SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa i thermo speed

  • Witam, do wakacji zostały już 2 miesiące i zamierzam przez ten okres chodzić na siłkę po 5-6 dni w tygodniu śpiąc w międzyczasie jak najdłużej jedząc zdrowe rzeczy i pić 1 piwko max na tydzień. Łudzę się,że jeśli kupię Białko+Jabłczan+BCAA+Dextroza+spalacz(Thermo Speed) że w przeciągu tych 2 miesięcy będę miał wielką satysfakcję jeśli uda mi się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 606 Data: 4/23/2015 2:26:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie BCAA i Thermo Speed :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem od ponad 2 miesięcy na redukcji , zrzuciłem ponad 10 kg . Jak wiadomo tłuszcz co raz oporniej spada więc postanowiłem pomóc sobie spalaczem Olimp Thermo speed extreme , tym bardziej że posiada dużo kofeiny i daje "kopa" przed treningiem :) . Na opakowaniu jest napisane żeby brać 1 caps. przed śniadaniem i przed obiadem . Czy brać tak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 12/6/2014 12:32:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna, Beta Alanina, BCAA i Thermo Speed Extreme

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, W suplementach jestem dość nowy, jak dotąd brałem tylko BCAA Xtra z Activlab dlatego proszę o wyrozumiałość. Trenuję boks 2 razy w tyg (trening jest dość wyczerpujący) oraz 2-3 razy w tyg biegam. Chce przede wszystkim pozbyć się tkanki tłuszczowej zamieniając ją na mięśnie oraz zrzucić jakies 10 - 15 kg. Mierze 182 cm i waże 101 kg. Oprócz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 9/30/2014 3:42:41 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA i Thermo Speed

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Niedlugo zaczynam redukcje. Kupilem juz nowego Thermo Speeda(1 opakowanie) i kupie jeszcze aminokwasy Vitalmaxa(240 tabs). Jak powinienem dawkowac bcaa i TS-a?? Jesli robie trening silowy bez aerobow to czy mam brac TS-a, czy tylko przed aerobami i podobnie jesli chodzi o aminkwasy- czy tylko wtedy gdy robie aeroby czy przed treningiem silowym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3735 Data: 2/25/2006 7:49:03 PM Liczba szacunów: 1
  • Posiadam odżywki jak w temacie i zamierzam je stosować.Moja propozycja: DT: po śniadaniu 2szt OLIMP Omega Gold 3 30min przed treningiem Nitrobolon II 30gram 30min przed treningiem 5gram BCAA OLIMY Xplode po traningu 5 gram kreatyny Universal 10gram BCAA OLIMY Xplode gajner wymieszany z białkiem 2 kapsułki 2x dziennie (przed śniadaniem i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 8/23/2011 3:30:24 PM Liczba szacunów: 0
  • sprzedam tanio BCAA mega caps olimp (270 kaps) i 51 kaps thermoo speed extreme....mi nie sa juz potrzebne, wiec jestem otwartyy na propozycje. Z Thermoo speda jest zdarta cala etykietka, z BCAA wyciety kod kreskowy (punkty olimpu)...zapewniam ze thermoo speed jest orygiginalny i z etykietka nie ma zadnego przekretu a wiec czekam n oferty

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 5/22/2006 11:05:16 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA, HMB, thermo speed

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Możecie doradzić mi w jaki sposób stosować te suplementy PRZED TRENINGIEM? Póki co stosuję: 45 min przed BCAA (6 kapsów) 30 min przed HMB (1 kaps) i thermo speed (2 kapsy) razem Jeżeli stosuję je w sposób niewłaściwy to proszę mnie poprawić. Z góry dziękuję, P.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 927 Data: 4/24/2010 12:27:16 AM Liczba szacunów: 0
  • CM3+BCAA+HMB+THERMO SPEED

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zalezy mi na rzeżbie, nie chce duzo schudnac, prosze o rozpisanie tych suploelementow, rano biegam ok 4*tyg, silownia tez nie mniej niz 4*tyg mam cm3 360 tab, 3*300 tab BCAA mega caps 1100mg, HMB 3*300 po 1000 mg i troche thermo speeda... jak to brac

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 11/28/2008 11:36:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Olimp Massacra 1375g Olimp Bcaa - 150 mega caps. Olimp HMBolon - 180 mega caps. Olimp Thermo Speed - 90 mega caps. + 16pkt Olimp 250zł Produkty nowe wygrane w konkursie Olimpa Wrocław gg 1212877

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 10/8/2008 9:36:45 AM Liczba szacunów: 0
  • kupie BCAA MG z Olimpu ( 300cap) albo wiecej, CM3 360caps i Thermo speed exterem 90caps:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 757 Data: 4/11/2009 6:50:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam. Jak co roku idá wakacje, jak co roku wiele osób wyjedza, a to w sprawach zarobkowych, a to eby odpoczac i sie zrelaksowac.. Wylatuje za granice do pracy, na dwa miesiace. Aktualnie waze 94kg, przy wzroscie 187/8cm. Moj % bf (dokladnie nie wiem jak to sie mierzy) wyszedl mi 16%. Rok emu przez dwa miesiace, bez suplementow zgubilem 8kg, ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 6/7/2009 11:17:10 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] biegałem 6km codziennie w szybkim tempie,a także chodziłem 3x w tygodniu na basen po 2 godziny, gdzie trenowałem pływanie. Stosowałem wtedy białko z aminokwasami, bcaa, kre-alkalin, taurynę, HMB, węglowodany, izotoniki itd. Niestety z różnych powodów przez dwa lata siedziałem na tyłku i się obijałem. Teraz powracam do treningu. Na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 6/4/2010 9:44:59 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Nastepnie od razu po aerobach izolat bialka WPI 95 W ciagu dnia jeszcze 2x3 kapsy thermo speed Na noc 5g BCAA Dzien treningowy Pol godziny przed treningiem 3kapsy TS + bcaa + kawka Od razu po izolat WPI W ciagu dnia jeszcze 2x3 kapsy thermo speed Na noc 5g BCAA Chcialbym zwiekszyc ilosc bcaa w porcji do 10g i dolozyc do tego l-glutamine [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5132 Data: 12/6/2005 10:38:53 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA + Thermo Speed...?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam pytanie: zamierzam w najblizszym czasie zakupic sobie, wymioenione w temacie, BCAA Olimpu i Thermo Speed Extreme: chcialbym wiec zapytac, czy jest to polaczenie oplacalne (cel: zrzucenie kilku kilo i odbudowanie wytrzymalosci etc.) i jesli tak, to w jaki sposob (kiedy i w jakich ilosciach) laczyc te specyfiki. Dodam, ze mam zamiar [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5396 Data: 7/30/2007 3:47:34 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] nie było ) ( 4 bistry po 30) Produkty są nowe nie mają na sobie daty ale kupione miesiąc temu więc napewno są dobre. Cena : Na allegro natjaniej blister spalacza 13 zł a bcaa 9 zł myśle więc że za całość 50 zł z wysyłką listem priorytetowym w kopercie tej większej. Allegro jest możliwe. Pisać tutaj . [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2/9/2013 3:36:06 PM Liczba szacunów: 0
  • thermo speed extreme + bcaa + kreatyna

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jestem nowy na tym forum więc tak... Mam 19 lat, 187 cm wzrostu i 90 kg wagi, oczywiście ćwiczę na siłowni, ale niestety męczy mnie troszkę to, że mam w ciele dużo tłuszczu, chciałbym zbudować lepszą rzeźbę, zebrać troszkę siły i wytrzymałości, oraz polepszyć dynamikę ciała (ponieważ gram w koszykówkę). Głównym pytaniem jest to czy ww (w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 728 Data: 8/26/2013 7:59:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Thermo Speed Extreme i BCAA jak stosowac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dziennie 6x w tygodniu, no i oczywiescie silownia 4x w tygodniu. I takie pytanie Ile brac tego thermo speedy przed sniadniem i obiadem (masa 70kg) i czy zmiejszyc dawki bcaa (Biore 9 przed treningiem i 7-8 po treningu) [ biore tylko w dni teningowe te bcaa. - i a propo tego termo speeda czy nalezy do tego pic kawe bo gdzies tak wyczytalem ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 1/31/2011 10:40:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam.Za 2 tyg startuje z takim cyklonem.Massacra,KO,Venom Alri,thermo speed.Bialeczko,BCAA,HMB,TRIBULUS 90,Omega,Vitaminki. CEl-Czysta masa +obnizenie poziomu BF. Obecny poziom okolo 20%. Wracam do dzwignia po okolo 1,5 rocznej przerwie Wymiary:Wzrost 176 ramie 41,obwod pasa 88. Treningi silowe 4 x w tyg.+ 2-3 x w tyg rowerek stacjonarny 30 min. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2/4/2008 12:04:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Thermo Speed Extreme + BCAA Xtra - Jak brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć,chciałbym sięgnąć o poradę. Kupiłem TSE Olimpu oraz posiadam BCAA Xtra Activlabu. Obecnie jestem na redukcji. Ważę 85 kg, wiek 19 lat, BF ~20%, staż rok, mam dietę i się jej trzymam. Trening jaki stosuję to FBW Billego Stara 5x5, czyli 3 razy w tygodniu. Chciałbym się dowiedzieć jak mam stosować te suplementy w dzień treningowy (sam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 650 Data: 1/7/2014 9:37:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Thermo Speed Extreme + BCAA,

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam próbuję zrzucić brzuch od poniedziałku biegam po 5/6 km codziennie + planuję na koniec tygodnia siłownię biorę TSE według podanych zaleceń 1x kap 30 min przed śniadaniem,1x kap 30 minut przed obiadem. Pytanie moje brzmi następująco ? Czy zwiększyć jakoś dawkę niż te zalecane na opakowaniu? Od wtorku ruszam z treningami ponieważ trenuję [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 401 Data: 1/6/2017 1:46:48 PM Liczba szacunów: 2