miedzy

czy możecie mi coś poleciec miedzy tymi trzema produktami ???? jak ja to wykorzystam to już moja sprawa

i pamietaj zeby odstep czasu miedzy posilkiem a przyjeciem beta alaniny był ok. 2godz. wtedy bedziesz najlepiej "czul" działanie ;)

CZy ją poleca ??? - jest podobno dobrą odżywką , ale cenowo z innymi gainerami słabo wychodzi !! I ile razy dziennie to stosować ??? - wszystko zależy od diety!! ale rano 40g i po treningu 40 możesz brać ! , jeszcze możesz między posiłkami pozdro K<K<W<A

nie ma problemu, spokojnie możesz sobie zapić bez czekania między nimi.

w takim razie zwieksz kalorie w diecie jak bedziesz mial z tym problem to wez w ciagu dnia gdzies miedzy posilkami porcje gainera

Jeszcze mam jedno pytanie, bo przeczytałem że powinno się spożywać 2:1 proporcje miedzy omega 6-3, czyli w moim przypadku to 30 g, a na innych postach piszą że ok. 10 g. Olej lniany który pije wg. producenta ma 55% omega 3 także spożywam ok. 30 g według diety u góry, czy to nie za dużo? Może dać mniej tego lnianego na rzecz oliwy

Kwestia tego czy ją lubisz. Jeżeli tak, to śmiało można pić. Podobne jak inne herbaty. Raczej między posiłkami, ale nic się nie stanie jak wypijesz do posiłku.

ok tak uczynię czyli przed treningiem wszamię 9,5 gram i bezposrednio po treningu 9,5 gram tylko mam pytanko czy informacja podana przez producenta o 8 godzinnym odstepie miedzy kolejnymi dawkami ma tu jakies znaczenie czy nie ?

kurcze to lekka lipa bo zastanawiam sie czy warto ns brac w przerwie miedzy cyklami kreatynowymi

Branie odzywek wweglowodanowo-bialkowych jest uzaleznione od diety.... Mozesz brac miedzy posilkami, po silowni...

w duzych miastach w lato jest jeszcze na granicy znośności... zielen ktorej niestety jest b. malo, robi swoje, najgorzej jest w zime, fee, sam ucieklem z centrum miasta przez owa sytuacje... :( Chiński ryż skażony metalami ciężkimi. 60 proc nie spełnia norm [...]

bardziej od NO przyda Ci sie trzymana dieta, wtedy spadkow nie bedzie, ale jak masz hajs to NO bez krety super sprawa miedzy cyklami.

a jaka jest roznica miedzy combat a assault?

o patent na nazwe estru ktory jest de facto identyczny zreszta nawet miedzy enanem a mixem nie ma prawie roznicy dla laika a te dwa mixy sa iste jak to slowacy mowia

pare egz rozeslanych terazprosze juz o wymiane miedzy soba:) pzdr Zmieniony przez - luk81 w dniu 2012-10-07 16:11:02

no dobrze ale a tym estro wyższym źle się chłopak czuł?? liczy się zależność między testo i estro a nie jakaś pusta liczba, ale to podniesione estro mogło być spowodowane masą innych czynników a nie odbytym rok wcześniej cyklem, organizm sam reguluje poziomy hormonów a tym bardziej po takim czasie, ja z własnego doświadczenia wiem że zabawa z [...]

no ok czyli ile powtórzeń i serii? i jakie odstępy między seriami? 60-90sek?

z tego co widzę typową dieta białkową, ale myślę że jakieś warzywa owoce witaminy w niej stosujesz? Powiem Ci tak ja w ciagu 3 miesięcy spadłem od 8kg bez specjalnych diet po protu jadłem z głową. A jedyny trening jaki miałem to kompleksy sztangowe, cross fit i sparingi bokserskie. i między czasie 2g gery i 500mg yohy.

wiem mniej wiecej co to jest ;) Znaczy powiem Ci ,że trenuje tak że dwie partie ciała na kazdym treningu ale staram się wykonywać mniejszymi ciężarami wiekszą ilość powtórzeń , dodatkowo suplementuje : przed treningówka NO-XPLODE , po treningu GLUTAMINA + BIAŁKO , wykonuje dużą ilość aerobów i po między ćwiczeniem jednej parti ciała ide na [...]

hmmmmm moze mi ktos wytlumaczy, dlaczego akurat enanthate niby ma miec wplyw na wzrost? gdzie jest roznica miedzy propanem a enanem? bo chyba nie w tych kilku atomach wegla (mowa o estrze) Zmieniony przez - miśkov w dniu 2005-04-12 15:54:16