są jak najbardziej ok). Aeroby zwiększaj. Albo objętość - do około godziny. Albo, jak masz [...]
po jakiej kuracji? a tak pozatym to w kazdym wieku moga wystapic powazne skutki ostatnio mysle sobie ze i tak nie wiem co mnie w zyciu spotka.Nie wiem czy jak bede zyl zdrowo nie umre zaraz na jakiegos raka.Wiec lepiej korzystac z zycia
Przestaniecie odwalać robote przestana pytać zaczną brać bezmyślnie:) A póki co szacunek za wytrwalosć bo sam sie dowiaduje wiele z takich postów. Poza tym w wielu wypadkach dopiero po przeczytaniu 100 postow o takim samym tutule mamy jasna sytuacje bo prawie w kazdym co innego pisza:) Pozdro Jeden z malolatow:)
