Nu teraz moge się wreszcie wpisać Wiec tak może moje życzenia pozdrowienia będe troche nietypowe bo samierzam na wstępie umieścić małe streszczenie z tego postu z mojegu punktu widzenia, zaczeło się to pod koniec roku 2004 a dokładnie na poczatku Grudnia i tak się nudziłem i wpadłem na insomnie na wachte i tam poznałem Zawodnego spędziłem tam [...]
[...] do szkoly trzeba cisnacto juz wiecie co kupicie swoich laskom na mikolajki wczoraj otwieram drzwi bo chcialem z domu wyjsc ,patrze a tu kotek syberyjski stoi i mialczec zaczaltaki byl za***isty ze myslalem ze go wezme ale byl juz dosc duzy to niebardzawo;//chcialem mu dac mleka ale sam wypilem Zmieniony przez - osesek w dniu 2005-11-30 07:53:31
ja chce taka redukcje lekko zrobic gora miesieczna (1kg na tydzien a mam duzy bf wiec miecho raczej nie powinno leciec) a caly czas masowym jade czas na nowy bodziec
Mi jeszcze jakie smiesiac temu caly dzien gotowali nu moze troszke ponad miesiac temu leniwy jestem To może pozostawie bez komentarza, bo mógłby byc uszczypliwy A z obliczeniem to chodzi mi o to ze nie beidze wiedizal ile gram je ryza itp Zawodny skoro ty wiesz, to dlaczego on ma nie wiedzieć? Jest gorszy w czymś od Ciebie? Nie rozumiem Cię. Ryż [...]
a z 5 lat temu(jak bylem w podstawowce...nie w gimnazjum chyba,tak w gimnazjum...bylkonkurs na cala jelenia gore,zeby napsiac wiersz o "Jeleniej Górze" i WYGRALEM!!!!! macie,a cooo: Początki tego miasta, sięgają czasów Piasta. Krzywousty tu się z wojskiem zatrzymuje i gród Jelenia Góra buduje. Gród ten nad rzeką Bobrem powstaje, gdzie [...]
qwa, koleś w kule leci z tymi zdjęciami, zapomniał mi plyty przynieść wkońcu makrocykl 10-tek - mój ulubiony w HST ;) nie lubię robić 15 ruchów, za bardzo męczące, przy 5 bolą mnie stawy od dużych ciężarów, a 10 są akurat ;) Pompa po CP może nie jakaś rozrywająca skórę i wy***ana w kosmos, ale lekko odczuwalna. Miło się ćwiczy. Dzisiaj mi się coś [...]
Byk uwazam ze carbo jest lepsze...a cena jak widzisz mala roznica...zawsze mozna nakrecic starszych na carbo zreszta nawet samemu uzbierac te 60zl to chyba nie az taki duzy problem... <<<Champions are Made Not Born>>>
Nieporozumienie wynika z mylnego nazywania "zakwasami" tzw. opóźnionej obolałości mięśniowej. Zakwasy to ból i sztywność mięśni po treningu, zaś opóźniona obolałość, to ból utrzymujący się prze kilka dni. Obolałość to małonasilony, uogólniony odczyn zapalny, powodowany między innymi uszkodzeniami włókien mięśniowych. Jednak nie jest to [...]
Tak właśnie Olimp ma duży wybór,żeby ułożyć swój zestaw supli. I dobrze że tak jest,bo możemy kombinować różne matriksy,wyłącznie dla siebie. A dla ciebie tg3,radze mieć trochę więcej szacunku dla ludzi,bo nie do ciebie kierowałem te pytania,abyś był wszechwiedzącym
stosowałem kiedyś, potem miałem sporą przerwę, teraz biorę praktycznie cały czas taurynę (w sumie z ponad 10 duzy puch mega capsów poszło) w ilości od 3g w nietreningowe do niekiedy 9-10,5g w treningowe, mam porównanie do cwiczenia z i bez, jak dla mnie lepsza regeneracja, łatwiej utrzymać masę mięsniową, lepsze przysrosty siły, a kilka gram z [...]
wms bylo porownywane do vitargo z tego wzgledu, ze oba maja duzy rozmiar czasteczek co ciekawe armia amerykanska juz jakis czas temu prowadzila badania z wykorzystaniem wms jako zrodla energii na wiele godzin i wlasnie w takim kontekscie najlepiej sie sprawdza co do vitargo to jestem jego wielkim fanem %) jak ktos chce sprawdzic czemu to niech [...]
[...] Politechnika Gdanska wpsolracuje z Politehcnika Szczescinska wiec tam tez sa pewnie spore perespektywy odnosnie plywania pieniadz ze statkow jest na Polskie warunki BARDZO duzy WSZYSTKOOO000ooo sproawdza sie tlyko do teog trybu zycia nie ma nic za darmo mozna tez torche inaczej zaltwic poplywac pare lat doorbic sie i zaczac pracowac na ladzie [...]
[...] http://www.mix.com.prv.pl/ - Spiller - Groovejet http://www.mix.com.prv.pl/ - Sweetbox - Traying to be me ( http://www.mix.com.prv.pl/ - SWINTUCH - On jest za duzy http://www.mix.com.prv.pl/ - systemone-therightballance.mp http://www.mix.com.prv.pl/ - the grand - reloded http://www.mix.com.prv.pl/ - The Greatest DJFeel My Passion [...]
[...] "Nie zgadzam sie kompletnie z opinia,ze sporty silowe sa mniej kontuzjogenne lub mniej szkodliwe dla stawow niz wymienione przez Ciebie dyscypliny.Zla technike,zbyt duzy ciezar czy slaba genetyke mozna rownie dobrze odniesc do wszystkich dyscyplin o ktorych byla mowa i nie powinno to byc brane jako dowod na to,ze sporty silowe mniej [...]
Zgadza się, oczywiście masz rację, z tym że w przypadku beta alaniny: - nie spodziewam się po niej wielkich efektów, kończę puszkę która mi została (ok. 150 g), - brałem ją już i przed treningiem, i rano na czczo - obie pory mi nie pasowały bo czułem spore swędzenie itp. co tylko utrudniało mi trening, - teraz wychodzi mi BA jakieś 60-90 minut po [...]
no ja właśnie wczoraj miałem połowineczki, tyle, że bez laski i tu największy ból :-/. ale było bardzo fajnie i tak, polewa maxymalna, trochę trzody się porobiło , potańcowało, dupy kolegów powyrywało, więc duży looz, no ale wiadomo, być ze swoją panną to całkiem inna sprawa, dużo lepiej znaczy . bo panna jest z 3 gimnazjum, a dyr wymyśłił, że nie [...]
zielone na 100dniówke nie polecam sa plusy i minusy , + bedziesz miał duzy apetyt przynajmniej sobie zjesz pozadnie , - jak sie zamulisz to stodniówka bedzie do dupy a jak sie ostro zjarasz to wogole nie bedziesz wiedział gdzie jestes ! - tanczyc ci sie nie bedzie chciało proponuje mimo wszystko podtrzymac polska tradycje i zostac przy vodce !
no ja nie planuj byc az taki duzy zeby po koxy siegac, nie chcem wiecej wazyc niz 90kg, jeszcze z jakis 10kg i jestem w domu, wiec zrobie to na jedzonku i suplementach, pozdro69 ide do kolezanki na chate...na wolna chate papa:-*** Saib sog, wiesz co robic
Po silowni... Rozmowy przy gainerku
