duzy

Z odżywka to nie taka kasa, jak znajdziesz tanie bialko jak np oxygen to wychodzi taniej niz np tunczyk. To jest tylko jednorazowy wydatek dlatego sie wydaje duzy ale przylicz to sobie na porcje i ile wychodzi za np 25-gramową porcje to przyjzysz na oczy

PROPONUJE ZWIEKSZENIE DO 15 MINUT. Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Aha juz rozumiem trenowalem bez rozgrzewki :( boli mnie tylko lewa reka, teraz bedem robil rozgrzewke, ciezar nie jest duzy tylko 30 kg 4 serie po 10. Dzieki :)

Byłem ciężarowcem i stosowałem mono i jabłczan. Moja przygoda z kreatrynami zaczeła się od mono i powiem były efekty masa i siła byłem zadowolony ale do czasu, Robiąc ostatni cykl mono zauważyłem że miałem spad masy i siły, zero efektu, przeszedłem na jabłczan i powiem efekt był bardzo duży, Osobiście polecam zacząc od mono gdy już przestraje [...]

Radzę Ci pływać 3-4 razy w tygodniu na sam początek, gdyż mięśnie mogą nie być przygotowane na duży wysiłek. Co do mięśni radzę pływać kraulem , grzbietem , żabą oraz delfinem - czyli wszystkim ;P Każdy styl rozwija inną partię mięśni - znajdziesz to w innych tematach. Co do skoliozy myślę, że dobre jest pływanie grzbietem.

SP80 -3200g=170 zł CP duzy=90 zł carbo=30 zł czyli prawie 300 zł

napisałem 5-6kg średniej jakości nie porównuj tego do 5-6kg suchego mięśnia bo to zupełnie inna bajka,zresztą u nas ludzie boją się dawek i cykają się z cyklami typu 300mg testa + 200dd na tydzień,moim zdaniem lepiej zrobić 2 dłuższe cykle na porządnych dawkach w roku niż 5 śmiesznych nic nie dających cyklików po 6-8 tygodni na śmiesznych [...]

siemka 50 to duzy rozmiar czy maly nie znam sie na tym waze 84 kg 43 w lapie 112 w klacie by pasowalo

Ja mam podobny problem, ale nie w szkole, lecz w pracy. Na początku śmiali się ze mnie w biurze, ale jak tylko dałem popróbować, to śmiechy umilkły a wyostrzyły apetyty. Ja się nie pitolę, otwieram pojemniczek i wszystkich chromolę, Bo za miesiąc lub też dwa, Będę duży jak szafa:)) (ale rym) Oczywiście nie zawsze moge przygotować sobie taki [...]

przepraszam i gdzie to rozpisanie sie??? bo jakos nie zauwazylem ??? Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

zdrowia rosnij duzy

Zostaw te ksiazki i komputer, lepiej sie wez za cwiczenia bo bedziesz miał kare na telewizor...no ale juz "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"

[...] i razem skonczylismy To zalezy tak jak ci wiele osub napisało od wielu czynników .. a także od kretyny ... ostatnio brałem kreatyne 1000 olimp i spodziewałem sie wiecej ...Wczesniejszy cykl był z kreatyny sci-fit i mam o niej bardzo dobre zdanie , duza pompa i duzy power na treningach i wogul fajna jest, a co do olimpa sie troche przeliczyłem.

wystarczy czy Ci białka 2g/kg ciała sklep sfd tam masz duży wybór odżywek-w zależności od przedziału cenowego

Big_rideR duży błąd!!! i podnosiszaz do zablakowania łokci Nigdy nie blokuj łokci podczas wyciskania. Co do opuszczania to na pewno musisz dotknąć klatki ponieważ jest to początkowa faza ruchu i jak będziesz robił cykl na siłę będzie Ci bardzo potrzebna zol666. Pozdrawiam

napewno to niejest tluszcz niop niemam pojecia o diecie jem co popadnie bo mam duzy apetyt niemusze nic brac zeby mic pakmana ciagle cos podzeram tylko tez sie ostatnio zdziwilem bo kiedys jak napinalem barki to mialem tak jakby wyrazne wlukna miesniowe a teraz ich az tak niewidac

Paatik jak dla mnie to zachowanie Karasia pozostawia duży niesmak. Skoro wykryli doping to konsekwencje trzeba ponieść a nie mieć pretensje do całego świata, obwiniać wszystkich dookoła i robić z siebie ofiarę. No sorry ale jak ktoś się szykuje do bicia rekordu świata to powinien się dwa razy zastanowić co bierze, a nie mieć pretensje że kolega mi [...]

[...] nie skakała.. :D Twoj problem napewno rozwiaze przeswietlenie w takich przypadkach roznie bywa ja kiedys kopnalem piszczelem w metalowa rure noga mi strasznie napuchla nie moglem chodzic myslalem ze zlamalem przez caly dzien lezalem w lozku noga byla ogromna.Zasnalem kiedy rano sie obudzilem noga byla jak nowa zostal tylko dosc duzy siniak.

Fajnie, to nie musisz się w takim razie obawiać o utratę biustu. Ja jak chudnę to też raczej równomiernie i biust chociaż trochę mniejszy to i tak w stosunku do sylwetki jest duży

w zasadzie tak można już mówić o stanie, gdy prolaktyna jest podwyższona, nie ważne z jakiego powodu U Ciebie może być równie dobrze hiperprolaktynemia czynnościowa, czyli wywołana różnymi czynnikami, ale wykluczamy tutaj gruczolaki. Tak jak pisałem, w tym przypadku prolkę podbija długotrwały stres i napięcie, duży wysiłek fizyczny, różne zabiegi [...]