duzy

ja nie mam Hi-Teca i nikt mnie nie namawiał byq :) Mam Olimpa 1000 :) Chcesz być duży, musi boleć... ;)

stosuje cel pump od kilku dni dwa razy dziennie. efekt juz jest - duzy power na silowni i troche "opuchlizny" :). ale na razie za wczesnie sie podniecac. koncowy efekt podam po zakonczeniu cyklu.

[...] jak na moje oko nie ma zbyt wielu tluszczy. Skoro jest to nieprawidlowa dieta prosze o wskazowki co do kazdego posilku.. Dziennie nie jem duzo wiec taka dieta to bardzo duzy skok.Juz od 5lat staram sie stracic nadmiar tkanki tluszczowej(W swoim zyciu wykluczylem (smazenie na oleju,fast food,bialy cukier),Nie zakoncze tego tematu dopuki nie [...]

ziki... no raczej chyba nie... Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

ja bym caly czas w lodowce siedzial i efke tylko zarl Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

staraj się trzymać dietę i styka, olej suplementy, jak coś spadnie, szybko wróci, za duży po wymiarach nie jesteś, więc nie ma co sikać. pzdr/

Ale to trzeba patrzeć na te kalorie, ile co czego zawiera a ja się na tym nie znam... Znalazłem w necie taką dietę, ale jest ona tylko na 5 dni... i ja nie wiem czy jest to dobra dieta czy nie, bo się na tym nie znam. Dzień 1. (2300 kcal) Śniadanie 4 łyżki musli z rodzynkami i orzechami, szklanka mleka, kromka ciemnego chleba z plastrem szynki, [...]

Nikt sie nie bedzie smial, kiedys to ty bedziesz duzy i ty sie bedziesz smial w razie czego ;]

duży chłop

Bez sensu. Sport z głową nie ma minusów. A plusów jest bardzo, bardzo duży. Choćby lepsze dotlenienie, sprawność organizmu etc...

Edgar za duzy cwaniak

[...] 2 tydz-2 amp, 3tydz-2amp, 4tydz-2, 5tydz-2, 6tydz-1amp. Potym 2 puchy zma oraz tribulys, hmb, kreatyna, glutamina. OO i oczywiście przez caly czas odżywki wczasie cyklu i po. 85% serwatka -50g + 50g carbo po treningu. Oraz 50g kazeiny 80% przed snem. Zma dla tego bo nie chce sie kuć wiecej. Co o tym myślicie??? Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy

a ja powiem tyle czasem fajnie jest jak sie robi burdel tutaj bo sa niezle pisanki (jaja) ale mod by sie przydal zeby takie temaciory nie wisialy dlugo :) mysle ze musi byc to ktos duzy i silny wkoncu ten ma zawsze racje :D

Domis ma duzy biceps więc sie nada

a nie latwiej dobrac ciezar tak by nie musiec "ratować życia" ? za duzy ciezar nic dobrego nie przynosi, wrecz przeciwnie, powoduje zle nawyki i zastoje. pzdr. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-12-24 23:54:59

[...] lat bez zadnych suplementuw bo nie byly one wtedy tak dostepne puzniej mialem przerwe dosyc dlugo .Uczeszczalem na silownie sporadycznie dla podczymania kondycj zawsze bylem duzy w dwu slowa temu znaczeniu geny po Ojcu moj cel to zwiekszenie jeszcze bardziej masy miesniowej i sily bo to mnie kreci tak to ujme zaczolem spowrotem trenowac tak na [...]

ja mam w plusie.... ale jakby mi mialo przychodzic o 100 wiecej smsow dziennie... to raczej srednio bylbym zadowolony... Pozdrawiam - Leniwy SiWy ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

nie, dzieki... Pozdrawiam - Leniwy SiWy ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

odchamiac mnie bedziesz..? Pozdrawiam - Leniwy SiWy ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

na cykl duzy cell pump jak cos dokup drugiego cell pumpa najwyzej jak mozesz aby cykl pociagnac 50 dni gdzies po co to uni liver kupowales? kto Ci to polecil?