duzy

no ja nie planuj byc az taki duzy zeby po koxy siegac, nie chcem wiecej wazyc niz 90kg, jeszcze z jakis 10kg i jestem w domu, wiec zrobie to na jedzonku i suplementach, pozdro69 ide do kolezanki na chate...na wolna chate papa:-*** Saib sog, wiesz co robic

rondell ja sobei dzis (z kolesiem co zdal a 1 razem bez problemow) pojechalem na takie fajny duzy plac caly od sniegu i sie krecilismy polonezem w kolko raczki i te sprawy, dobrze w***** bylo

Blinkus co sie stalo<glaszcze> Kail lekarze maja czesto male pojecie o kulturystyce i tak pozneij jest, jak ktos jest duzy to zaraz mowia ze koksiarz

dragon jak chcesz po wiejskich stac top musisz byc duzy.Tzn 45 wystarczy...

[...] nie mowiac o moim żalosnym sprzecie i obciazeniu, czy kompletnym braku predyspozycji. po tych 3 latach udalo mi sie wyszukac plan ruszajacy plecy, a ktorymi mialem problem duzy, na klate nie mam jeszcze srodka, 4glowe tez ida bo w koncu zaczalem robic prawdziwy trening a nie 2 cwczenia po 3 s jakby wszystko roslo mi jak 2glowe uda, albo [...]

p nie draznij sie...powiem tyle ze haslo wyluskac na tym forum to nie problem a przynajmniej nie duzy

chodze do nr. 3 tam jest taki duży zielony balon... i ogółem szkołą sportowa.... a na mojej ulicy jest jakaś zawodówa czy cuś... (na działyńskich)

No to ja jakiś temacik Przyrzuce . Juz jutro dla cześci znasz zacznię się okres Wakacji . Jest to duzy + dla ćwiczących (dla mnie )bo niema szkoly nauki itp . tylko siłka Dietka rzeczka bieganko itp :D Dobra Pozdrawiam wszystkich którzy jutro kończą szkołe Zmieniony przez - CDJ800 w dniu 2005-06-23 23:50:51

Hehe ja oglądałam reklame ABking czy cos takiego ( tak ze sie reklamuja ze król to jest ) i tam jest ze taki duży łuk sie zakreśla 200stopniowy podczas ćwiczen na mięśnie brzucha, co myślicie o tym urządząnku??

ja swojej nie daje bo bylby za duzy przypal

nei wiem o co ci chodziło ale***** oglądam tv na duży mekranie i die spać papa

Mały głód czy duży głód??

Chcialbym byc chociaz w polowie tak duzy jak ty

już jest lepiej obrzęk trochę zszedł, a był za***iście duży, az spodnie sie ciasne zrobiły jak w budzie siedzialem taka kula myśle że już jutro na siłke pojde...

siema, byłem na prześwietleniu i naszczęscie nie ma zadnych złamań ani pęknieć ale krwiak jest duży i mnie ta noga nap*****la a pozatym ide siłke później

no, w 5 serii ale tylko jedno powtorzenie bo tak jak mowie nie bylo nikogo konkretnego do asekuracji i nie chcialem przedobrzyc...zreszta to nie jest duzy ciezar jesli chodzi o nogi...

toć czytam ale Wy tu o carbo bla bla bla Daro my sie tam mijamy czasami w urodzie a mamy nie słuchaj,w końcu duży chłopak już jesteś oraz siema Zmieniony przez - SHALALA w dniu 2006-01-24 15:09:19

[...] w gore 8x60 6x70 4x80 2x90kg skos w dol 8x90 6x100 4x110 2x120kg potem rozpietki jeszcze i tyle no i tricepsik i brzuszek oczywiscie treing za***isty ale ****a przyszedlem do domu i oczywiscie musial mi ktos z***ac chumor widomoscia ze to byly moje ostatnie cwiczenia na dugi czas bo juz sie zrobilem za duzy ja******le ide spac zaraz chyba

hehehe mam nawet filmik ale niewiem czy dawac po 1 raz wrzucilem z martwego ciogu to mnie niwix zjechal po 2 zrobilem duzy mostek to bedzie czapa i wy mnie zjedziecie po 3 was kocham :* i niewiem czy wrzucać

i jesczze niewiem jak ta diete zrobic bo ja mam 178 i około 70kg (nie mam wagi i to tez jest problem) to jest niby mało na ten wzrost ale ja mam brzuch dosyc duzy a jak juz usiade to wogóle, no i lekko cos jak ginekomastia ale tego az tak nie widac i jak wezme na mase to****owo jeszcze grubszy bed