SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miedzy

  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po ćwiczeniu pleców wczoraj ( podciągnięcia, martwy ciąg, ściąganie drążka, przyciąganie uchwytu oraz szrugsy) i wykonaniu ok. 200 brzuchów ( na różnych sprzętach) pojawił mi się ból pleców na odcinku lędźwiowym. mięśnie delikatnie zesztywniały i poruszam się trochę jak paralityk ( jak by mi ktoś wsadził coś w d.....). trening bardzo intensywny [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-03 13:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    może taka różnica między CM3 a mono

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-17 20:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jest jakaś różnica między paskami ? np paski A różnią się od pasków B? oraz, które byście mi polecili ze strony sfd ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-10 15:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Taki rozkład posiłków będzie dobry ? 6:30/15:00/19:00? Między posiłkami jakieś warzywa /owoce?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-10 22:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    staraj się, aby ostatni posiłek był 1-2h przed snem. Możesz zawsze dołożyć jakiś mniejszy posiłek między tymi dużymi. Możesz nawet jeść 6 razy, o ile tylko będą się zgadzały kalorie. Na redukcji uważaj z owocami - to zbędny cukier, zbędna fruktoza.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-10 22:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pborek widze swoja miara mierzysz hah %-) Dreamevil widze tez ze swojego doswiadczenia rady dajesz ; DD nie no beka, a tak wgle chcem troche zmienic kolejnosc posilkow, jak sie maja jajka gotowane + warzywa + chleb pelnoziarnisty ciemny jako posilek po treningu ? jest duza roznica miedzy piers + ryz/makaron?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-11 16:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    Jak liczyłem ostatnio to koszt hmg (Menopur) przy zalecanym minimalnym skutecznym dawkowaniu ( po 75 IU)to ok 1300zl miesięcznie, a nie bierze się tego jeden miesiąc, czy dwa. Refundacja tylko dla Kobiet po menopauzie.... niestety. Proviron myśle ze by mi pomógł, ale raz ze nie mam recki a dwa nie ma go w aptekach. Menopur tylko dla kobiety u [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-09 23:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    Ja ze swojej strony mogę doradzić jak u mnie zaskoczyło choć lh, fsh, test był w normie po odbloku. Gdzieś w necie wyczytałem kurację: clostybyget 10dni i 10dni przerwy po 1 tabletce oraz zastrzyczki pregnyl 5000iu co 10dni Trzeba przyjąć, że proces produkcji plemników trwa 72 dni więc pierwsze efekty widać dopiero po prawie 3 miesiącach. Do [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-18 23:19:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    [...] tej całej batalii z SHBG stwierdzam, że winowajcą był clomid. widać to po wynikach jak na dłoni a dziś andro mi to jeszcze potwierdził. No i dał mi papierową receptę na Proviron, podobno jest w sprzedazy w UK i Słowacji - będę starął się kombinować Generalnie typ dał mi do zrozumienia miedzy wierszami,że miał styczność z SAA w swym życiu :-))

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-23 23:53:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    Kolejne badania: Morfologia stoi w miejscu, ale przyznam się bez bicia, że nadal lecą monstery te białe %-) i nie dodawałem nic z supli... 2 razy w tygodniu wjechało jakieś cardio po 40 min. Godzinę przed badaniem dziś wypiłem 1 litr wody. Co do porównania iniekcji podskórnej i płytkiej domięśniowej to zdecydowanie widać, że płytko domeśniowo [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-23 18:10:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • b50 to gratz ale faktycznie jest widac roznice powiedzmy miedzy 2 g test ,a 3+?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-17 00:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skeba niemcy byli zbrodniarzami ale to co odp*****lali to było nic w porównaniu do ukraińskiej hołoty http://www.ivrozbiorpolski.pl/index.php?page=135metod Dr Aleksander Korman 135 tortur i okrucieństw stosowanych przez terrorystów OUN-UPA na ludności polskiej Kresów Wschodnich Wymienione poniżej metody tortur i okrucieństw stanowią tylko [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-07 15:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a bo google mapsy wlaczylem i tak bylo wlasnie miedzy wielko a lodzkim to w sumie nawet nie mam do Ciebie daleko to jak mnie nie bedziesz wk***ial to moze do Ciebie kiedys zawitam %-)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 02:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie wieś jest idealna cisza spokuj spokojnie moge sobie potrenować pogonić po lasach a nie między srającymi psami czy samochodami :-)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 11:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k***a jest różnica między patio a tarasem?%-)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 19:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • „Pamiętnik Anny Frank” jest najsłynniejszym klasykiem literatu­ry holocaustycznej. Zawarte w nim treści powodują, że jest to lektura rekomendowana historykom i zalecana jako lektura szkolnych biblio­tek. W obu przypadkach ma ona być koronnym dowodem istnienia ko­mór gazowych, do jednej, z których – zgodnie z oficjalną wersją – zo­stała wywieziona [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-09 14:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karciarz fajne takie, da sie podpiąc pod nie USB? :D Mleko jak na razie idę w wytrzymałościówkę, masę będę robił za rok , jak na razie trening z 30-45 sek przerw między seriami i się dobrze meczę

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-09 21:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karciarz fajne takie, da sie podpiąc pod nie USB? :D Mleko jak na razie idę w wytrzymałościówkę, masę będę robił za rok , jak na razie trening z 30-45 sek przerw między seriami i się dobrze meczę Uniwersalne są, możesz nawet kompa pod nie podłączyć%-)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-09 21:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwę ma między sesjami pornograficznymi ze swoją ręką %-)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-09 21:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wchodź między Pana (ja) a pazia (Arab):D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-10 17:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)