Rozstaw między stojakami 120. Wysokość stojaków(nie licząc tej części regulowanej) 100 odległość od podłoża 35 Wielkość tego oparcia-skosu( bez części pod samym tyłkiem) 135/33 Długość całkowita 193. Jak chcesz jeszcze jakiś wymiar to pisz
Słuchaj no ja np 2 lata biłem długi estr testa i nie miałem większych problemów z cerą a na początku kwietnia wbiłem jeden vial propa i zaraz skończy się to kuracją izotekiem natomiast wiesz no nie mam pewności ze to od tego ale raczej osobiście bym celował w długi estr cypio albo enan co trzy dni powiedzmy 125mg. Ale generalnie nie chce się [...]
Piszą być brać między cyklami, bo na kreatynie/stacku masz większą pompę, jak schodzisz z towaru to głupio tak na sucho machać żelastwem, i na otarcie łez bierzesz sobie AAKG. Masz wtedy większą pompę i złudzenie że coś wciągasz. Tak jak koledzy piszą, możesz śmiało brać razem z mono.
Pudzian z walki z Sylvia - 123 kg, z walk z Thompsonem jeszcze mniej. Takze waga nawet troche mniejsza, a biorac jeszcze pod uwage 10 cm roznicy wzrostu miedzy nimi to Pudzian mial w tych walkach znacznie mniej miecha do dotlenienia niz Burneika. Zmieniony przez - Rychu_ w dniu 2012-05-07 12:37:16
W odpowiedzi na wynurzenia kogoś kto podaje się za Krakowiankę: Jak już mówiłem Consejo Superior de Investigaciones Cient prowadzi ranking uczelni m. in. na podstawie pozycjonowania stron uczelni w sieci, przedsięwzięć typu Open Access, rozwój komunikacji między naukowcami w sieci (np. za pośrednictwem wydawnictw internetowych, czy repozytoriów [...]
I tekst rozporządzenie ma załatwić pracę? Nie, tekst rozporządzenia, jak Ci zapewne wiadomo nie załatwia pracy. Tak samo uczelnia nie załatwia pracy. To czy ktoś aplikujący na dane stanowisko zostanie przyjęty w dużej mierze zależy od niego samego. Nie od uczelni. Poza tym mam wrażenie, że mylisz uczelnie z agencją zatrudnienia. Jak nie wiesz [...]
W zestawieniu nacisk kładziony jest przede wszystkim na komunikację uczelni za pośrednictwem internetu. W rankingu nie są więc analizowane osiągnięcia naukowe, ale bazuje się raczej na materiałach udostępnianych w internecie przez poszczególne uczelnie. Pod uwagę są brane m.in. rozwój komunikacji między naukowcami w sieci, np. za pomocą wydawnictw [...]
kcal to tu z 2500 wyszlo, nie wiem czy za malo dlatego ten topic. a moze ktos wie czym zastapic ta szynke z indyka? i czy moge jesc dodatkowo cos wiecej miedzy posilkami czy to co jest napisane ma mi starczyc na caly dzien i za nic innego sie nie lapac, bo roznie mowia :P
Może jest jakaś nierównowaga siłowa, która rzutuje na bolesność. Nawet błaha z pozoru znaczna dysproporcja siłowa między klatką a górnym grzbietem będzie na dłuższa metę przekładała się na bolesność barków.
[...] to kapke chore ;/ musisz urozmaicac sobie treningi a mozna to robic na wiele sposobów np : zamieniajac kolejnosc wukonywanych cwiczen wydłuzanie lub skracanie prezrw miedzy seriami stosowanie róznych cwiczen rózne sposoby łaczenia partii miesniowych Pokombinuj z treningiem bo przyzwyczaiłes organizm do stałego planu ( kombinuj tez z [...]
przejadlem kilogramy zarowno ostrowii jak i wspomnianego bialka wpc80 vitamin-shop porownywalne bialka, wiekszosc osob nie zauwazy roznicy miedzy nimi. mi zadne smakowe opcje z ostrowii osobiscie nie podchodzily. wolalem natural z vitamin-shopu nie ma smakowych, jest tylko natural. nastepne odczucie:mialem problemy z nadmiernymi gazami przy [...]
Owszem da się bic+tric 2 razy w tygodniu z bardzo dobrymi efektami. Ale jednego dnia najwyżej 6 serii na bic i 6 na tric. Ponadto odstęp między dniami w które je ćwiczysz co najmniej 3 dni, czyli jeżeli bic i tric w niedzielę, to następnym razem możesz ćwiczyć je w środę lub czwartek (wtorek odpada), ponadto musisz tak ułożyć plan żeby bic i tric [...]
ja jak zapytalem mojego trenera o bjj to powiedz to jest super na walki w klatch ale zejdz w parter na ulicy to zginiesz !! - i tu między innymi Twoj trener ma problem. Bjj to walka w szerokorozumianym zwarciu. jak nie ma potrzeby, to po co się kłaść na ulicy? poza tym, to nie ja mam leżeć na ulicy, tylko mój przeciwnik. walczyłeś z jakimiś [...]
A i ja jeszcze coś dodam jak mówiłem dałem kilka razy w palnik i było ok cykl spoko jednak zawsze piłem jakies 3-4 h odstępu miedzy porcją kreatyny pewnego razu złożyło sie tak że w trakcie picia po 7 piwie bodajże łyknełem porcje krete zapilem kolejnymi browarami i zaczeła mnie strasznie boleć nerka ból trwał dwa dni... Cykl był udany pewnie [...]
gainera do posilkow ubogich w kalorie i miedzy posilkami chudziutki jestes, diety nie mozesz trzymac bo pewnie z rodzicami jeszcze siedzisz, wiec to bedzie najlepsze wyjscie kretka: dni treningowe: 5g rano 30 minut przed sniadaniem i 5g po treningu w nietreningowe tylko rano pozdro
No w pierwszym poście napisałem, że diete mam taką sobie: sniadanie: płatki z plekiem i kanapki zazwyczaj z serem białym bądź żółtym. Godzine potem ryż 200g z jogurtem. Obiad niezalezy odemnie, ale z dwóch dań. Godzine później kasza lub makaron z jakimś miesem. Kolacja dużo kanapek. I tego Mutanta moge podzielić na 2 czy 3 porcje? Nie pogorszy sie [...]
Jak czasowo wykonywać te ćwiczenia 1.Interwały 2.Sprinty na skakance ?? Interwały różnie np ja wybiegam 10 razy sprintem pod górkę. Co do sprintów na skakance to skaczesz 2 minuty i robisz co 10-20 sekund sprint na maxa. Zrób sobie 2/3 rundy a między nimi 1 minuta przerwy.
Jak sie nazywa ta substancja? :) Do tej pory czuje dzialanie tego spalacza, po tym jak wypilem ten cukier i troche przeszlo, wrzucilem 1 tabs minerałow, tam jest miedzy innymi 150mg magnezu, 100 potasu, 200 wapnia. Pilem wiecej wody. Stany lękowe... niewiem jak to dziala ale moze jest, inne osoby sie skarzyly na psyche ... zaburzenia rytmu [...]
Ok dzieki Wam pomogliscie mi :) Chyba wezme buty od tego goscia:) faktycznie cena nie poraża:) A jeszcze pytanko jak jest z numeracją ?? bo jak wiadomo numer numerowi nierowny, jest jakas zaleznoc miedzy nimi a normalnymi butami?? w sensie czy jak normalny but jest 46 to tam jest 45 albo cos takiego?? z gory dzieki
Okniński po walce najmana z burneika
