duzy

Duży chłopiec się ze mnie robi (110kg) to i zadyma jak za mało na talerzu jest %-) bo trzeba dobrze zjeść %-) Może dlatego, że kroję pierś na mniejsze kawałki mi się tak kurczy? bo nie mam czasu zbytnio czekać długo na nie aż się zrobią. Cały cycuch by się tak może nie pokurczył. %-) A teraz wracam do gotowanej piersi to już zapomniałem jak to [...]

bialko ok, ale jak mialbym kupowac 5kg to wzialbym 2rodzaje szybko i wolnwchlanialne... Kreatyn jest w sklepiku b. duzy wybor a ktora wybrac to nie wiem... patrz na cene i opinie na forum... Chyba nie musze ci mowic, ze na bialku masy nie zbudujesz...za duza ilosc bialka w diecie, bedzie przeszkadzac w zbudowaniu masy...

ul Świdnicka - Solpol II - Sklep "Body Zone" na IV pietrze bodajże - bardzo duży wybór suplementów i fachowa obsługa - gośc który tam stoi ma łeb na karku a nie łeb z piaskiem i doradzi Ci jak trzeba. Podzrawiam.

W sumie jak wyżej, tyle że pamiętaj o porządnych rozgrzewkach i rozciąganiu. I w pierwszym miesiącach duży kilometraż i duże interwały (odległościową) im bliżej docelowej formy tym mniej i szybciej.

Heh zajedziesz sie,jesli robisz SD2 i jeszcze w tyg 3 razy kosz to i tak bardzo duży,wystarczy Ci to co już masz.

Kefo_ja: Niejednokrotnie koszty transportu pokrywamy w 100% już od 1000 PLN. Szczegóły ustalamy indywidualnie z każdym klientem, dlatego że na cenę ma bardzo duży wpływ dystans, rodzaj zamówionego sprzętu.

Zgadzam się z Pinterem. A w ogóle dobrze jakby twój kuzyn poczytał trochę o odżywianiu i tych sprawach, bo wiesz - są tacy co jak im powiedziałem, że dieta to podstawa i jak powinno się ją układać itp. to mnie wyśmieli i stwierdzili, że jakieś ******ły opowiadam, ci sami goście kupili sobie odżyweczki a jak się zapytałem jakie to odżywki to [...]

mysle ze to jest od wiosłowań, pewnie na początek zakladasz zbyt duzy ciezar i walisz ruchy aby byly pewnie z wykrzywionym kręgoslupem, wiem to z własnego doswiadczenia zmniejsz ciezar i cwicz technicznie puki nie wyuczysz sie tego

Miałem je i nie byłem zadowolony.. Mam dość wąskie nadgarstki i rozmiar uniwersalny moim zdaniem będzie o wiele za duży dla wiekszości użytkowników. Po zawinięciu na nadgarstku ledwo starczyło rzepu. Uchwyt jest gruby. Szybko się ich pozbyłem zatem nie powien jak z wytrzymałością.

"jaki stan gryfow " a jak gryf moze sie zuzyc? rdza przez 3 lata go nie zerzre, wykrzywic sie raczej tez nie da biech chlopie ten sprzet, rachunek jest prosty - sam lamany gryf kosztuje jakies 60 zl (ten duzy, z moletka)

moze za duzy skosik

Zalezy mi na poprawie gornej czesc klatki wiec skosik moze byc za duzy ale watpie

Witam, jem aktualnie 3 posiłki dosyć duże objętościowo bo tak mi pasuje przy moim trybie życia. Tylko teraz sprawa następująca, mam dosyć duży/pojemny żołądek i czy może to wpływać na centymetry w pasie(mierzone na czczo) czy to nie tak działa? Nie, to tak nie działa. Żołądek znajduje się pod lewym sutkiem. W pasie mamy jelita i inne narządy.

PONIEDZIAŁEK 1. Rozgrzewka : pare min jazdy na rowerku, potem dużo rozciągań ( czworo i dwugłowe, łydki, dolny grzbiet - możesz porobić krążenia z talerzem od sztangi ), możesz w ramach rozgrzewki zrobić wznosy tułowia w opadzie 2-3 serie do 15powtorzen ( tylko nieforsuj sie zbytnio ! ) 2. Przysiady : to zależy czy wcześniej sie już do nich [...]

a myślisz że jak tamci przychodzili to niebyli nowi ? To normalne że jak zaczynasz coś trenować to na początku jesteś nowy. A odnośnie aktualności to wystarczy wpisać w www.google.pl / x poznań ( za x podstaw jakiś styl na przykład judo) No i zawsze możesz sie przejść i zobaczyć czy treningi się dalej odbywają to taki duży problem ? Zmieniony [...]

Dieta ma duży wpływ na wszystko... jest bazą jak i trening. Poczytaj sobie w dziale odżywanie o podstawowych zasadach i jazda, bo nie ma co wyliczać wszystkiego co do grama :-)

uwazam to za bezsens... duzy lepszy bylby klej do gumy... taki jak do klejenia dętek... mozna nim leczyc rozstepy a przy czestym wcieraniu zapobiegap ojawianiu sie nowych... "Wierzę głęboko, że w życiu każdego mężczyzny największym i najcenniejszym osiągnięciem jest chwila, gdy poświęci się jakiejś sprawie i leży wyczerpany na polu bitwy... [...]

no to w ciągu dnia wyjdzie około 15g krety jeśli dołożę do tego jakieś mono czy coś. a wracając do tematu to opłaca się w ogóle? kumpel mówił że siła idzie ładnie ale później "duży zjazd" myślałem nad zakupem nitro 550g + 180 kapsów cm3 + jak będzie kasa mass xxl do uzupełnienia. Zmieniony przez - sebastian1515 w dniu 2013-12-10 16:56:53

Chcesz byc duzy walnij metke .... Kup sobie najlepiej jakiegos bulka np PROFI WHEY MASS OLIMPA (tego najwiekszego + jakies witaminki no i oczywiscie dieta. Atlas jest dobra propozycja + np gryf lamany ,albo laweczka z gryfem zwyklym (zalezy ile masz miejsca)

wybur jest bardzo duzy poczytaj troszke jakies posty i zobaczysz ile jest stackow do polecenia