SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • Woda na trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    BPL-G i tu sie mylisz po co kupowac wode ktora posiada ok 200mg/l skladników mineralnych jak w wodzie w kranie masz wiecej i jeszcze przepłacasz bo to sa wielkie firmy nastawione na zysk , wystarczy przeczytac etykiete i wziac taką co ma np 900mg/l a wcale nie jest droższa i tak jak pisze peepeek tylko woda mineralna a nie żródlana , żródlana [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2012-12-15 11:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko cZyste

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sajmon ovopol jest z bialka jajek .Jest duzo bardziej wartosciowy i za 34 zl kg A co do tej ceny ze 25 kg -150 zl To cie moge zapewnic ze nie jest to na 100% czyste bialko mleka . Ktos ci kity wciska. Wychodzi ze 6 zl za kg . Pomysl logicznie. litr mleka najtanszego zalozmy ze kosztuje 2 zl. W takim litrze mleka jest 3g bialka 5 ww i 2 tluszczu. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3941 Data: 2002-11-04 21:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    odzywki mozna brac od razu, ale warunek musi byc dobra dieta, gainer(odzywka ww-bialkowa dla osób z szybkim metabolizmem) jest bardzo dobra, dostarcza duzo kalorii potrzebnych do budowania masy mięśniowej, nieraz nie mozna zjesc posiłku z różnych przyczyn wtedy taka odzywka jest bardzo potrzebna. Dla osób z nadwagą są przydatne spalacze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2004-02-14 15:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hot sport ma w skłądzie 50mg l-karni na porcję - praktycznie nie ma znaczenia - zacznij sie zastanawiać przy spożyciu 1000mg/ dzień - to sa działające dawki l-karni (albo i większe)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3022 Data: 2008-01-26 13:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    L. wysłanych artykułów....1 L. przecz. artykułów......4 chłopie..... poczytaj troche tematów. Czytanie nie gryzie, a szukanie w wyszukiwarce tym bardziej !!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2007-04-11 19:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak ktoś ma problemy w umiarkowanym piciu napojów alkoholowych to niech rzeczywiście da sobie z nimi spokój jeśli chodzi o wino to góra ok. 0,5 l, ale jeśli jest to słabe wino stołowe to i jedna butelka rozłożona na parę razy w ciągu całego dnia byłaby ok jeśli chodzi o piwo to tak góra z 1 l dziennie, ale takiego z 4-5% alk. zaznaczam jednak, że [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2007-05-30 15:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co soądzićie o napojach izotonicznych

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sumie tych węglowodanów nie ma az tak dużo - one maja tylko jako-tako ustabilizować ich poziom podczas i po zwiększonym wysiłku. Taki np. Powerade ma ok. 5,5g węgli prostych , z tego prawie połowa to maltodekstryny. Ja osobiście preferuje isostara i powerade (mam go za 1,99 w hurtowni więc da się znieść). Kiedyś kupiłem też ISO-PLUS z Olimpa w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2002-08-21 13:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrulina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podobno przed treningiem 6-8 gram cytruliny, ale w 5g prochu mam 4270mg jabłczanu i 2420mg L-cytruliny, to ile tego prochu wziąć by wyszło od 6-8g? Liczy się ten jabłczan czy L-cytrulina? skoso 5g to 2,5g cytru, to wrzuc okolo 7-8g na start i zobaczysz co bedzie sie dzialo, polaczenie cytruliny z kwasem jablkowy ma za zadanie mocniej zwiekszyc [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2019-11-30 23:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Mocna kuracja

    Post
    Doping

    L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 6

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2009-09-13 15:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i kreatyna dla 15 latka :P

    Post
    Odżywki i suplementy

    L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 poczytaj tematów Twojego pokroju pojawiło się już dość sporo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2008-12-27 20:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje Plecki <lol>

    Post
    Galeria Zdjęć

    L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 0 p.s. lewa lapa sporo wieksza, ogolnie sylwetka ok Zmieniony przez - MatekTBG w dniu 2007-01-07 22:23:45

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4134 Data: 2007-01-07 22:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol jest mało toksyczny o wiele mniej niż meta bo meta jest anabolicznie androgenna a wino anaboliczne , wogóle nic nie powinno zaszkodzić byle wiecej takich specow proponuje odpoczynek od forum PS. L. wysłanych artykułów 11 L. przecz. artykułów 63 Zmieniony przez - Nordland85 w dniu 2007-05-26 21:10:58

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2007-05-26 21:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy-pomocy-błędy treningowe???

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    "Kiedy najlepiej przyjmować L-CARNITINE 1500 Extreme MEGA CAPS? We wspomaganiu odchudzania, w dni treningowe: przed i po treningu. Najlepiej wtedy łączyć ten doskonały suplement, przed treningiem, z produktem dodatkowo aktywującym metabolizm, takim jak Thermo Speed Extreme MEGA CAPS, Thermo Stim lub którymkolwiek z produktów serii Therm Line. W [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2014-02-05 12:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurtka Abercrombie & Fitch model Hamilton Jacket z kolekcje 2009 rozmiar L thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/kigarumart/cabinet/ab/hamilton_jacket_kaki.jpg"> ]> Cena 250zł Kurtka Abercrombie & Fitch model Wakely rozmiar XL Cena 160zł Spodenki Abercrombie & Fitch rozmiar S Cena 100zł Spodenki A&F rozmiar M Cena 100zł [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2009-02-16 18:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • so Darka i Ambrożego ;-]

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja bym to zinterpretował trochę inaczej, jak Darek. L-Karnityna jest lepszym spalaczem dla kobiet, a ALC dla mężczyzn. Prawdopodobnie ALC skuteczniej spala tłuszcz, bo nie tylko wprowadza kwasy tłuszczowe do mitochondriów, ale również rodniki acetylowe do komórek tłuszczowych, co hamuje estryfikację (gromadzenie) tłuszczu zapasowego. Ma jednak tą [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2003-06-17 09:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L. wysłanych artykułów 169 L. przecz. artykułów 1410 tyle przeczytał i dalej dupa

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2009-08-15 20:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Wszystko co jest naturalne ma formę wzorów chemicznych zbudowanych lewoskrętnie, a często naturalne produkty mają dodaną do nazwy literkę "L" -LIFT np. L-Arginina. Ich syntetyczny odpowiednik będzie miał tę sama nazwę chemiczną i wzór, ale będzie prawoskrętny lub półsyntetyczny lewo-prawoskrętny czyli DOUBLE. Do oznakowania [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2005-10-25 18:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do 8 kg masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 0 AHAHAHA

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2006-06-29 17:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na masę - plan

    Post
    Odżywki i suplementy

    L. wysłanych artykułów 14 L. przecz. artykułów 39 Mniej pisz a więcej czytaj..a z tym pytaniem do działu suple

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2004-09-02 17:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór sprzetu do czwiczen

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 2

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2010-01-06 22:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)