Jakby sie zastanowić to w tej chwili w biznesie wykupywane są produkty ze sklepów, więc zarabiają firmy spożywcze, z kolei firmy transportowe i usługowe leża, zwłaszca małe i jest duża szansa, że padną. Ta panika bedzie miała duży wpływ na przettasowanie ise w biznesie.
Ja sobie właśnie muszę wymyśleć jakiś fajny plan treningowy, pokój mam nie za duży, ale wystarczający, żeby np. pompki zrobić. To weź sobie ściągnij Puar, podobno dobra, jak chcesz to na telefon pobierz, ale musisz zabulić z 2 dychy jak jest na promocji
1. W którym miejscu dokładnie umiejscowiony jest ten guz Zabstyl? 2. Koronawirusy wykazują większą aktywność w okresie zimowym (od późnej jesieni do wczesnej wiosny). Ten jest zaskakujący, bo osłonka lipidowa wirusów jest mniej trwała w wysokiej temperaturze, no i dłuższy dzień = więcej UV, który wpływa niekorzystnie na materiał genetyczny [...]
Dla mnie lata 90te to imo najmocniejsi bokserzy. Wiadomo wszyscy się podniecają bokserami lat 70tych, bo wyszczekany rasista Ali. Ale lata 90te to byli bokserzy kolosy, z o wiele lepszymi warunkami fizycznymi i żelbetonowymi szczękami. Ali - miał 191 cm, Foreman - 191 cm, Frazier 182 cm. Lata 90te: Lewis, Bowe - 196 cm, Gołota 194 cm. Gołota miał [...]
Być sprawny jak lampart mam. Niestety gość tam przekazuje wiedzę parę lat do tyłu, spuszcza się nad idealną pozycją która de facto nie istnieje. Do tego praca tylko w płaszczyźnie czołowej i strzałkowej praktycznie bez rotacji. Może i dla ludzi normalnych spoko, ale dla atletów kompletnie nie na miejscu. Ja teraz walczę z moim S&C trenerem nad [...]
No zgadza się, że ludzie są podobni do szympansów. Ciekawe jest to, że jeśli chodzi o gatunki inteligentne to jest duży przeskok. Takich gatunków jak Homo habilis, Homo erectus czy bardziej znany neandertalczyk nie ma. Jeśli chodzi o inteligencję to na chwilę obecną jest człowiek długo nic i szympans. Musiała istnieć sporo konkurencja/rywalizacja [...]
A ja bym poleciał yebnął baaaaaaaardzo duży deficyt. Im więcej ma się fatu tym więcej deficytu można mieć. A nawet bym się zastanowił nad głodówką totalną xD Tylko witaminy, omega 3 i minerały. Trzeba pamiętać że każdy kilogram fatu jest w stanie dziennie dać 70 kcal. Jak ktoś ma 30-40 kg fatu na sobie to już ma z tego od chvja energii. Jest tylko [...]
bebech na wysokości pępka 130 przedramię 34 wymiary na zimno , bez pompy ten garnek na łbie zachwiał proporcje optycznie wygląda to trochę inaczej niż w rzeczywistości ... ja jestem dość duży wszystkim bardzo dziękuję za porady na pewno jeszcze będę się w tej materii konsultował z wami Przyjaciele mówiąc całkiem poważnie to oczywiście nie roję [...]
Nie wiem zabstyl na czym u Ciebie te problemy polegają. Ale jak wzdety brzuch i przepełnienie to polecam sprawdzić ilość błonnika w diecie (i zmniejszyć jego ilość) i najprostsza sprawa to jeść mniejsze posiłki, ale częściej, a nie jeden duży
Kurfa chciałbym tak wyglądać i narzekać na wygląd XD. Grind ty zayebiście wyglądasz dziku. No to dzięki panowie, coś tam popróbuję. Były jeszcze opór 45 kg i 60 kg, ale na początek wziąłem 15 i 25. Ja tak dążę do 85-90 kg i bf 12%. Ja jak jestem za duży to tracę trochę na wytrzymałości. No grind, ale teraz jak lżejszy jesteś to kondycja pójdzie w [...]
Mam znajomego, który już z 3-4 lata koksuje i robi teraz redukcję taką konkretną. Na ten moment ma 88kg i jeszcze kilka kg do zrzucenia. Formę będzie miał podobną do mojej, może nieco większy zostanie. Jak dla mnie to zmarnował potencjał bomby. Bo ja ani duży, ani dociety a 100% natural i w sumie na silce trenuje krócej niż on Na chvj oni te koksy [...]
Nie masz apetytu shooto czy coś, bo ostatnio pisałeś. No lepiej idź do lekarza, ja mam apetyt normalny, aż czasem za duży i muszę się hamować. Dziś rano waga pokazała 92,5 kg, ale nie robię jakiejś mocnej redukcji, bo jeszcze regeneruje kolano.
ja w sumie ostatnio mięso tylko i gotowane warzywa czy tam na parze czy smażone kurczak i świnia ... szkoda że wołowiny nie lubię ( czasem jakaś ryba ) ( w kwestii wyjaśnienia ... wiadomo "nie lubię" tz. lubię mniej , bo ja w zasadzie lubię wszystko i stąd ta redukcja ) i chooj zabstyl miał racje ide na 95 jeszcze 15 zrobjem na mientkości jak ja [...]
no i gitara, mi dvpy mówią, żebym już nie dopyerdalał masy, bo będę za duży. W sumie to nie chce mi sie masować, więc mi to pasuje nawet %-) To jak zbijesz do 95 to zostaniesz tym słynnym chadem zapewne %-)
Ja tak nie chcę nic mówić, ale też miałem takie zagranie stulejarskie, gdzie za bardzo się napaliłem i zbyt duży zainteresowanie pokazałem i zniechęciłem początkowo zainteresowaną mną laskę. Tylko, że było to gdy byłem jeszcze w gimnazjum, więc przez lata można było wyciągnąć jakieś wnioski, więc trochę lipa popełniać tego typu błędy mając więcej [...]
No ja zawsze wolałem ból fizyczny od bólu psychicznego/emocjonalnego (no chyba, że przez niego nie mogłem zasnąć albo był naprawdę duży). Nawet czasem ból fizyczny pomaga zapomnieć o kilku sprawach.
Odpisze później, bo idę na street workout. Bardzo dobre pytanie. W dużym skrócie to ta dziewczyna brzmi tak jakby miłość i wspólna praca jej by mocno pomogła a sama wydaje się wartościowa. To jednak bardzo duży skrót i bardzo ogólne wrażenia. Napiszę więcej potem. A to z tym defektem to zayebiscie, to raczej mutacja która jest atutem więc bądź z [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
