SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

piersi

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pieczarki przy redukcji - jeść czy są jakieś przeciwwskazania? Chciałem dodać je do pieczeni z piersi kurczaka - podsmażone z cebulą na oliwie z oliwek.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 23:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pieczarki przy redukcji - jeść czy są jakieś przeciwwskazania? Chciałem dodać je do pieczeni z piersi kurczaka - podsmażone z cebulą na oliwie z oliwek. Wg mnie bez problemu możesz dodać od czasu do czasu, pieczarki nie mają zbyt dużej wartości odżywczej.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 13:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie czy kurczak traci na wartosci np pokroje 100g piersi w kostke i srut o frytkownicy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-24 13:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apetycznie wygląda. lubie takie smakołyki tylko ja sobie wczesniej piersi zamarynuje..

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-25 21:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pyyyszzne :D Tylko lepiej mięso zamarynować wcześniej,co by nabrało smaku Można by też pokroić te piersi przed ułożeniem,u mnie dosyć grube były,to aromatem nie przeszły zbytnio

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-02 18:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dj_Kowal - do masarni, w pogoni za sylwetką

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do klatki wąsko 12x 12x 10x 10x -Ściąganie wyciągu górnego do karku szeroko j/w Dieta: -płatki owsiane + mleko + 2x razowy + nutella -pierś z kuraka + ryż + warzywa -chleb + piersi i kiełbaski z grila -tunczyk + ryż + sos + pomidor -kwałek pizzy + wiejski W międzyczasie były jeszcze jakieś banany i to tyle z wczorajszego dnia. Nie miałem czasu [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6770 Data: 2012-05-19 11:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziękuję - przetwory mleczne też odstawiłam całkiem na ok. pół roku teraz "ograniczam". Może to kwestia "sklepowego" kurczaka - to było moje jedyne mięso. Jadłam codziennie filet (pół piersi) z kurczaka - bez tego obiad nie istniał.. Na razie jeszcze nie jestem gotowa by wrócić do mięsa. Wprowadzę więcej ryb świeżych, spóbuję tym poprawić bilans.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8426 Data: 2015-04-20 15:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 500g piersi = ~100g białka

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-19 15:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hehe nie boje sie ze mi sie piersi zmniejsza bo w sumie bym chciala miec mniejsze

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-17 15:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No ale bili, Ty masz niedosyt tych realnych Poza tym moj mezczyzna nie pozwoli Ci dotykac moich piersi mozesz popatrzec

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-02 01:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dieta dopieta na ostatni guzik- łatwo się pisze gorzej wykonać, matka marudzi że cały czas coś gotuje i syf zostawiam w kuchni, narzekają ze codziennie piersi z kurczaka nie będe żarł, no i jeszcze z tym apetytem jest róznie a zeby po mnie bylo coś widać to musze naprawde dużo kalori na + władować w siebie... nioonia- jak to nie przedmiot [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 01:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pierś z kurczaka z ryżem, zawsze ciekawie jest otworzyć się na nowe dania obraziłeś mnie tym :D nienawidzę tego posiłku, znaczy tak ogólnie w swoim życiu dietetyczno - treningowym Staram się wychodzić poza schemat i nie jeść suchej piersi z ryżem a jak już ma być to bajerancka z sosem jak najdalej od splitów ogólnie łamać stereotypy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-01 20:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no aż taki dziwny to nie jestem wolę coś co ma bardziej okrągłe piersi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-31 16:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrong jak to się mówi, satysfakcja gwarantowana albo zwrot pieniędzy. Super że młodzieńcem jestem, ze 3-4 lata temu to mi jedna babka 18 dała. Jak chcecie dziewczyny większe piersi naturalnym sposobem to zapraszam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 20:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam csi las vegas, wino i sfochowanego męża. a i trzy mruczące kotki, w tym jednego na szyi. w sumie to bdb. tak mi się przypomniało a propos zaleceń żywieniowych - mi zalecali chrupki chleb, piersi z kurczaka. i zero tłuszczu. i jogurty. :D jedyny dietetyk, którego odwiedziłam. a i btw - 1000 kcal jest dobre i zdrowe.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 21:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuchajcie, durnota dzisiejszych smarkul mnie przeraża Moja szwagierka pracuje na kardiologii. Jakiś czas temu przywieźli 16.-latkę dziewczynę, po obustronnej mastektomii, poważne zapalenie tkanek itd. Wiecie co zrobiła? Wstrzyknęła sobie do piersi silikon uszczelniający

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-05 15:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P) unknovvn 2013

    Post
    Ladies SFD

    Chyba te problemy z cerą zaczęły się jak zaczęłam nabierać wody i przybrałam 2kg, a piersi nie są już tak suche, SĄ ( %-) ) i są cięższe. Myślę, że jeszcze sprawdzę maksy w następnym tygodniu i zrobię 5 dni na jabłkach, bo w sumie jeszcze nie robiłam jeszcze żadnego oczyszczania. lilith, ja nie ufam lekarzom, a raczej mam przeczucie, że by [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 10:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] półce w lodówce leży jakiś smakołyk a mnie w ogóle do tego nie ciągnie. Bardziej mam ochotę na jakieś tłuste rzeczy. Co do białka. Ładnie podbijają filety np. z mintaja, piersi z indyka, tuńczyk. Jak nie możesz patrzeć na smażone jajka to zrób sobie takie cudo: pieczarki podsmaż na maśle, dodaj tuńczyka, przyprawy, jakieś zielsko. Jak [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13392 Data: 2011-09-19 12:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to co mam w zasiegu)to jest podstawa.Do tego mozna dodac puszke sardynek.lub tuńczyka lub jajka na twardo lub mieso i co kto wymysli. Mieso to robie tak, ze kupuje kilo piersi cala pieke w piecu i pozniej odkrajam potrzbna porcje. W takiej kombinacji salatkowej to daje rade wszystkie smaki połknac. Przyprawiam pieprzem i ziolami.Jak dodatki [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13392 Data: 2011-09-19 13:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] treningowy Artur

    Post
    Trening dla początkujących

    Aha, no i warto tę miesa urozmaicać. Udka, skrzydełka, piersi, wołowina, ryby, wątróbka czy inne podroby.

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 19:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)