miedzy

W Angorze umieszczane są artykuły z różnych dzienników, znalazł się w niej między innymi przedruk z pewnego wywiadu ze mną (z przed miesiąca). W chwili obecnej cieszę się z nawiązanej współpracy z TREC'iem, ale gdyby znalazł się ktoś jeszcze chętny do wsparcia mojej walki o siłę nie mówię nie ;) (chyba, że nastąpi sprzeczność interesów).

Znam konflikt między Tobą, Wodynem,a Kubą. Jakby nie było Kuba jest w czołówce silnych na sfd,szanuję go jako zawodnika i na tym zakończmy,ok ? :) Temat wyciskania/push press poruszałem zawsze w kontekście WL RAW. Od 14miesięcy ćwiczę bardzo popularnym 5/3/1 Jima Wendlera(tego pana chyba nie muszę przedstawiać?) i jednym z czterech podstawowych [...]

Między mną a Kubą nie ma żadnego konfliktu wydawało mi się, że wszystko sobie wyjaśniliśmy :), poza tym nie ja wówczas zacząłem, ale to już materiał na inną opowieść. Kuba od kiedy zaczął się "wspierać" mocniejszymi suplami przeszedł dla mnie na ciemną stronę mocy . Zapytaj się go dlaczego nie wystartuje za tydzień na Mistrzostwach [...]

Ostatnio doznałem dość poważnej kontuzji pleców, dlatego przestałem pisać wypiski, naciągnęły mi się mięśnie przykręgosłupowe i trochę poprzestawiały kręgi, ale byłem u lekarza-kręgarza, który wszystko poustawiał na miejscu i powoli wracam do siebie, nie wiem tylko czy dam radę wystartować na Mistrzostwach Europy, a jeśli już to czy będę miał [...]

Dociskanie ze stojaków możesz zrobić 2 serie po 5 powt. (zakres ma być naprawdę mały), ostatnie powt. w serii przetrzymaj ze 3 sekundy. Jeśli chodzi o suple to są suplementy, które możesz brać na okrągło takie jak BCAA, ZMA, Aminokwasy, Białka itd. ja osobiście stosuję krótkie przerwy między cyklami kreatynowymi tak ze 3 tygodnie i potem zazwyczaj [...]

Myślę, że te osoby nie promują zdrowych idei sportu. Zdrowa idea sportu skończyła się najpierw w latach 40,gdy doping na stałe wszedł do suplementacji,a potem wraz z 1972r,czyli ostatnią Olimpiadą na której zawodnicy z tego dopingu mogli legalnie korzystać. Teraz też się korzysta,ale ciągła walka między komisją antydopingową,a sposobami [...]

Jeżeli normalnie trenujesz i nie masz żadnych komplikacji to raczej nic Ci nie grozi. Nie rób zbyt gwałtownych szarpanych ruchów. Myślę, że podstawą będzie rozbudowanie potężnych mięśni brzucha (dzięki przysiadom i martwym) dlatego nie nadużywaj pasa do lekkich serii przy wszystkich ćwiczeniach, staraj się nie robić zbyt dużych przykurczów [...]

Dlatego nie robię przerw po 30s, tylko po 1-2 min, ale zawsze trwające tyle samo między danymi ćwiczeniami ;-)

bull moze pomyliles kolejnosc miedzy jedna a druga 6

gen miedzy innymi

Owna te tabletki to Ru badz Misoprostol , w polsce nie dostaniesz sa zabronione Allle w polsce w aptece sa na recepte tabletki zawierajace ta supstanceje miedzy innymi : Alttrotec , badz Altrotec Forte do 9 tygodnia JAk chcesz cos wiecej wiedziec to PRV Zmieniony przez - Pzekliniak w dniu 2008-07-22 08:17:32 Zmieniony przez - Pzekliniak w [...]

dzieki chudy, a te w IP stezenie 150mg/ml to raczej miedzy bajki mozna wlozyc czy czułes ze jest wiecej niz 100 ??

[...] z SAA wszyscy sa spokojni posiadaja bardzo wysoka wiedze na ten temat wiec sie dziela z innymi. Forum posiada wiele zapalenców jak i zawodników w zakresie kulturystyki miedzy innymi Timo, Kwiatula, jaruss, jordan, przekliniak, genatytan, rezun, Kazdy z nich jest b. doswiadczony w swiecie SAA ma wysoka wartosc pedadogiczna i przekazuje ja [...]

[...] z SAA wszyscy sa spokojni posiadaja bardzo wysoka wiedze na ten temat wiec sie dziela z innymi. Forum posiada wiele zapalenców jak i zawodników w zakresie kulturystyki miedzy innymi Timo, Kwiatula, jaruss, jordan, przekliniak, genatytan, rezun, Kazdy z nich jest b. doswiadczony w swiecie SAA ma wysoka wartosc pedadogiczna i przekazuje ja [...]

[...] z SAA wszyscy sa spokojni posiadaja bardzo wysoka wiedze na ten temat wiec sie dziela z innymi. Forum posiada wiele zapalenców jak i zawodników w zakresie kulturystyki miedzy innymi Timo, Kwiatula, jaruss, jordan, przekliniak, genatytan, rezun, Kazdy z nich jest b. doswiadczony w swiecie SAA ma wysoka wartosc pedadogiczna i przekazuje ja [...]

[...] z SAA wszyscy sa spokojni posiadaja bardzo wysoka wiedze na ten temat wiec sie dziela z innymi. Forum posiada wiele zapalenców jak i zawodników w zakresie kulturystyki miedzy innymi Timo, Kwiatula, jaruss, jordan, przekliniak, genatytan, rezun, Kazdy z nich jest b. doswiadczony w swiecie SAA ma wysoka wartosc pedadogiczna i przekazuje ja [...]

Minął pierwszy mój dzien na fit festiwalu . Zawody super, ogrom ludzi, udało się poznać pare osób i poznać osoby z którymi pisuję online. Zawsze razniej Emotikon smile. Wklejam pare fotek , jutro drugi dzień, coś jeszcze się pocpyka. Udało mi się poznać z Mariuszem Przybyłą , Emilem Kaleńskim , zrobić sobie foto z mistrzem świata jednym jak i [...]

i by był dzik między sarenkami }:-(

jak tylko mogłem pmóc to przyjemnosc po mojej stronie;-0 geinek jak możesz to chociaż wypisz top 3 w jakich gatkach sa bo jestem tego ciekaw a znowu aż takiewj przepasci miedzy wami na zdj nie widac ;-)

Siemka. 3 dni bez internetu, zaległości nadrobione we wtorek poszła klatka i biceps, dzisiaj barki i triceps + 20 minut cardio. Nie rozdrabniam się i nie rozpisuje, wypiski bardziej informacyjnie, wahania wagi bo wiadomo praca a u mnie to normalne że 2kg zawsze tych wahań jest. Także między 90-92kg aktualnie. Przyszły suple dzisiaj także już mam [...]