duzy

zla technika, za duze obciazenie... Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Znalazłem kilka postów, ale odnosiły się głownie do tego jak działaja, jezeli rozpisako co i w jakich olisciach to za duzy problem to chociaz moze mi ktoś napisze w jakich porach, Kretka+Gluta + OLIMP MATRIX. POMOCY!!

zależy czy wrzucasz ze skórką czy bez, jak ze skórką to odejmij więcej w przypadku niektórych owoców to duży udział w masie, ale jak obrane to bym całość liczył

Dobre pytanie w sumie. Moj kumpel z klasy ma 40 cm i ma ramie grube w ****,od razu widac ze ma duzy kabel. Ja(moim zdaniem) mam mała rączke,a jak napne to jest 38,5. Niby tylko 1,5 cm roznicy ale wizualnie jego i moje ramie to dwie inne bajki. Ciekawe dlaczego tak jest... Zmieniony przez - nolvadex40 w dniu 2008-11-11 11:45:49 Zmieniony przez - [...]

Recepta PODAJ DOKLADNIE ROZPISANY PLAN. najlepiej wypis z ostatnich kilku sesji-z obciazeniami i cala historie z bicepsem. (triceps ok?) zdjecie by sie przydalo calej sylwetki,bo wazysz tyle,co kurczak wysciogowy,wiec obwod lapki za duzy to nie jest.

Brałem to białko Megabola. Smak dosyć słaby, efekt średni pewnie ze względu na przeważającą ilość białka roślinnego. Możesz raz spróbować bo jest tanie i jest go dużo, ale jakbyś mógł cosik dołożyć to byś mógł skombinować Olimp System Protein 80 - 2250g za ok. 120 zeta bo z nowej serii Olimpa to raczej drogo. Chcesz być duży, musi boleć... ;)

Posłuchaj Mdragona. Dużym błędem jest kiedy za duży ciężar psuje technikę wykonywania ćwiczeń. W przypadku treningu ACT ćwiczy się z zapasem 2 powtórzeń, więc na pewno zmniejsz ciężary w tych ćwiczeniach, w których nie kończysz serii. Zamiast oszukiwać zza dużymi ciężarami lepiej spowolnij ruchy (szczególnie opuszczania), napinaj mięśnie [...]

Wszystko zależy ile ma czasu na zrobienie wagi ? Są sposoby aby zatrzymać wodę w organizmie np. sporządza się wysoko solne napoje. Jednak przyznam z własnego doświadczenia że , sztuczne nabijanie dużej wagi przed startem niekorzystnie wpływa na samopoczucie.... Dodatkowo stanowi duży dyskomfort zwłaszcza kiedy startuje się w pełnym TS. Podczas [...]

zawsze mi sie wydawało że ma tyłek za duży ogólnie wcale nie wygląsa tak strasznie

[...] tyle nalozyc na sztange i wyciskac na niej' pisze ze do 180kg na aukcji + 130 ciezar cwiczącego, ja waze 80 wiec spoko teraz cwicze na lawce z drewna i wytrzymuje naprade duzy cięzar... ta jest z metalu to wydaje mi sie ze wytrzyma jeszcze wiekszy hehe czyli wezme tą ławeczke tzn zestaw caly : [...]

nieważne czy staż mały czy duży do jednego potrzeba ujemnego bilansu kalorycznego, do drugiego nadwyżki staż nie ma tu nic do rzeczy

Myślę, że ciężko jest takie coś stwierdzić:) Nie wiadomo jak wyglądasz, jaki progress zrobiłeś w wadze, wyglądzie, od jakiego ciężaru startowałeś. Generalnie nie zaprzątałbym sobie głowy takimi pytaniami bo każdy jest inny. Dla jednego taki ciężar może być mały, dla innego duży. Najważniejsza jest regularna progresja i jeżeli to ci się udaje to [...]

http://www.kross.pl/576-g518-k2162-sign_ds.html taki sobie kup, duzy skok amora i cena mieszczaca sie w limicie.

a duży ten XL będzie ?

byc moze za duzy ciezar bierzesz

ma bardzo duży wpływ

A nie nie, ja tylko pisze tak profilaktycznie, bo z Ciebie to za duzy lobuz jest i jeszcze bys odebral to na serio PS: masz SOG'a ode mnie bo rowny "chop" z Ciebie Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2006-11-22 14:40:32

w sumie nie szkodzi ale masz max 150zł na HP zejdzie Ci ze 130zł a jest 50 porcji, biorąc 2 dziennie masz tylko 25 dni. A za 150 kupisz 2xCP 1 duży i 1 mały lub też 2x N.O.K.O które jest mniej popularne ale zbiera pozytywne opinie. Zresztą sam w styczniu zrobie cykl na N.O.K.O. Ja płaciłem na alle 59zł za puszcze(40 porcji)

domowe sposoby odpadają, albo tak jak kolega ci wyżej pisze, albo wypalanie laserowe, ale koszt takiej zabawy jest czasami baardzo duzy, a slady, nawet znikome, zawsze zostaną

doprecyzuj pytanie,duzy czyli tak zwany piwny ?